Установяване на цикъл при момичетата. Нередовен менструален цикъл при момичетата. Предотвратяване на ранна менструация

Момичетата обикновено започват менструация на възраст между 9 и 14 години. Отнема малко време за нормализиране на цикъла (около 12 месеца). В началото цикълът на тийнейджърите може да е нередовен и може да има смущения, които да изчезнат сами.

Доста често, в повече от 50% от случаите, тийнейджърите изпитват забавяне на менструацията или пълно отсъствие(аменорея).

Олигоменорея - продължителността на менструалния цикъл при момичетата е повече от 35 дни.

Аменорея е липсата на менструация за повече от 6 месеца. Това разстройство може да бъде първично или вторично. Аменореята се счита за първична, когато тийнейджър под 16-годишна възраст никога не е имал цикъл. Нарушението на менструалния цикъл се счита за вторично, когато момичето няма следващата си менструация в определен момент, въпреки че преди това цикълът е бил редовен.

Ювенилното кървене е масивно кървене от влагалището, което продължава повече от седмица и е придружено от симптоми на анемия (замаяност, бледност, слабост, ниско кръвно налягане). Често такова кървене се случва след дълго забавяне.

Най-често се диагностицира олигоменорея. Но си струва да запомните, че всички видове нарушения на цикъла могат да доведат до сериозни последици (безплодие), ако не обърнете необходимото внимание на проблема, който е възникнал навреме. Но също така си струва да се има предвид, че младите момичета по време на формирането на менструалния цикъл могат да имат леки смущения, които не изискват медицинска намеса, което не трябва да е редовно и продължително. В противен случай всички тези аномалии могат да показват проблем в репродуктивното здраве.

Причини за нередовен цикъл

Основната причина за нередовен цикъл е нестабилността. хормонални нивапри юноши, свързани с несъвършени системи в организма. Има и редица провокиращи фактори, влияещи хормонален баланс:

наследствено предразположение, проблемите с менструалния цикъл могат да бъдат наследени от вашата майка или баба;
лоша екология;
лошо хранене;
строги диети, анорексия;
наднормено телесно тегло;
умствено претоварване, стресови ситуации у дома и в училище;
липса на добра почивка, постоянна интензивна физическа активност;
аклиматизация.

Етиологията на този проблем може да се крие не само в хормонални нарушения, но и в наличието на патологичен процес в младо тяло:

заболявания на яйчниците;
инфекции на репродуктивната система (HPV, хламидия и др.) могат да причинят кървене;
ендометриоза;
хроничен ендометрит;
патология на хипофизната жлеза, TBI (травматично увреждане на мозъка).

Ако причината за менструалните нередности при момичетата са физиологични промени, свързани с израстването, тогава няма да се изисква специално лечение. Просто трябва да се обърнете Специално вниманиевърху предразполагащи фактори и по възможност ги изключете. Във всички останали случаи е необходима консултация и обстоен прегледза идентифициране на причината и предписване на адекватно лечение.

Аларми

Ако едно момиче започне пубертета и се появи менструация, тогава майката трябва да следи честотата и естеството на изхвърлянето. Изолираните нарушения в рамките на година до година и половина след началото на менструацията могат да се считат за норма. Трябва обаче да знаете така наречените предупредителни знаци, при откриването на които момичето трябва да бъде заведено на лекар:

момичето е навършило петнадесет години и никога не е имало цикъл;
менструацията е изключително болезнена, което води до нарушена активност и намалена работоспособност на момичето;
кървенето от влагалището продължава повече от седем дни;
обилно отделяне(кървене), когато е необходимо честа смянадамски превръзки (по-често от веднъж на всеки три часа);
интервалът между менструацията е доста дълъг (три месеца или повече);
нередовен цикъл е наблюдаван в продължение на 12 месеца или повече;
Обилно междуменструално кървене.

Диагностични мерки

Менструалните нередности изискват внимателна диагностика на всяка възраст, особено през пубертета. Това се дължи на факта, че репродуктивното здраве на момичето е все още много крехко и може да бъде отрицателно повлияно от всякакви промени (дори и най-минималните) в младото тяло.

Когато едно момиче се консултира с лекар с този проблем, това е необходимо Комплексен подходкъм диагностика и лечение.

Диагностиката на нередовен цикъл включва:

Проучване, което ще помогне да се изяснят оплакванията, да се определи историята на формирането на менструалния цикъл (ако има менструация) и историята на живота на момичето. Необходимо е да се идентифицират факторите, които биха могли да повлияят на хормоналните нива.
Гинекологичен преглед за идентифициране на патологии на гениталните органи. Ако момичето вече е сексуално активно, тогава пълно вагинален прегледи бимануално изследване. Необходимо е да се вземат тампони от влагалището, уретрата и цервикален канал.
Лабораторни методи на изследване. Трябва да се премине общ анализкръв и урина за откриване на скрито възпаление в тялото. Намазките се изследват за наличие на инфекция на гениталния тракт. Трябва да се вземе кръв за изследване на хормоналните нива (пролактин, лутеинизиращ и фоликулостимулиращ хормон).
Ултразвуково изследване на тазовите органи. За да се идентифицират патологии на вътрешните генитални органи.

Само след пълен преглед и получаване на всички резултати от изследвания може да се прецени причината за нарушенията и да се предпише адекватно лечение.

Лечение на менструални нередности при тийнейджърки

Доста често причините за нередовната менструация са стилът и темпото на живот на едно младо момиче. В този случай при юноши лечението на менструалните нередности се състои в коригиране на ежедневието и диетата:

Нормализиране на дневния режим. Изисква се здрав човек нощен съннай-малко 8 часа. През деня си струва да отделите време за почивка.
Намалете физическата активност. Можете да спортувате, но умерено (сутрешна гимнастика, йога, бягане, състезателно ходене, ски и кънки).
Трябва да се избягва стресови ситуации, препоръчват се дълги разходки свеж въздух, трябва да овладеете техниката дихателни упражнениякоето ще ви помогне да се успокоите в стресова ситуация.
Правилно хранене. За да бъде менструалният цикъл редовен, момичето трябва да се храни добре, което е особено важно в в такъв случайимат мазнини. Те са необходими за нормализиране на менструацията.

Ако искаш лечение с лекарства, рецептата трябва да се прави само от лекар. Самолечението може да навреди на младо, крехко тяло.

Хормонална терапия. Лекарствата се подбират много внимателно, като по време на лечението трябва да се следи нивото на хормоните в кръвта.
Витамините ще помогнат за нормализиране на менструалната функция. В допълнение към хранителната корекция,. витаминни комплекси, съдържащи витамини В и Е. Тези лекарства също трябва да бъдат предписани от специалист.
Доста често се предписват юноши с този проблем билков препаратЦиклодинон. Той е противопоказан при наличие на непоносимост към който и да е компонент ( алергична реакция). Това лекарствоима нежно въздействие върху тялото. Продължителността на приема и дозировката трябва да бъдат избрани от лекуващия лекар въз основа на причината и проявите на патологията. Циклодинон се приема два пъти на ден, сутрин и преди лягане.

