Ang Aristocratic pallor ay matagal nang nawala sa uso, ngunit para sa ilang mga tao ang kulay ng balat na ito ay tampok na pisyolohikal, walang mga pathologies ang gumaganap dito. Ngunit kung ang pamumutla ng isang tao ay hindi pa napansin noon, nagsimula itong sinamahan ng kahinaan o iba pang mga sintomas, kung gayon ito ay seryosong dahilan kumunsulta sa doktor.
Ano ang pamumutla at kahinaan
Ang ganitong kondisyon ay maaaring magpahiwatig ng hindi lamang hindi nakakapinsalang labis na trabaho, kundi pati na rin ang sakit sa puso. , at kahit na sa mga pathologies na ito, ang pamumutla at kahinaan ay halos palaging nakatagpo.
Sasabihin sa iyo ng video na ito kung ano ang pamumutla at kahinaan, at kung bakit napakahalaga ng sapat na antas ng bakal sa katawan:
Mga uri ng sintomas
Ang mga sintomas ay nahahati sa ilang uri:
- Pathological pallor. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahabang kurso, ngunit maaaring lumitaw bigla. Karaniwan itong bubuo dahil sa mga panloob na proseso ng pathological.
- Nakakalat ang pamumutla sinasamahan ng anemia, ngunit nangyayari rin sa ilalim ng impluwensya ng mga nakababahalang sitwasyon, kapag ang mga peripheral vessel ay na-compress at ang daloy ng dugo ay nagambala. Higit pa nagkakalat na pagbabago Ang kulay ng balat ay sinamahan ng pagbabago sa komposisyon ng dugo, na nangyayari, halimbawa, na may anemia.
Ang pamumutla ay maaari ding nahahati sa lilim. Ang mga nakaranasang doktor ay nakasanayan na mapansin ang kutis ng pasyente sa panahon ng pagsusuri, pagpaplano posibleng dahilan at paglilinaw ng iyong palagay sa laboratoryo at instrumental na pag-aaral. Para sa iba't ibang mga proseso ng pathological mayroong mga pagbabago sa katangian sa kulay ng balat:
- Waxy pamumutla. Lumilitaw na may anemia ng mga uri ng hypoplastic at aplastic.
- Earthy gray balat katangian ng mga sakit ng isang purulent-septic na kalikasan.
- "Marmol" nabubuo sa isang estado ng pagkabigla.
- Maberde lilim kapansin-pansin sa mga pasyente na may chlorosis.
- Dim kulay Ang kape na may gatas ay katangian ng hemolytic anemia.
- Kulay dilaw. Lumilitaw na may mga problema sa hemolytic, mga pathology sa atay, at din sa jaundice.
Ang kahinaan bilang sintomas ay may pathological at physiological na kalikasan.
- Sa unang kaso, ang sanhi nito ay iba't ibang karamdaman sa paggana ng katawan.
- Sa pangalawang kaso, lumilitaw lamang ito pagkatapos ng ehersisyo, hindi nagdudulot ng panganib, at samakatuwid ay hindi sumasailalim sa pisikal na pagsusuri.
Paano makilala ang mga ito sa iyong sarili
Nabawasan ang pagganap, pangkalahatang kahinaan at pamumutla ng integument ay madalas na sinamahan ng iba pang mga sintomas:
- pagpapawis,
- mga karamdaman sa paghinga,
- pagkagambala sa paggana ng puso,
- mga sugat sa bibig,
- mga pasa mula sa maliliit na pinsala,
- pagbaba ng timbang,
- sakit sa epigastric,
- pagkawalan ng kulay ng labi,
- "fog" sa harap ng mga mata.
Kung matukoy mo ang mga karagdagang sintomas na nakalista sa itaas, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor! Maaaring mangyari na ang katawan ay nakakaranas ng seryoso proseso ng pathological, na maaaring mapanganib sa mga tao.
Lalo na karaniwan ang mga sintomas tulad ng pamumutla balat at ang biglaang panghihina ay sinamahan ng pagkahilo.
Sasabihin sa iyo ng susunod na kabanata ang tungkol sa mga sanhi ng pangkalahatang kahinaan at patuloy na pamumutla ng balat ng mukha at iba pang bahagi ng katawan.
Si Elena Malysheva ay magsasalita tungkol sa kahinaan at pamumutla bilang mga sintomas ng anemia sa kanyang video:
Anong mga sakit at karamdaman ang maaaring ipahiwatig ng sintomas?