Ако причината е инфекция, тогава се предписва подходящо лечение. След отстраняване на причината трябва да се възстанови редовността на менструацията.

Издателство Eksmo издава книга, която със сигурност може да се нарече справочник за жени от всяка възраст.

Автор на книгата „1000 въпроса и отговора по гинекология“ е авторитетният лекар Елена Березовская, която се препоръчва от д-р Комаровски. Първата книга на Елена Петровна, посветена на здравословните проблеми по време на бременност, се превърна в бестселър. Читателите отбелязаха модерния и приятелски подход на автора, базиран на най-новото научни постиженияи дългогодишната медицинска практика на Елена.

В книгата „1000 въпроса и отговора по гинекологията“ Елена Березовская повдига най-належащите теми женско здраве. Сред тях най-основните са овулаторни и предменструални синдроми, нарушения на менструалния цикъл, ендокринни, вирусни и венерически болести, менопауза и специфична онкологична гинекология, заболявания пикочните пътищаи млечните жлези и много други.

Разбира се, книгата не замества необходимостта да отидете на лекар, ако има обективни причини за това. Но с помощта на съветите на д-р Березовская една жена ще може по-точно да определи благосъстоянието си и няма да пропусне тревожни симптомиили, обратно, ще се успокои, когато няма причина за безпокойство. Всяка жена, която има такава книга, ще намери отговори на всичките си въпроси относно женското здраве, а тази книга също ще помогне на тийнейджърките да разсеят митовете и спекулациите, да научат повече за тялото си. Спокойната и приятелска интонация на автора насърчава и вдъхва увереност. И подробно и прости обясненияда ви помогне да разберете дори най-сложните въпроси.

Порталът за майчинство запознава своите читатели с фрагмент от книгата, посветена на установяването на менструалния цикъл при момичетата.

Менструален цикъл при момичетата

Кога започват юношеските менструални цикли и какви фактори влияят върху началото им?

През последните 150 години възрастта, на която момичетата започват да имат менструация, е значително по-млада.

Средната възраст на менархе (първо менструално кървене) зависи от расата, диетата, мястото на пребиваване (градско, селско), наследствени фактори, телесно тегло и други фактори. Преди около 30 години средна възрасте била около 14,5 години в много страни, но сега е спаднала до 12,4 години.

Около 10% от момичетата започват менструация на 11 години, а 90% от юношите започват менструация на 13 години. До 15-годишна възраст 98% от момичетата имат менструация.

Тийнейджърките, техните родители и, за съжаление, някои лекари не знаят дали нередовните менструални цикли са юношествотопроява на патология или нормалност.

Най-често резултатите от хормоналните изследвания се различават от нормите за възрастна жена, обаче, лекарите не вземат предвид възрастта на момичетата, но предписват дългосрочно хормонално лечение, което не само не подобрява ситуацията, но често я влошава. Ето защо е важно да се извърши задълбочен анализ на резултатите от интервюто, прегледа и прегледа, за да се вземе решение за лечение или просто наблюдение на тийнейджъра.

Каква е трудността при оценяването на момичета с нередовен менструален цикъл?

Ако няма контакт, основан на доверие между тийнейджърките и техните родители, много проблеми на подрастващите, включително свързани с функциите репродуктивна система, остават извън обсъждането. Момичетата крият дали са пропуснали месечен цикъл, колко често се сменят превръзките, каква е продължителността на менструалния цикъл. Често Допълнителна информацияТийнейджърките получават информация за половото развитие от своите връстници, а не от родители и лекари.

Какво е thelarche?

Телархе е набъбването на млечните жлези, началото на техния растеж, което е признак за настъпване на пубертета. Менархе (първата менструация) обикновено започва 2-3 години след появата на телархе.

Колко трябва да бъде първият менструален цикъл за тийнейджърките?

През последните две десетилетия са проведени много изследвания по темата за менструалните цикли и техните нарушения при тийнейджърките. Според СЗО 38% от момичетата са имали менструален цикъл от менархе до втора менструация с продължителност повече от 40 дни, 10% повече от 60 дни и 20% 20 дни. Продължителността на първата менструация варира от 2 до 7 дни.

Продължителност на менструалния цикъл при тийнейджърките

Трябва ли тийнейджърките да имат овулация?

Преди това погрешно се смяташе, че ако момичетата нямат овулация, това е патология, която трябва да се лекува възможно най-бързо.

Ако менструацията започне на 12-годишна възраст, доказано е, че тези юноши ще имат ановулаторни цикли за година или повече.

Ановулация е нормално явлениеза тийнейджърка. За установяване на редовно овулаторни циклиотнема от 8 до 12 години.

Повечето менструални цикли продължават между 21 и 45 дни. Първите три години след началото на менструацията цикълът продължава повече от 28-35 дни, но с възрастта става по-кратък, по-редовен и по-често съпроводен с пълно узряване на яйцеклетката.

Следните колебания в цикъла при юноши се считат за нормални:

Първа година след менархе - 23-90 дни

Четвърта година - 24-50 дни

Седма година - 27-38 дни.

Ановулаторните цикли са свързани с факта, че хипоталамо-хипофизният център при тийнейджърките е все още незрял. В тази връзка индивидуалният менструален цикъл се установява не по-рано от 19-20 години.

Продължителността на менструацията е 3-7 дни, като момичето обикновено сменя 3-6 превръзки на ден.

Кога нередовният менструален цикъл при тийнейджърките може да се счита за нарушение на цикъла?

Има редица условия, на които трябва да обърнете внимание. Те включват:

Липса на менструация в продължение на 6 месеца или повече;

Наличност ендокринни заболявания (диабет, хипотиреоидизъм, синдром на Кушинг и др.);

Наследствено предразположение към синдром на поликистозни яйчници;

Интензивен спорт;

Анорексия, булимия;

Хроничен стрес;

Прием на лекарства, наркотици;

Тумори на хипофизата, яйчниците, надбъбречните жлези;

Болести на кръвта.

Кога трябва да се прегледа едно момиче и колко често?

Тъй като повечето деца половото развитиезапочва да чете от 8-годишна възраст, много лекари предлагат момичетата да бъдат прегледани от гинеколог (външни полови органи, млечни жлези) от тази възраст веднъж годишно.

Много е важно да се обяснят на подрастващите и родителите етапите на пубертета и особеностите на това съзряване. Например, не при всички момичета гърдите се развиват симетрично. Когато започне менструацията, момичето се насърчава да води календар, за да следи продължителността на менструалния си цикъл. За съжаление, няма универсален план за наблюдение и консултиране на подрастващите момичета.

Момичетата, за които се подозира, че имат менструални нередности, са помолени да се подложат на преглед - физическо изследване, направете тестове за получаване на информация за хормонални нива, ултразвук, измерване на индекс на телесна маса.

Какви видове лечение има за менструални нередности при юноши?