Ang pamumutla at kahinaan ay sinasamahan ng isang tunay na malaking bilang ng iba't ibang sakit. Bukod dito, parehong hindi nakakapinsala at naglalagay ng banta sa pasyente sa malayong hinaharap. Narito ang isang listahan ng mga dahilan para sa sintomas na ito:
- atake sa puso;
- mga pinsala;
- almuranas;
- peptic ulcer;
- panloob na pagdurugo;
- pagbubuntis;
- anemya;
- nakakahawang sakit;
- mga pathology ng puso at mga daluyan ng dugo;
- diabetes;
- sakit sa bato at atay;
- mga problema sa thyroid gland.
Ang pamumutla ay madalas na lumilitaw sa katandaan, kapag ang balat ay kulang sa kahalumigmigan at ang collagen ay huminto sa paggawa sa sapat na dami. Ang impluwensya nito sa sa kasong ito mayroon ding pagbaba sa aktibidad ng puso. Ang mga katulad na sintomas ay lumilitaw sa mababa pisikal na Aktibidad, dahil sa mahinang ekolohiya o kapag.
Ang kahinaan ng kalamnan kung minsan ay nagpapahiwatig ng labis na pagsisikap, ngunit maaari ring magpahiwatig ng pagkasayang ng kalamnan. Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng sintomas na ito. Ang mga ito ay maaaring neurological, nagpapasiklab, nakakahawang sakit, tumor o pinsala, pati na rin ang genetic predisposition.
Paano haharapin ang gayong mga palatandaan
- Kung ang parehong mga sintomas ay lumitaw bilang resulta ng sikolohikal o pisikal na labis na karga, pagkatapos ay upang mapabuti ang iyong kondisyon ay sapat na upang gawing normal ang iyong iskedyul ng trabaho, magpahinga at maiwasan ito na mangyari sa hinaharap. Kailangang kumain masustansyang pagkain, at mahalaga din na maglakad nang mas madalas. Ang saturation ng dugo na may oxygen ay makakatulong sa mabuting kalusugan.
- Para sa iron deficiency priority ay upang ibalik ang antas nito. Ang pangmatagalang anemia ay mapanganib sa kalusugan at maaaring magdulot ng maraming problema sa cardiovascular. Iyon ang dahilan kung bakit dapat itong gamutin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, pana-panahong sumasailalim sa mga pagsusuri at pagkuha ng mga gamot na pinili sa isang indibidwal na batayan.
- Bilang karagdagang tulong para sa mabilis na paggaling kondisyon, kailangan mong isama ang sapat na mga pagkaing mayaman sa bakal sa iyong diyeta. Ang panghihina at pamumutla ay mawawala pagkatapos ng 2-3 linggo nito kumplikadong paggamot, ngunit kailangan mong ipagpatuloy ito nang hindi bababa sa 3 buwan! Sa panahong ito nangyayari ang kumpletong pagpapanumbalik ng kagalingan.
- Nanghihina at namumutla kung minsan ay nagpapahiwatig malubhang sakit, kaya ang self-medication ang pinaka pinakamasamang solusyon sa kasong ito. Una kailangan mong sumailalim sa mga pamamaraan ng pagsusuri, at pagkatapos ay magtiwala sa doktor. Pipiliin niya hindi lamang ang karampatang, kundi pati na rin ang naaangkop na therapy. Pagkatapos ng lahat, kailangan mong labanan hindi sa mga sintomas mismo, ngunit sa dahilan na nagiging sanhi ng mga ito. Kung ang pamumutla at panghihina ay mabilis na nabuo at sinamahan ng maraming iba pang mga palatandaan (pagpapawis, igsi ng paghinga, palpitations), hindi mo maaaring balewalain ang iyong kondisyon. Kailangan mong pumunta sa ospital sa lalong madaling panahon.
Sasabihin sa iyo ng doktor kung paano tutulungan ang iyong sarili sa kahinaan na dulot ng mga congenital na sakit sa video sa ibaba:
Ang natural na kulay ng balat ay may kulay ng laman o pinkish. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagkawalan ng kulay. Ano ang mga sanhi ng pamumutla ng mukha sa mga matatanda at bata? Karaniwan, katulad na sitwasyon nauugnay sa mga sakit ng tao at pangunahin sa pagkagambala sa utak at autonomic nervous system. Ang paggamot sa mga kundisyong ito ay nangangailangan medikal na pagsusuri CNS at iba pang mga sistema ng katawan. Mahalagang tandaan na ang dumadating na manggagamot lamang ang dapat magreseta ng mga gamot.
Mga sanhi ng pamumutla
Ang mga dahilan para sa paglitaw ng isang maputlang mukha at mga pasa sa ilalim ng mga mata ay simple. Ang ganitong mga kondisyon ay nauugnay sa kapansanan sa microcirculation sa mga maliliit na sisidlan ng balat, na humahantong sa pagbaba ng suplay ng dugo at nagiging sanhi ng pamumutla. Mahalagang tandaan na ang isang maputlang kutis sa isang bata at isang may sapat na gulang ay hindi isang malayang sakit, ngunit sumasalamin sa isang umiiral na sakit sa katawan. Mayroong ilang mga pangunahing dahilan:
- , ay ang pangunahing sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng pamumutla ng mukha at mga pasa sa ilalim ng mga mata sa mga tao. Karaniwan, ang kundisyong ito ay nangyayari sa pagkabata. Kapag may kawalan ng balanse sa paggana ng autonomic nervous system, ang balat ay nagiging maputla o kahit na "marbled". Sa huling kaso, ang mga spot na may binibigkas na pattern ng vascular ay lumilitaw laban sa background ng mga lugar na may maputi-puti na tint. Sa vegetative-vascular dystonia, ang isang tao ay nakakaranas ng mga sintomas: mga pagbabago sa presyon ng dugo, sakit sa dibdib tulad ng "angina pectoris". Ang sakit na ito ay nauugnay sa dysfunction mga vegetative na seksyon utak at nangangailangan indibidwal na diskarte sa bawat pasyente.
- Ang kapansanan sa suplay ng dugo sa utak ay humahantong sa mga pagbabago sa regulasyon ng tono ng vascular bed ng katawan, kabilang ang mga arterya ng mukha. Ang kondisyon ay sinamahan ng hitsura ng pamumutla ng mukha sa mga bata at matatanda.
- talamak, matinding stress, biglaang takot, matalim na emosyon ay humantong sa hitsura ng pamumutla ng mukha, na nauugnay sa isang pagbabago sa paggana ng autonomic nervous system.
- Anemia (isang kondisyon na sinamahan ng pagbawas sa dami ng hemoglobin at pulang selula ng dugo sa dugo) ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pamumutla ng balat ng mukha at ang paglitaw ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata sa mga bata at matatanda.
Mayroong isang bilang ng iba pang mga sakit na sinamahan ng pamumutla ng mukha: pinsala sa bato at atay, pagkalason. Gayunpaman, ito ay vegetative-vascular dystonia na pinakamahalaga sa paglitaw ng sintomas na ito.
Mga pangunahing pagpapakita
Ang vegetative-vascular dystonia at mga sakit na nauugnay sa kapansanan sa suplay ng dugo sa utak ay humantong sa mga sumusunod na sintomas ng katangian:
Mga hakbang sa diagnostic
Sagutin ang tanong kung bakit ang pasyente maputlang mukha, ay posible gamit ang iba't ibang paraan ng pananaliksik. Ang unang yugto sa diagnosis ay isang masusing panlabas na pagsusuri ng isang tao, pagkolekta ng data tungkol sa kanyang buhay, mga aktibidad sa palakasan, at mga gawi sa nutrisyon. Maraming mga problema ang maaaring matukoy na sa yugtong ito.
Upang masuri ang vegetative-vascular dystonia, ginagamit ang iba't ibang mga vegetative test: orthostatic, pagsukat ng presyon ng dugo sa pisikal na Aktibidad. Kung ang isang may sapat na gulang o bata ay may mga kaguluhan sa paggana ng autonomic nervous system, ang mga paglihis sa mga resulta at isang pamamayani ng tono ng nagkakasundo o parasympathetic na bahagi ay ipinahayag.
Ang mga karamdaman sa sirkulasyon ng tserebral, na maaari ding magpakita bilang pamumutla ng mukha, ay nasuri gamit ang iba't ibang mga instrumental na pamamaraan:
- Pagsusuri sa ultratunog ng mga highway mga daluyan ng dugo ulo na may Doppler ultrasound upang matukoy ang bilis ng daloy ng dugo.
- Angiography, na nagbibigay-daan upang makilala ang mga paglabag sa patency ng mga daluyan ng dugo, congenital anomalya pag-unlad.
- , na nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang kalagayan ng utak at mga arterial vessel.
Ang isang pinagsamang diskarte sa pag-diagnose ng mga sakit sa utak ay nagpapahintulot sa amin na matukoy ang pangunahing sanhi ng pamumutla ng mukha sa mga matatanda at bata.