Лечението на менструалните нередности при тийнейджърки зависи от причината за тези нередности. Ако едно момиче спортува интензивно и не спи достатъчно, докато се подготвя за класове и изпити, важно е да създадете най-много благоприятни условияЗа добра почивка. Много момичета се опитват да спазват диета, подражавайки на своите идоли. Консултацията ще помогне на такива тийнейджъри детски психолог, психотерапевт, с участието на диетолог и диетолог. Туморите на яйчниците в юношеска възраст не винаги са доброкачествени, така че отстраняването им може да реши проблемите с менструалния цикъл. Лечението на захарен диабет, хипотиреоидизъм, надбъбречна хиперплазия, пролактинома с редица лекарства значително подобрява редовността на цикъла. Предписване на КОК и др хормонални лекарстватрябва да бъдат сериозно обосновани.

Употребата на КОК за регулиране на менструалния цикъл без подходящо изследване и без установяване на причините за тази нередност е често лекарска грешка, поради което не се препоръчва за тийнейджъри под 19-20 години.

Ако момичето започна полов живот, в такива случаи КОК могат да бъдат един от методите за контрацепция, но предписването на КОК трябва да се извършва индивидуално и само ако няма противопоказания за тяхната употреба.

Снимка - фотобанка Лори

Проблемът с пубертета в Русия е актуален в наше време. Случва се така, че в много руски семейства дискусиите с децата по въпросите на сексуалното развитие, брака и раждането остават „зад кулисите“. Но не само родителите, но и учителите в училищата трябва да водят разговори с деца и ученици, стремейки се към компетентно сексуално възпитание на нашите потомци.

Пубертетът, като физиологичен процес, протича в определена последователност.

В предпубертета се отбелязва бърз растежи появата на първите признаци на женственост във фигурата: бедрата са заоблени в резултат на растежа и равномерното преразпределение на мастната тъкан, женски таз. Много момичета започват да се срамуват от подобни промени. Затова през този важен и отговорен период майката трябва изключително нежно и внимателно да разговаря с момичето за половото развитие.

Във фаза пубертет(10 - 12 години) нарастват млечните жлези, което се нарича телархе; Отбелязва се началото на пубисното окосмяване (11 години - 12 години) - това се нарича pubarche. Краят е настъпването на първата менструация - менархе (менструацията започва при момичета на възраст около 12 - 13 години), съвпадаща със завършването на растежа на тялото по дължина.

Какво представляват периодите (менструацията)?

Менструацията, а от медицинска гледна точка - менструацията, е отхвърлянето на ендометриума (лигавицата на вътрешния слой на матката), ритмичен процес, който се повтаря на определени интервали. Менструацията е завършването на един физиологичен процес – менструалният цикъл, който продължава 3 – 4 седмици.

По време на пубертета хипоталамусът и хипофизната жлеза започват да произвеждат гонадотропни хормони (FSH-фоликулостимулиращ хормон и LH-лутеинизиращ хормон), които задействат механизма на растеж на фоликулите, производството на стероиди и узряването на яйцеклетките. В лигавиците на матката, вагината и цервикалния канал настъпват циклични промени, които съответстват на фазите на менструалния цикъл.

Фази на цикъла

Менструалният цикъл има няколко фази:

фазата на отхвърляне на ендометриума, която има индивидуална продължителност от един ден до няколко дни. Това е много труден процес, последвано веднага от процеса на растеж на ендометриума, който протича с изключителна скорост;
след това започва фазата на пролиферация (с нормален 4-дневен цикъл) започва на 5-ия ден и продължава до 14-ия ден от менструалния цикъл. Всеки ден процесът на растеж на ендометриума се увеличава и до края на фазата на пролиферация растежът на дебелината на ендометриума достига своя максимум;
след фазата на пролиферация, фазата на секреция ще започне от 15-ия до 28-ия ден от менструалния цикъл. В тази фаза растежът на ендометриума спира и започва подготовката му за приемане на оплодена яйцеклетка или за отхвърляне (ако не настъпи оплождане на яйцеклетката).

Трябва да се отбележи, че менструацията не е само промени, които настъпват в репродуктивния орган - матката, но проява на промени в целия организъм.

Промени в тялото

Преди началото на менструацията тялото сигнализира за това различни прояви, между тях:

заядлива болка в долната част на гърба и сакрума;
главоболие;
чувство на претоварване;
напрежение на зърното;
качване на тегло;
при много момичета и млади жени, няколко дни преди началото на менструацията, започва обилно отделяне на лигавица;
възможно, но не винаги, повишена телесна температура, колебания в кръвното налягане.

В допълнение към горните промени, първите признаци на менструация при момичетата могат да се проявят чрез промени в психологическата сфера: отслабване на паметта, раздразнителност, сълзливост, безсъние.

Количеството кръв, отделена по време на менструация, варира средно от 50 ml до 150 ml. Менструалната кръв е по-тъмна, за разлика от артериалната или венозната.

През първите 1,5 години след менархе честотата на циклите с овулация (т.е. циклите, в които яйцеклетката узрява) достига 60%. При 1/3 от момичетата, първите 3-5 години след менархе, менструалните цикли се характеризират с недостатъчност жълто тяло, но най-често циклите са ановулаторни. Това обяснява висока честотанефункционален кървене от маткатав пубертета.

Какви фактори влияят на пубертета (началото на менструация) и на каква възраст започва менструацията при момичетата?

Трябва да се каже, че времето на настъпване и протичане на пубертета се влияе от голям брой фактори. Те включват наследствени фактори (раса, нация), конституционални фактори, здравен статус и телесно тегло.

Например, момичетата с голямо телесно тегло получават цикъла си по-рано, за разлика от техните връстнички, които имат по-ниско телесно тегло.

На въпроса в колко часа средно започва менструацията на едно момиче има отговор: когато тя достигне телесно тегло 47,8 +-0,5 кг, когато мастният слой съставлява 22% от общото телесно тегло (средно 12-13 години)

Освен изброените фактори върху началото и хода на половото развитие влияят и други (външни) фактори: климатични (осветеност, надморска височина, географско положение) и балансирана диета(с достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати, микроелементи и витамини).

Заболявания като сърдечни заболявания със сърдечна недостатъчност, тонзилит, тежки стомашно-чревни заболяванияс малабсорбция хранителни вещества, бъбречна недостатъчност, чернодробна недостатъчност. Всички тези състояния отслабват тялото на момичето, възпрепятствайки нормалния ход на пубертета.

Колко дни продължава първата менструация?

По данни на Световната здравна организация при 38% от момичетата менструалният цикъл от менархе до втора менструация е продължил повече от 40 дни, при 10% - повече от 60 дни, при 20% - 20 дни.

Продължителността на първата менструация варира от 2 до 7 дни, но може да продължи и по-дълго, до 2 седмици, като средно едно момиче използва от 3 до 6 превръзки. Но обикновено първата менструация на момичетата е тежка и продължителна.

Какво казва д-р Комаровски?