Mga paraan ng paggamot
Paano mo mapupuksa ang maputlang mukha? Ang pangunahing diskarte ay ang paggamot sa sakit na nagiging sanhi ng pamumutla. Sa bagay na ito, ang listahan ng mga ginamit mga gamot depende sa partikular na sakit na natukoy pagkatapos ng pagsusuri.
Para sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia, sedatives, physiotherapy pamamaraan, dosed pisikal na ehersisyo. Pinapayagan ka ng mga diskarteng ito na ibalik ang normal na tono ng autonomic nervous system.
Sa pamumutla ng mukha na nangyayari laban sa background mga organikong sakit utak na nauugnay sa kapansanan sa suplay ng dugo, ang mga gamot ay inireseta na nagpapabuti sirkulasyon ng tserebral(Actovegin, Cerebrolysin, Piracetam).
Ang hitsura ng pamumutla ng mukha at mga pasa sa ilalim ng mga mata ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga malubhang sakit ng central nervous system. Kung nagpapatuloy sila sa mahabang panahon, inirerekomenda na kumunsulta sa iyong doktor. Ano ang ibig sabihin ng mga pasa sa ilalim ng mata ay inilarawan sa video:
Pansin!
Ilang siglo na ang nakalilipas, nilason ng mga kababaihan ang kanilang mga katawan ng puti ng tingga, sinunog ang kanilang balat ng suka at gumawa ng dugo para sa isang bagay - maputlang balat. Noong mga panahong iyon, ang gayong kutis ay itinuturing na pamantayan ng kagandahan at aristokrasya, ngunit sa modernong mundo ito ay isang tiyak na tanda. posibleng mga sakit, lalo na kung ang pamumutla ay kasama ng isang tao sa mahabang panahon. Napansin ng marami na maputla ang kanilang mga mukha. Ang sanhi ay maaaring anumang sakit, kaya mahalagang masuri sa oras at simulan ang paggamot.
Ang sanhi ng maputlang balat ay hindi palaging kapintasan sinag ng araw . Maraming malalang sakit ang maaaring maging sanhi ng pamumutla ng isang tao.
Heart failure
Para sa angina pectoris ang normal na sirkulasyon ng dugo ay nagambala sa puso, kaunting dugo ang dumadaloy sa mga sisidlan sa ibabaw ng balat, kaya naman ito ay nagiging puti. Bilang karagdagan sa pamumutla, ang mga sintomas ay maaaring kabilang ang:
Araw-araw ang mga sintomas ay tumindi at nagsisimulang lumitaw kahit na sa pahinga. Kinakailangan na simulan ang paggamot para sa angina nang maaga hangga't maaari, kung hindi man ay may panganib na magkaroon ng myocardial infarction.
Anemia ang pinakakaraniwang sanhi
Sa kakulangan ng bakal sa katawan ng tao nagkakaroon ng anemia, na maaaring magpaputi ng balat ng isang tao. Ang mga capillary sa ilalim ng balat ay hindi sapat na napuno ng dugo, na siyang nagiging sanhi ng maputlang kutis. Ang dahilan, sa unang sulyap, ay hindi masyadong seryoso, dahil kalahati ng populasyon ng mundo ang nakatagpo nito, ngunit kung ang anemia ay hindi ginagamot, kung gayon sa matinding mga kaso ang pasyente ay maaaring makaharap. kamatayan. Sintomas ng anemia:
Ang anemia ay kadalasang sinasamahan ng mga nalulong sa mga diyeta, dahil ang kanilang pagkain ay kulang sa bakal.
Ulser sa tiyan o duodenal
Ang mga sakit na ito ay maaaring maging sanhi mabigat na panloob na pagdurugo, na nagiging sanhi ng pamumutla ng balat. Bilang karagdagan, ang mga palatandaan ng sakit ay:
- bigat sa tiyan pagkatapos kumain;
- pagduduwal, belching, pagsusuka;
- nabawasan ang gana;
- pagtitibi;
- nadagdagan ang pagpapawis;
- heartburn.
Maiiwasan ang mga ulser sa pamamagitan ng pagsisimula ng paggamot sa yugto ng gastritis.
Kakulangan ng mga thyroid hormone
Ang hypothyroidism ay isang sakit na nagdudulot ng pagbaba sa dami ng hormones sa katawan. thyroid gland, na gumaganap ng ilang mga function:
- ayusin ang lahat ng mga proseso ng metabolic;
- kontrolin ang mga aktibidad ng halos lahat ng mga organo at sistema;
- may immunomodulatory at anti-stress effect
- isulong ang paglaki ng katawan sa kabuuan.
Sa sindrom na ito, ang anemia ay bubuo, na nagiging sanhi kulay puti balat.
Kanser sa dugo
Sa leukemia, ang pasyente ay maputla, ang mga pasa ay lumilitaw sa kanyang balat mula sa kaunting epekto, ang malalaking asul o itim na bilog ay lumilitaw sa ilalim ng kanyang mga mata, at ang tao mismo matamlay, walang pakialam, antok at pagod. Nagkakaroon siya ng pananakit sa kanyang mga kasukasuan at buto, at ang kanyang mga lymph node ay lumaki.
"Consumptive pallor" sa tuberculosis
Ubo na may hemoptysis lalabas lamang sa huling yugto sakit na may bukas na anyo. Isa sa mga unang palatandaan ng tuberculosis sa nakatagong anyo Ang sakit ay maputlang balat, pati na rin ang:
- nadagdagan ang pagpapawis sa panahon ng pagtulog;
- mabilis na pagbaba ng timbang;
- pangkalahatang pagkasira ng kalusugan;
- pagkahilo, pagkapagod, pag-aantok.
Iba pang dahilan ng pamumutla
Sa kabutihang palad, hindi palaging may kasalanan ang mga sakit sa maputlang mukha ng isang tao. Ang mga dahilan ay maaaring:
Maputla ang mukha sa mga bata
Madalas nagtataka ang mga ina kung bakit maputla ang mukha ng kanilang anak. Tutulungan ng doktor na matukoy ang sanhi sa pamamagitan ng pagsusuri sa balat, bibig at lukab ng ilong, mata at kuko ng sanggol. Pagkatapos lamang nito ay masusuri niya ang kanyang kalagayan. Kung ang bata ay aktibo, kumakain ng maayos at naglalaro, kung gayon ang sanhi ay maaaring pagmamana o kakulangan ng bitamina D.
Kung ang sanggol ay matamlay, inaantok, at mabilis na napagod, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng anemia. Ang mga magulang ng naturang bata ay dapat na mag-alala lalo na kung lumilitaw ang mga madilim na bilog sa ilalim ng kanyang mga mata at lumilitaw ang mga pasa sa kanyang katawan nang walang maliwanag na dahilan. Ito ay maaaring sintomas ng mga sakit daluyan ng dugo sa katawan o urinary tract.
Sa anumang pagkakataon hindi ka dapat gumawa ng desisyon tungkol sa pagpapagamot sa isang bata nang mag-isa nang hindi nagpapatingin sa doktor.
Paano ibalik ang isang malusog na glow
Kung ang pamumutla ay hindi sanhi ng mga sakit, maaari mong mapupuksa ito sa pamamagitan ng pag-obserba ng ilang mga simpleng tuntunin. Ang mga patakarang ito ay makakatulong na baguhin hindi lamang ang iyong kutis, kundi pati na rin pangkalahatang estado katawan:
Kung ang isang tao ay likas na maputla
Ang mga taong may patas na balat kung minsan ay nahihirapan; marami ang nagtuturo ng kakaibang ito sa kanila at nagmumungkahi na pumunta sa isang solarium o pumunta sa dagat. At kung ang pangalawang opsyon ay makakatulong sa ganoong sitwasyon, kung gayon ang sitwasyon sa solarium ay kontrobersyal.
Ang mga sinag ng ultraviolet sa isang solarium ay masyadong agresibo at maaaring magdulot ng pagkasunog sa balat ng mga taong maputla nang napakabilis. Kung magpasya kang gumamit ng mga serbisyo ng isang solarium, dapat mong maingat na sundin ang lahat ng mga panuntunan sa kaligtasan at gumamit ng malakas sunscreen, pati na rin pagkatapos ng sun cream.
Ang isang mas banayad na produkto ay self-tanning sa anyo ng isang cream o spray.
Hindi laging maputlang balat- ito ay isang palatandaan ng ilang sakit, ngunit kung ang pamumutla ay lumitaw kamakailan o kasama nito mayroong iba pang mga nakakagambalang sintomas, kung gayon ito ay isang tiyak na senyales upang kumunsulta sa isang doktor.
Halimbawa, madilaw na balat ay isang siguradong tanda ng sakit sa atay, at maraming acne rashes ang nagpapahiwatig ng alinman hormonal imbalance, o tungkol sa mga problema sa bituka.