Статия на известния детски лекар О. Е. Комаровски гласи, че окончателното установяване на менструалния цикъл отнема от 8 до 12 години Повече ▼за юноши продължителността му е от 21 до 45 дни.

През първите три години менструалният цикъл е средно 28 - 35 дни, но с възрастта се скъсява, което е свързано с работата на яйчниците.

Маркирайте следните колебания в менструалния цикъл при юноши:

първата година след менархе - 23 - 90 дни;
четвърта година - 24 - 50 дни;
седма година - 27 - 38 дни.

Всичко това предполага, че менструалният цикъл, индивидуален за всяко момиче, се установява окончателно към 19-20-годишна възраст и не трябва да започва и завършва еднакво за всички!

Трябва да се отбележи, че има признаци и състояния, които трябва да предупредят родителите и да ги принудят незабавно да се консултират със специалист.

Те включват:

липса на менструация в продължение на 6 месеца;
симптоми на разстройството ендокринна система(захарен диабет, затлъстяване);
поликистозни яйчници;
активен спорт (което е често срещано сред 12-годишните момичета);
загуба или липса на апетит или обратното, когато апетитът на момичетата започне да се увеличава бързо;
приемане на определени медицински изделия, лекарства;
тумори на хипофизата, яйчниците, надбъбречните жлези;
заболявания на кръвта.

Съществуват менструални нередности:

аменореякогато няма менструация повече от 3 месеца (трябва да се каже, че има физиологична липса на менструация по време на бременност и кърмене, а в други случаи аменореята е патологична и изисква лечение);
олигоменорея- интервалът между менструацията е повече от 35 дни;
полименорея— периодът е по-малък от 22 дни;
хипоменорея-продължителност на кървенето по-малко от 3 дни;
хиперменорея- повече от 7 - 10 дни;
менорагия, Кога кървави въпросипродължава 10 - 14 дни или повече;
опсоменорея- редки периоди с интервал от повече от 35 дни и оскъдни периоди.

Стресът оказва голямо влияние върху менструалния цикъл. Ако едно момиче е постоянно изложено на стрес (у дома, в института при вземане на тест), менструацията може да бъде забавена, оскъдна или изобщо да липсва, това е така наречената стресова аменорея.

Трябва да се отбележи, че менструацията може да започне по-рано от дванадесет години, на възраст от 8 години, така наречената ранна менструация. Това няма да се счита за патология, ако майката или бабата на момичето са имали същото (има генетичен фактор), но такова ранно начало на менструация може да е признак на патология ( придружаващи заболявания, стрес, тумори на хипофизата и други).

И се случва първата менструация да започне по-късно: на възраст 16 - 18 години. Причините за късното начало на менструацията могат да бъдат липса на телесно тегло, тумори на хипофизата, предишни инфекциозни заболявания(морбили, рубеола), стрес, психо-емоционален стрес.

Какво е по-добре да използвате: подложки или тампони?

Когато нашите баби са имали менструация, те са използвали марли и парцали, след което са ги измивали и са ги използвали отново.

В съвременния свят са разработени и широко използвани огромен брой подложки и тампони.

Това наистина е много удобно, защото използването им ви позволява да продължите да провеждате активен живот, без страх, че някъде ще изтече нещо. Остава въпросът какво е по-добре да използвате: тампони или тампони.

Трябва да се каже, че използването на тампони е по-безопасно от тампоните, тъй като при използване на памучни цилиндри трябва да се спазват мерките за безопасност и хигиена.

Тампонът може да се остави във влагалището за не повече от 2 часа, а по-продължителната употреба създава благоприятна среда за растеж на патогени.

Тъй като първата кръв на момичето може да се появи не на 12 години, а на 11 години, а понякога и на 10 години, е необходимо предварително да се каже на момичето за менструацията.
Необходимо е да погледнете по-отблизо детето, за да видите колко активно проявява интерес към „забранените“ теми.
Трябва да намерите подходяща литература къде достъпен езикобяснява как да кажете на момиче за цикъла и на каква възраст трябва да започне (книги, списания, видео лекции).

Често срещани въпроси от тийнейджърки: „Боли ли?“, „Колко е секретът?“, „Колко време продължава първата менструация?“

Опитайте се да обясните, че предвестниците на първата менструация са дискомфорти умерено заядлива болкав долната част на корема. Изхвърлянето изтича равномерно, понякога под формата на съсиреци, продължаващи няколко дни (например, ако менструацията е започнала на 1 декември, тогава следващата й менструация ще започне на 28 декември).

Когато едно момиче наближи 11-12 години, то започва да чака цикъла си. През този период можете да закупите хигиенни продукти - превръзки или тампони. Ако момичето все още не е сексуално активно, тогава това, разбира се, ще бъдат подложки. Необходимо е да се обясни на момичето, че превръзките трябва да се сменят на всеки 3-4 часа или когато се замърсят, вземайте душ два пъти на ден (сутрин и вечер) и измивайте при всяка смяна на подложката.

Освен това обяснете на момичето, че началото на менструацията показва, че има възможност за бременност и от този етап момичето трябва да поеме повече отговорност за своето здраве и живот.

Съдържание

Когато тийнейджърката започне да има цикъл, той често е нередовен. Обикновено цикълът се установява за няколко години. За да идентифицирате проблемите навреме репродуктивно здраве, предотвратяване на появата на усложнения, забавянето на менструацията не може да бъде пренебрегнато. Ако редовността на цикъла е нарушена, тийнейджърът трябва да се консултира с гинеколог.

Менструация при тийнейджъри

Първите признаци на началото на пубертета при момичетата могат да се появят още на 8-годишна възраст. Следните признаци показват началото на хормонални промени в тялото на подрастващите:

растеж на косата в подмишници, на пубиса;
увеличаване на обема на мастната тъкан;
уплътняване, растеж на млечните жлези.

Родителите трябва да подготвят момичето, да обяснят механизма на появата на кръв от гениталния тракт.

важно! До момента на първата менструация на детето трябва да се обясни всичко за менструацията при подрастващите.

Момичето трябва да разбере, че освобождаването на кръв е естествен физиологичен процес. Обикновено менархе започва на възраст между 11 и 14 години. При повечето първото зацапване се появява на 12-13 години.

На каква възраст трябва да започне първата менструация?

Родителите трябва да бъдат нащрек за промени в тялото, които показват хормонални промени, настъпили преди 9-годишна възраст. За проблемите говори и липсата на промени в тялото на тийнейджъра до 12-13-годишна възраст. Момичето трябва да се обърне към детски гинеколог или ендокринолог, ако менструацията е започнала преди 11-годишна възраст. Необходима е и консултация с лекар, ако критичните ви дни не са започнали преди 14-годишна възраст.

Ако менструацията не започне преди 15-годишна възраст, се диагностицира първична аменорея. Може да бъде причинено от генетични, хормонални, метаболитни нарушения. Липсата на менструация може да се дължи на нарушение на структурата на гениталните органи.

Едрите момичета, които се развиват по-бързо от своите връстници, често започват менструация по-рано от по-малките тийнейджъри. Но стресът, лошото хранене и хормоналният дисбаланс могат да забавят появата им.

Колко време отнема менструалният цикъл на тийнейджърите?

При тийнейджърите менструацията става редовна 1-2 години след началото. През този период се нормализира процесът на производство на женски полови хормони. Непоследователните периоди при тийнейджър през първата година не се считат за проблем. Но е необходимо да се следи тяхната редовност, като се започне от ден 1.

Ако тийнейджър е спрял менструацията, трябва да се свържете с детски гинеколог. Причината за спирането на менструацията може да бъде хормонални нарушения. Необходима е и консултация с лекар, ако цикълът не се е установил до една година.

Какъв менструален цикъл се счита за нормален за тийнейджъри?

Възрастните жени са свикнали да имат редовен менструален цикъл. Жените имат цикъл на всеки 28 дни, но са разрешени малки отклонения. Няма причина за безпокойство, ако продължителността на цикъла варира от 21 до 35 дни.

Няма установени норми за тийнейджъри; първата менструация на момичетата може да е нередовна. Но ако продължителността критични дниповече от 10 дни или прекъсването между менструацията надвишава 3 месеца, тогава това е причина за извънредна консултация с гинеколог.

Как трябва да менструират тийнейджърите?

Тялото прекарва няколко месеца в подготовка за първата менструация. Но пристигането му е изненада за мнозина. Родителите са длъжни да подготвят детето предварително, да им кажат на кои точки трябва да обърнат внимание. Първият цикъл на повечето тийнейджъри е лек. Започвайки от цикъл 2-3, обемът на изхвърлянето се увеличава значително.

Коментирайте! Ако подложката издържи 3-4 часа, няма проблем. Максимална сумакръвта се отделя през първите 2-3 дни от менструацията, след което обемът й намалява.

Някои момичета получават зацапване с кръв няколко дни преди менструалния цикъл и често продължават след края на менструацията. През първите 2 години до процесът е в ходопределяне на редовността на цикъла, това е вариант на нормата. Ако зацапването не спре до 16-годишна възраст, това показва проблеми с репродуктивната система.

Болката по време на менструация при юноши се счита за отклонение. Появата им може да бъде провокирана от недоразвитие на репродуктивните органи.

Колко дълго продължава менструацията при тийнейджърите?

Продължителността на менструацията не се различава значително при възрастни жени и тийнейджърки. При повечето тийнейджърки първата менструация е оскъдна, продължава не повече от 2-3 дни. Продължителността на първата менструация се влияе от:

характеристики на тялото;
хормонален фон;
здравен статус.

Следващите периоди стават по-тежки и по-дълги. Максималната продължителност на менструацията е 7 дни, включително дните, когато се появява само слабо зацапване. Ако цикълът на тийнейджърката продължава дълго време, това показва хормонален дисбалансв тялото или нарушаване на системата за коагулация на кръвта.

Причини за забавяне на цикъла при тийнейджъри

Ако следващата менструация не започне в рамките на 3 месеца, се казва, че е закъсняла. Сред основните причини, които провокират нередности в менструалния цикъл, са:

чест стрес;
лошо хранене;
хормонален дисбаланс;
интензивна физическа активност (например професионален спорт);
инфекциозни заболявания;
ендокринни нарушения;
дефицит на хемоглобин.

Също така води до забавяне на менструацията и нарушения на менструалния цикъл при подрастващите. рязка промянаклимат, например пътуване до топла страна през зимата.

Менструални нарушения при юноши

Проблемите с менструацията при тийнейджърите са доста често срещани. Интензивността на менструалното кървене и неговата редовност зависи от различни фактори, включително хранене, състояние нервна система, екологичното състояние на района на пребиваване.

Ще трябва да се свържете с детски гинеколог, ако тийнейджър има:

няма менструация на 15 години;
вторичните полови белези не са започнали да се появяват до 13-годишна възраст;
периодът на забавяне след началото на менструацията надвишава 3 месеца;
тежки периоди, по време на които трябва да смените превръзки или тампони по-често от веднъж на всеки 2 часа;
продължителността на менструалното кървене надвишава 7 дни;
периодично се появява ациклично изпускане на кръв от гениталния тракт;
Менструалното кървене е придружено от силна болка.

След проверка, цялостно проучванеЛекарят може да определи причината за нарушението на цикъла и да предпише лечение. Пренебрегването на проблемите може да доведе до прогресиране на проблема, което може да доведе до безплодие в бъдеще.

Чести периоди при тийнейджъри

Краткият менструален цикъл дори по време на периода на менструация трябва да предупреди тийнейджър и родители. Ако менструацията започва по-често от веднъж на всеки 21 дни, това показва нарушение във функционирането на органите, които регулират менструалния цикъл.

Коментирайте!

Ако 16-годишно момиче има такава менструална нередовност, препоръчително е да проверите хормоналните си нива. Това състояние се провокира от нарушаване на производството на хормони от хипофизната жлеза, хипоталамуса и яйчниците. При тежка, честа менструация трябва да се уверите, че няма възпалителни процесив тазовите органи.

Увеличаването на честотата на менструацията също се причинява от:

неизправност на ендокринната система;
ендометриоза;
миома на матката;
ерозия на шийката на матката;
злокачествени новообразувания.

Дълги периоди при тийнейджър

При дисбаланс на прогестерон и естроген в организма, процесът на узряване и отхвърляне на ендометриума се нарушава. Това води до увеличаване на продължителността на менструалното кървене. Не е единствената причина, според която цикълът на тийнейджърката продължава повече от 7 дни. Продължително кървенепоявяват се когато:

нарушение на щитовидната жлеза;
нарушения на хемостазата;
появата на инфекции.

Ако се оплаквате от дълги, тежки периоди, трябва да се подложите гинекологичен преглед, направете ултразвук, за да проверите дали момичето е развило анемия.

Лечението се предписва след определяне на причината за увеличаване на продължителността на критичните дни, оценка общо състояниетийнейджър. Важни са характеристиките на хода на менструацията, количеството на отделящата се кръв и здравословното състояние по време на менструация.

Много обилна менструация при тийнейджър

Когато се появи обилно менструално течение, тийнейджърката се нуждае от помощ. В такива периоди от гениталния тракт излиза повече от 150 ml кръв. Количеството изхвърляне е пряко свързано със способността на матката да се свива. Ако контрактилитетът е нисък, ендометриумът не се отхвърля веднага, когато се отлепи, в маточната кухина се образуват кървящи рани.

Лошата контрактилност може да бъде вродена, но по-често възниква поради следните причини:

възпалителни процеси в маточната кухина;
образуване на миомни възли, фиброиди;
полипи в матката;
ендометриоза;
лошо съсирване на кръвта.

За да се отстрани проблемът, е важно да се установи причината за тежката менструация.

Проблеми със съсирването на кръвта възникват, когато:

липса на витамини К, Р, С, минерали, които регулират процеса на образуване на кръвни съсиреци;
рецепция лекарства, разредители на кръвта;
спазвайки диета с голяма сумаферментирали млечни продукти (такова хранене подобрява производството на ензими, които предотвратяват съсирването на кръвта).