At anong sakit ang nagiging sanhi ng pagkaputla ng mga kamay at iba pang bahagi ng balat? At ang maputlang mukha ba ay palaging nagpapahiwatig ng sakit? Subukan nating alamin kung anong sakit ang nagiging sanhi ng pamumutla ng balat ng tao.
Kung, bilang karagdagan sa maputlang balat, may mga sintomas tulad ng mababa presyon ng arterial, pagkapagod, pagkamayamutin, kung gayon posible na ipalagay ang pagkakaroon ng iron deficiency anemia. Siyempre, ang isang tumpak na diagnosis ay maaari lamang gawin sa pamamagitan ng pagsusuri sa dugo. Ang anemia ay isang pangkaraniwang sakit, lalo na sa mga kabataang babae at babae. edad ng panganganak. At, medyo madalas, ang sanhi ng sakit ay pagsunod mahigpit na diyeta. Lumilitaw ang maputlang balat dahil sa hindi sapat na pagpuno ng mga daluyan ng dugo na matatagpuan malapit sa ibabaw ng balat, pati na rin ang mababang antas ng hemoglobin. Ang mga pasyente ay nababagabag sa pamamagitan ng igsi ng paghinga, sila ay patuloy na nilalamig, ang kanilang mga kamay at paa ay lalong malamig. Ang anemia ay isang malubhang sakit; kung pinaghihinalaan mo ang diagnosis na ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang klinika, at makabuluhang muling isaalang-alang ang iyong diyeta, kailangan mong kumonsumo ng mas maraming bakal. Malamang na magrereseta ang doktor ng mga gamot na naglalaman ng bakal, pati na rin ang mga bitamina B at folic acid. Bilang karagdagan sa mga gamot, dapat kang kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng bakal - karne, atay, itlog. Mula sa mga produktong halaman– beans, gisantes, broccoli, spinach. Gayunpaman, ang bakal mula sa mga pagkaing halaman ay hindi gaanong hinihigop, kaya kailangan mong kumuha ng karagdagang bitamina C, o kumain ng mga bunga ng sitrus, uminom.
Direkta depende mula sa suplay ng dugo nito. Alam ang katotohanang ito, madali mong matukoy kung aling sakit ang nagiging sanhi ng pamumutla ng balat ng isang tao. Halimbawa, ang pamumutla ng kaliwang kamay ay nagpapahiwatig ng mahinang paggana ng puso.
Pero hindi lang mababang antas ang hemoglobin ay maaaring maging sanhi ng maputlang balat. Sa mga sakit sa bato, lalo na ang mga talamak, ang pamumutla ay sanhi ng vasoconstriction, lalo na ang maliliit na capillary, at pamamaga. Kung ang isang pasyente ay may glomerulonephritis, ang balat ay namamaga at maputla, kahit na ang anemia ay maaaring hindi matukoy. Sa malubhang kurso Sa sakit na ito, bilang karagdagan sa pagkatuyo at pamumutla ng balat, ang isang bahagyang paninilaw ng balat ay idinagdag. Para din sa talamak nagpapaalab na sakit bato sa maputlang balat, nabubuo ang mga pasa sa kawalan panlabas na mga kadahilanan. Lumilitaw din ang pagkapagod mahinang gana, pangkalahatang kahinaan, kung minsan ang temperatura ay tumataas, ito ay nagpapahiwatig ng presensya nagpapasiklab na proseso. Para sa talamak pagkabigo sa bato, ang presyon ng dugo ay palaging nakataas. Sa anumang pagkakataon dapat pabayaan ang sakit sa bato. Ang mas maagang paggamot ay sinimulan, mas malaki ang pagkakataon na gumaling. Ang kakulangan sa paggamot ay maaaring humantong sa nekrosis ng bato, pagkatapos nito ang tanging paraan ng kaligtasan ay isang organ transplant.
Maaaring ipahiwatig ang maputlang balat heart failure. Kadalasan ang mealy pallor ay nangyayari sa panahon ng pag-atake ng angina pectoris. Sa oras na ito, ang pasyente ay nababagabag ng sakit, na maaaring lumaganap sa leeg, braso, o mas madalas sa likod. Minsan mayroon ding pakiramdam ng paninikip at pagkasunog. Ang temperatura ng katawan ng pasyente ay bumababa, ang paghinga ay nagiging paulit-ulit. Sa unang yugto, ang myocardial infarction ay nangyayari na may parehong mga sintomas. Ang pagkakaiba ay ang pag-atake ng angina ay mabilis na pumasa, ngunit sa isang atake sa puso ang kondisyon ng pasyente ay patuloy na lumalala. Samakatuwid, kapag lumitaw ang unang sakit sa puso, lalo na sinamahan ng pamumutla, mabilis na paghinga at tibok ng puso, dapat kang agad na tumawag ng ambulansya.