важно!

Липсата на навременна медицинска помощ може да причини сериозно влошаване на здравето или да причини смърт.

Нередовен цикъл при тийнейджър

За 12-24 месеца от началото на менструалния цикъл нередовният цикъл се счита за нормален. Забавянето на менструацията на 13 години е нормално. В това периодът течеактивен хормонални промени. Тялото се нуждае от време, за да се адаптира към цикличните промени и колебанията в нивата на хормоните.

СЪС нередовен цикълСлабите юноши са по-склонни да имат поднормено тегло. По време на прегледа се установява, че матката и яйчниците са намалени по размер.

При липса на патологии, които засягат редовността на менструацията, лекарят може да препоръча:

прегледайте диетата си, откажете се от бързо хранене, закуски, включете в диетата си месо, риба, зърнени храни, зеленчуци, плодове;
започнете да спортувате; умерената физическа активност има благоприятен ефект върху здравето на подрастващите;
нормализиране на психологическото състояние.

Промените в начина на живот помагат за по-бързото установяване на редовността на цикъла.

Забавени периоди в юношеството

Малките закъснения или промени в продължителността на цикъла не са причина за паника. Трябва да се тревожите, ако тийнейджър не е имал цикъл повече от 3 месеца. В повечето случаи причината е хормонален дисбаланс.

Дългите закъснения могат да се дължат на:

прекомерна физическа активност;
инфекциозни и възпалителни заболявания;
стрес;
дефицит на хемоглобин.

Ако хормонални проблемине, след отстраняване на провокиращите фактори, цикълът се нормализира от само себе си.

Менструацията на тийнейджърка е спряла

Спиране на менструацията след инсталация редовен цикълили липса на изписване в продължение на 3 месеца при юноши - това са причини, които изискват консултация с компетентен детски гинеколог. Провокиращите фактори, които водят до появата на вторична аменорея, включват:

внезапна промяна в теглото;
ендокринни заболявания;
анорексия;
стрес;
хормонален дисбаланс.

Понякога професионални спортисти, които се придържат към аменорея опит строга диетаза поддържане на теглото. Момичетата, които практикуват балет, гимнастика и фигурно пързаляне, често страдат от такива проблеми.

Защо цикълът на тийнейджърката не идва навреме?

Редовността на менструацията при момичетата зависи от работата на хипофизната жлеза и хипоталамуса. Докато не се установи синхронното функциониране на частите на мозъка, цикълът на тийнейджъра ще бъде нередовен.

Родителите трябва да бъдат нащрек за забавяне на менструацията при 15-годишен тийнейджър. Ако менструацията е започнала на 12-13 години, тогава до тази възраст цикълът се установява. Отсъствие редовна менструацияе знак хормонален дисбаланс, инфекциозен възпалителни заболявания, физиологични разстройства.

Забавяне на менструацията на 17 години

При момичета на възраст 16-17 години цикълът вече е установен; нарушенията на неговата редовност са причина за консултация с лекар. Забавянето се дължи на:

бременност (при условие, че момичето е сексуално активно);
хормонален дисбаланс;
кисти на яйчниците;
прием на хормонални лекарства;
синдром на поликистозни яйчници;
тумори (злокачествени и доброкачествени).

внимание!

Промените в начина на живот, стресът и прекомерната физическа активност провокират забавяне.

Защо няма менструация на 16?

Липсата на критични дни преди 16-годишна възраст показва забавяне на сексуалното развитие. Ако на 12-14 години на тийнейджърка се появят гърди и косми по пубиса и подмишниците, това означава, че менструацията й ще започне скоро. При липса на менархе се проверява развитието на половите органи. Има ситуации, когато поради нарушение на вътрематочния анлаг на органи детето няма матка или вагина. Ако няма проблеми със структурата на гениталните органи, причината за аменореята може да бъде смущения във функционирането на хипоталамуса и хипофизната жлеза, които произвеждат полови хормони. Също един отвъзможни причини Липсата на менструация при тийнейджър е поднормено тегло. Ако няма необходимия обем мастна маса, мозъкът не получава сигнали за необходимостта от събуждане на центровете, които регулират.

пубертет

Защо няма менструация на 15 години?

Ако менархе не настъпи преди 15-годишна възраст, трябва да се провери гениталното развитие. Една от причините може да бъде аномалия в структурата на репродуктивната система, недоразвитие на матката и яйчниците.

Ако тийнейджърът започне да развива вторични полови белези на 13-14 години, менструацията ще започне на 15 години. При аменорея се препоръчва тийнейджър да провери функционирането на репродуктивната система.

Защо няма менструация на 14 години?

Забавянето на менструацията при 14-годишен тийнейджър не се счита за причина за безпокойство, при условие че се формират вторични полови белези. Много момичета започват да се развиват на тази възраст.

За да идентифицирате проблемите своевременно, по-добре е да покажете момичето на детски гинеколог, за да сте сигурни, че няма аномалии в развитието на репродуктивната система.

Защо няма менструация на 13 години?

Отсъствието на критични дни при 13-годишни юноши се счита за нормално. На тази възраст много хора започват процеса на пубертет. Има тийнейджъри, чиято менструация започва по-рано, но стандартна възрастсмятат, че периодът е 11–14 години.

Защо няма менструация на 12 години?

Появата на менструация на 12-годишна възраст е характерна за юноши, които са започнали да се развиват рано. Липсата на растеж на косата и растеж на гърдите са опции нормално развитие. За да идентифицират проблемите своевременно, опитни родители препоръчват да се консултират с детски гинеколог и да вземат хормонални тестове.

Не се страхувайте от нередовен цикъл при 12-годишно момиче. На посочената възраст хормонална системасе подобрява. Промяната в продължителността на периода между менструалното кървене се счита за нормална. Трябва да се притеснявате, ако закъснението продължи повече от 3 месеца.

Какво да направите, ако тийнейджър има късна менструация

Ако момиче на 13 години има забавяне на менструацията, придружено от силна болка и нетипично отделяне от гениталния тракт, тогава е необходима консултация с лекар. Това състояние се причинява от:

хипотермия;
развитие на възпалителен процес;
инфекциозни заболявания.

Закъсненията се появяват и при юноши с поликистозни яйчници, функционални и патологични кисти. Аменореята се причинява от физическа активност, диета и спорт. Само гинеколог може да определи причината за проблема след преглед, получаване на резултати от ултразвук и тестове.

Лечението се предписва въз основа на резултатите от изследването. Лекарят може да препоръча коригиране на диетата, отказ от професионалния спорт и защита на тийнейджъра от стрес.

Какво да направите, ако вашият тийнейджър има обилен цикъл

При обилна менструацияТрябва да се консултирате с детски гинеколог. При момичетата 50-150 mg кръв ще бъдат освободени в един цикъл. При по-интензивно изхвърляне е показано кървене. В този случай не можете да се справите без помощта на лекари. Лекарите предписват хемостатични лекарства и избират лечение, насочено към намаляване на загубата на кръв и предотвратяване на развитието на желязодефицитна анемия.

Ако момиче се оплаква от обилна менструация, трябва да проверите функционирането на системата за коагулация на кръвта и да се уверите, че няма проблеми с ендокринната система. Една от възможните причини за появата на прекомерно количество кръв са неоплазми в матката. Тактиката на лечение се избира от гинеколога след установяване на причината за патологичното състояние.

Мнението на лекарите

Гинеколозите казват, че майките трябва да водят момиченцата си на профилактични прегледи своевременно. Това ще ви позволи да идентифицирате проблемите навреме и да предотвратите тяхното развитие. патологични процесипри тийнейджъри. Препоръчителната възраст за скрининг е:

9-12 месеца;
7, 12 години;
годишно, започвайки от 14-годишна възраст.

Ако следвате препоръките, общувайте с детето по интимни теми, обяснете причините физиологични промени, тийнейджърите спират да се страхуват от родителите и лекарите си. Момичетата ще могат своевременно да съобщават за нередности в менструалния цикъл. В края на краищата родителите не винаги знаят, че цикълът на детето на 14 години е нередовен. Превантивните прегледи и консултации позволяват да се идентифицират нарушенията навреме и да се предотврати влошаването на състоянието.

Заключение

Тийнейджърският период започва на възраст 11-14 години. За неподготвени момичета появата на кръв може да бъде причина за паника, така че родителите трябва предварително да говорят с детето за промените, настъпващи в тялото, да обяснят тяхната важност и необходимост. Трябва да създадете индивидуален календар, за да проследявате редовността на критичните дни.

Начало на менструация - важно събитиев живота на едно момиче. До началото на първите критични дни детето трябва да бъде психически подготвено. Много съвременни момичета, които знаят как да използват интернет, много преди началото на менструацията, знаят какъв е този физиологичен процес. Това обаче не освобождава майките от необходимостта да разказват на дъщерите си какво е менструация, кога започва цикълът при момичетата, как протича и за какво да внимават.

Нека обсъдим всички важни въпроси: по какви признаци можете да познаете, че менструацията е на път да започне, как да поддържате хигиена през тези дни и дали трябва да посетите гинеколог.

Кога настъпват първите критични дни?

Преди няколко десетилетия момичетата започваха менструация на почти 18-годишна възраст. В днешно време пубертетът идва по-рано. Появата на първата менструация на 11-16 години се счита за нормално. При някои момичета цикълът им идва по-рано, а при други по-късно.

Това зависи от няколко фактора:

заболявания, претърпени в детството;
наследственост;
хранене;
условия на живот;
физическо развитие.

Освен това, ако бабата и майката са започнали менструацията си рано, тогава детето най-вероятно ще направи същото. Ако момиче изпревари физическо развитиенейните връстници, тогава нейният цикъл ще дойде по-рано. Обратно, ако бебето расте слабо и често боледува, то вероятно ще изостане в пубертета. Менструацията ще дойде по-късно, когато лошо хранене, дефицит на витамини и полезни веществанеобходими за растежа и развитието на младия организъм.

Има случаи, когато първата менструация на момичета започва на 8-9 години. Ранното сексуално развитие може да бъде причинено от хормонален дисбаланс и тежки физически натоварвания. Ако менструацията не е започнала до 17-годишна възраст, това е причина да посетите гинеколог. Причината за забавяне на половото развитие може да бъде недостатъчно функциониране на яйчниците, емоционален стрес, нервно претоварване, проблеми с хормоналния метаболизъм, нарушения, произтичащи от хипофизната жлеза, изтощителни спортна подготовка, неблагоприятни условия на околната среда, диета.

Признаци, предхождащи първата менструация

Всяка майка, която следи състоянието и здравето на дъщеря си, може да забележи признаците, които предхождат началото на първата менструация. От този момент трябва да започнете да подготвяте детето за новото жизнен период. Около няколко години преди началото на менструацията фигурата на момичето се променя (гърдите се увеличават, бедрата стават по-широки). Космите започват да растат под мишниците и в срамната област. Освен това менструацията при момичетата се предхожда от акне по лицето и гърба.

Няколко месеца преди първите критични днимомичетата забелязват следи от необичаен секрет по бельото си. Те могат да бъдат прозрачни, жълтеникави или белезникави без неприятна миризма. Всичко това е нормално и не означава никакво заболяване. Ако почувствате симптоми като сърбеж в интимно място, странна миризма, присъща на изхвърлянето, тогава си струва да посетите специалист.

Няколко дни преди началото на менструациятамомичето може да показва признаци предменструален синдром(PMS), който се появява при възрастни жени:

чести промени в настроението, сълзливост;
апатично или агресивно състояние;
главоболие, което се появява без причина;
тягостна болка, локализирана в долна зонакорема.

Как е първата менструация и как да подготвим детето?

Първите признаци на менструация при момичетата - кървави въпроси . Те могат да бъдат умерени или много оскъдни. По време на първата менструация около 50-150 ml кръв напуска тялото (в зависимост от индивидуални характеристикимомичета, наследствени фактори). Още в първия ден се губи малко количество менструална кръв. Най-обилното изхвърляне се наблюдава на втория ден. След това обемът им постепенно намалява. Продължителността на менструацията може да варира от 3 до 7 дни.

Първият път, когато менструацията на момичето може да бъде придружена от слабост, дискомфортв долната част на корема . Могат да се наблюдават и по време на следващата менструация. Тези симптоми се срещат при повечето възрастни жени, така че няма нужда да се притеснявате за тях.

Менструацията има характерна миризма. Това се обяснява с факта, че по време на менструация мукозните жлези на вулвата активно функционират, произвеждайки секрети.

Първото забелязване, не силна болкадърпането на природата може да изплаши детето. Задачата на майката е да обясни на момичето си, че менструацията е нормален физиологичен процес, който протича в тялото на всяко момиче и възрастна жена. Разговорът трябва да е приятелски, а не дидактичен.

Майката трябва да каже на дъщеря си:

За менструалния цикъл. Критичните дни се случват всеки месец. Задължително трябва да се каже колко време продължава цикълът на момичетата. Трябва също да се отбележи, че средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, но през първите две години тя може да варира.
Необходимостта от спазване на хигиенните правила. Кръвта е много благоприятна среда за растеж и размножаване на микроорганизми. Те могат да доведат до развитие на сериозни възпалителни заболявания на пикочно-половата система.
За рисковете от сексуалните отношения. С началото на менструацията влиза всяко момиче детеродна възраст, а интимните отношения с противоположния пол могат да доведат до бременност, което на тази възраст е изключително нежелателно. Раждането може да бъде вредно както за родилката, така и за нейното бебе. Ето защо едно момиче трябва да знае до какво може да доведе промискуитетът и незащитеният секс.