Ang maputlang balat ay maaari ring magpahiwatig nito malubhang sakit Paano ulser sa tiyan o duodenum. Ang mga karamdamang ito ay madalas na sinamahan ng panloob na pagdurugo. Mga karagdagang sintomas ay pagkahilo, panghihina, “fog” sa harap ng mata o “flickering spots”. Panloob na pagdurugo nailalarawan sa pamamagitan ng madugong pagsusuka at itim maluwag na dumi. Ito ay isang malubhang sakit na nangangailangan ng agarang pag-ospital.
Ang hormonal imbalances ay nakakaapekto rin sa kondisyon ng balat. Ang maputla, malambot na balat ay katangian ng mga pasyente Diabetes mellitus. Sa mga pasyenteng may hypothyroidism (nabawasan ang thyroid function), ang balat ay nagiging tuyo, maputla, malamig sa pagpindot, at namamaga.
Ang pamumutla ay isang karaniwang sintomas iba-iba Nakakahawang sakit . Sa partikular, pulmonary tuberculosis. Ang mga pasyente na may tuberculosis ay kadalasang nababawasan ng maraming timbang, ang kanilang mga tampok sa mukha ay nagiging matalas, ang kanilang balat ng mukha ay nagiging gatas na puti, tanging may isang hindi natural na maliwanag na pamumula sa kanilang mga pisngi. SA XIX panitikan mayroong kahit isang epithet na "consumptive pallor", na naglalarawan ng hindi malusog na kulay mga mukha.
Maaaring mangyari ang pamumutla at pagkatapos ng pagbawi mula sa alinman nakakahawang sakit, ngunit ang kundisyong ito ay hindi magtatagal, hanggang sa katapusan ng panahon ng pagbawi.
Siyempre, ang maputlang balat ng mukha ay hindi palaging nagpapahiwatig ng ganoon malubhang sakit, na inilarawan sa itaas. Kadalasan ang isang tao ay nagmumukhang maputla pagkatapos ng mahabang panahon sa lamig. Sa kasong ito, ang dugo ay na-redirect sa mga panloob na organo, at ang balat ay nagiging maputla.
Mukhang namumutla ang mga tao na kulang sa pisikal na aktibidad. Ang kanilang mga puso ay gumagana sa isang mas mababang intensity kaysa sa mga taong madalas gumagalaw. Bilang karagdagan, ang mga taong aktibo sa pisikal ay may mas maraming pulang sangkap sa kanilang dugo. mga selula ng dugo, na responsable para sa paglipat ng oxygen sa mga tisyu at organo. Kaya, sa mga taong nagpapabaya sa pisikal na edukasyon, ang katawan ay naghihirap mula sa kakulangan ng oxygen.
Bilang karagdagan, ang iba pang mga kadahilanan na maaaring pagsamahin sa ilalim ng pangkalahatang pangalan na hindi malusog na pamumuhay ay nakakaimpluwensya sa kulay ng balat. Ito ay maaaring iba't ibang stress, at mahinang ekolohiya. At masamang ugali– paninigarilyo at pag-inom ng alak. Ang mga salik na ito ay hindi limitado sa nakakaapekto sa balat; lahat ng hindi malusog na gawi ay sumisira katawan ng tao, nagiging sanhi ng iba't ibang sakit.
Ang maputlang balat ay liwanag na kulay mga tao na sanhi ng maraming mga kadahilanan.
Karaniwan, ang pink ay itinuturing na isang malusog na kulay ng balat.
Ang kutis na ito ay nagpapahiwatig na ang microcirculation ng dugo sa balat ay normal, nang walang anumang abala.
ICD-10 code
R23.1 Maputla
Mga sanhi ng maputlang balat
Ang mga sanhi ng maputlang balat ng tao ay kadalasang kailangang hanapin sa paglabag malusog na imahe buhay. Ang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng maputlang balat ay kinabibilangan ng:
- Mahina, hindi sapat, monotonous na nutrisyon, na hindi naglalaman ng sapat na dami ng mga kapaki-pakinabang na bahagi upang mapanatili ang hematopoietic function, pati na rin ang pinakamainam na paggana ng buong organismo.
- Naninigarilyo ng tabako.
- Pag-abuso sa alak.