Характеристики на менструалния цикъл

При тийнейджърките менструалният цикъл (периодът от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващата менструация) е 21–35 дни. въпреки това През първите две години не всеки го изпитва редовно.. За някои тя се колебае постоянно. Например, един менструален цикъл може да бъде 25 дни, а следващите 32 дни. Това е нормално. Това не показва, че момичето има някаква патология. Ако имате подозрения, можете да посетите лекар. Специалистът ще ви каже точно дали това е нормално или е заболяване.

Заслужава да се отбележи, че Интервалите между менструацията могат да варират от месец и половина до шест месеца. Не се притеснявайте, ако цикълът ви не дойде навреме. В млада възраст менструална функциявсе още не е оформен напълно. Ето защо някои момичета изпитват дълги прекъсвания. Ако цикълът ви не дойде след няколко месеца, трябва да потърсите помощ от лекар. Дългата пауза между първия и втория период при момичетата може да показва сериозна неизправност в младото тяло.

С настъпването на първата си менструация дъщеря ви трябва да бъде научена да води календар, в който да отбелязва кога е започнала и свършила менструацията. Тази информация може да не е полезна през първите 1-2 години от началото на менструацията, тъй като по това време менструалният цикъл все още не се е установил напълно. Но тогава календарът ще бъде полезен при консултация със специалист, ако цикълът остане нередовен. Твърде кратки или дълги периоди, малка или голяма пауза между менструациите може да са признак на някакво заболяване.

Хигиена и диета по време на менструация

Поддържане на хигиена – важен въпрос, които майките трябва да покрият, когато учат дъщерите си за менструацията. По време на менструация всички момичета и възрастни жени използват превръзки и тампони. При момичетата подплънките са най-предпочитани. Тампоните пречат на естествения поток на кръвта. Уплътненията са много по-удобни за използване. Най-добре е момичетата да купуват тези продукти за интимна хигиенас памучен слой. Подложките с мрежесто покритие (пластмасов слой) са по-малко хигиенични и причиняват изпотяване и дразнене на деликатната кожа.

По време на менструация превръзките трябва да се сменят на всеки 2-3 часа. Колкото по-дълго подложката е прикрепена към бельото ви, толкова по-малко полезна ще бъде (броят на бактериите бързо ще расте експоненциално). Ако не смените уплътнението в продължение на 6 или повече часа, ще бъде нанесена сериозна вреда на тялото ви. Може да се развие инфекциозно-токсичен шок - състояние, което възниква в резултат на действието на микроорганизми и техните токсини (телесната температура се повишава, намалява артериално налягане, наблюдава се объркване, възможна е кома).

Какво трябва да знаете за използването на превръзки по време на менструация при момичета:

не забравяйте да измиете ръцете си, преди да смените уплътнението (мръсните ръце могат да пренесат патогенни микроорганизми върху чисто уплътнение);
не използвайте тампони с изтекъл срок на годност (колкото по-малко време е изминало от производството на продукта за интимна хигиена, толкова по-висока е степента на защита);
Не използвайте дамски превръзки с ароматни аромати ( химически компонентичесто провокират алергии и дразнене на кожата);
не пестете от закупуването на хигиенни превръзки (продуктите за интимна хигиена, продавани на ниски цени, често са направени от нискокачествени суровини, което представлява опасност за здравето на момичето);
Не се препоръчва да съхранявате подложки в банята ( голям бройвлагата е идеална среда за активно размножаване на микроби, които могат да проникнат в продуктите за интимна хигиена).

Специално внимание трябва да се обърне на бельото. Момичетата трябва да носят обикновени бикини от естествени материи. Прашките са красиво и секси бельо, за което много тийнейджърки мечтаят, но носенето им е напълно нехигиенично. Тясна лента от прашка може да се нарече вид мост за придвижване на микроорганизми между тях ануси вагината. Чревна микрофлоране трябва да влиза в пикочно-половата система, тъй като може да провокира развитието на възпалителни заболявания.

Началото на менструацията при момичетата не е причина да се къпят често. Най-подходящият вариант е ежедневен душ . Също така трябва да се миете поне 2-3 пъти през деня. Не е препоръчително да използвате сапун. Гинеколозите препоръчват използването на специални продукти за интимна хигиена (гелове, мусове и др.), Които съдържат млечна киселина. Този компонент не влияе отрицателно на микрофлората, за разлика от обикновения сапун.

За предпочитане по време на първата и следващите менструации да се избегне физическа дейност . Спортните дейности ще трябва да бъдат отложени. Разрешено за извършване на светлина физически упражнения, правете развлекателна гимнастика. Освен това момичетата се нуждаят от психологически мир.

Друг важен момент, на което си струва да обърнете внимание по време на менструация - диета . Думата „диета“ не означава намаляване на количеството консумирана храна, а по-скоро преразглеждане на диетата и премахване на пикантни храни от нея. Поради такава храна има прилив на кръв към вътрешни органи коремна кухина. Това може да доведе до повишено кървене от матката. Алкохолните напитки също са противопоказани.

Трябва ли да посетя гинеколог?

С настъпването на първата ви менструация не е необходимо редовно да посещавате гинеколог, ако няма нужда от това очевидна причина: странен секрет от неприятна миризма, сърбеж, менструални нередности. По правило първият преглед при гинеколог се извършва на 15-16 години.

Лекарят трябва да се увери, че момичето се развива правилно и няма здравословни проблеми. Ако едно момиче е започнало сексуална активност, тогава посещенията при лекар трябва да бъдат редовни - веднъж годишно.

Струва си да се свържете с гинеколог в случаите, когато цикълът на момичетата е нарушен:

критичните дни продължават 1-2 дни или повече от 7 дни (твърде кратката менструация показва недостатъчно производство на полови хормони, нарушена функция на яйчниците, а твърде дългата показва лоша контрактилностматка, значително изразена естрогенна функция на яйчниците);
наблюдава се обилно кървене, което изисква честа смяна на превръзки или тампони;
след първата менструация менструацията е била прекъсната за дълъг период (пауза повече от 6 месеца);
след нормализиране на менструалния цикъл започнаха нередности (цикъл по-малък от 21 дни или повече от 35 дни);
в кървавото течение се виждат много големи кръвни съсиреци(колкото грозде).

Незабавно се консултирайте с лекар или се обадете линейканеобходимо, когато кървавото отделяне е придружено от много силно болезнени усещанияв коремната област, световъртеж, силна слабост, бледност, треска, гадене, повръщане и чревни разстройства.

Обобщавайки, струва си да се отбележи, че първата менструация може да предизвика страх и паника у едно момиче. За да не се случи това, майките трябва да отделят известно време на дъщерите си и да говорят за тях физиологичен процес, които скоро ще започнат да се появяват редовно в младо тяло, обясняват защо момичетата получават менструация на тази възраст.

Също така трябва да попитате дали менструацията ви идва редовно, дали има закъснения или има ли силна болка. Понякога момичетата се срамуват да кажат на родителите си. Ако се открият някакви аномалии, определено трябва да посетите лекар.

Образователно видео за първата менструация

Отговор