- Hindi kanais-nais na mga kondisyon sa kapaligiran sa lugar kung saan nakatira ang mga tao, mahinang kalidad ng hangin, tubig at lupa.
- Patuloy na nasa loob ng bahay, lalo na sa maasim at mausok na hangin. kawalan regular na paglalakad sa sariwang hangin, lalo na sa mga parke at mga parisukat, sa mahabang panahon.
- Ang patuloy at matagal na stress na nakakapagpapahina sa buong katawan ng tao at nagdudulot ng iba't ibang sakit na psychosomatic.
- Isang malakas na emosyonal na pagkabigla minsan sa isang buhay.
Ang maputlang balat ay sintomas din ng mga umiiral na sakit. Kadalasan, ang pamumutla ng balat ay sanhi ng pagkakaroon ng iron deficiency anemia sa katawan, na sinamahan ng hitsura patuloy na kahinaan, pagkapagod at pakiramdam ng kawalan ng hangin. Ang anemia sa mga kababaihan ay kadalasang sanhi ng matagal at malubha pagdurugo ng regla, na nakakaapekto sa kulay ng balat. Kasama rin sa iron deficiency anemia ang mga sakit tulad ng gastric at duodenal ulcer, almoranas, at mga bukol sa bituka.
Ang maputlang balat ay sinusunod sa ilalim ng mga sumusunod na kondisyon:
- Minsan sa panahon ng lagnat, dahil sa pangkalahatang spasm ng mga daluyan ng balat, ang balat ay maaaring maging maputla (tinatawag na pale fever). Sa maputlang lagnat hindi katanggap-tanggap ang paggamit pisikal na pamamaraan paglamig.
- Sa mga taong may labile vegetative sistema ng nerbiyos ang pamumula at pamumula ng balat ay maaaring magpalit-palit dahil sa mga pagbabago sa tono, at, dahil dito, ang suplay ng dugo sa maliliit na arterya at arterioles ng balat.
- Ang patuloy at madalas na pagtaas ng pamumutla ng balat ay nangyayari kapag ang nilalaman ng hemoglobin sa dugo ay bumababa (anemia), halimbawa, na may matinding pagkawala ng dugo o iba't ibang sakit dugo.
- Ang pagpaputi ng balat ng mga daliri, sanhi ng vasospasm, na pinukaw ng malamig o negatibong emosyon at sinamahan ng isang pakiramdam ng pamamanhid (sintomas ng "patay na mga daliri"), ay sinusunod sa Raynaud's syndrome.
Gamitin bilang gamot malaking dami Ang aspirin ay maaari ding humantong sa mga pagbabago sa kulay ng balat at pagkislap. Ang kakulangan ng ascorbic acid sa katawan ay nagdudulot din ng maputlang balat.
Sa ilang mga kaso, ang maputlang balat ay sanhi ng pagmamana, na isang natatanging indibidwal na katangian ng isang tao at hindi nauugnay sa anumang mga sakit. Upang matiyak na walang mga dysfunctions sa katawan, kailangan mong suriin ang kulay ng mauhog lamad at mga kuko. Kung, na may binibigkas na pamumutla ng balat, ang mga mucous membrane at mga kuko ay may normal na kulay, kung gayon ito ay nagpapahiwatig malusog na kalagayan katawan ng tao.
Pathogenesis
Kung ang ilang mga dysfunction ay sinusunod sa katawan ng tao, ito ay nakakaapekto sa kalidad ng microcirculation ng dugo sa balat. Ang dugo ay nagsisimulang dumaloy sa balat sa hindi sapat na dami, na humahantong sa pagbabago sa kulay ng mukha at katawan - ito ay nagiging maputla.
Basahin din:
Masasabing, maliban sa mga genetic na katangian na nagdudulot ng maputlang balat nang hindi naaapektuhan ang kalusugan ng isang tao, ang napakaliwanag na kulay ng balat ay resulta ng mga kumplikadong karamdaman sa katawan ng indibidwal.
Ang isang tampok ng maputlang balat ay ang hindi pagpaparaan nito sa mga pamamaraan ng pangungulti, dahil ito ay napaka-pinong at hindi pinahihintulutan nakakapinsalang salik kapaligiran. Ang mga kinatawan ng patas na balat ay maingat na hindi gumugol ng mahabang panahon sa ilalim ng nakakapasong sinag ng araw ng tag-araw, at sila rin ang pangunahing mga mamimili ng mga produkto ng proteksyon laban sa mga sinag ng araw at pagkasunog sa tag-araw.
Ang maputlang kulay ng balat ay maaaring gawing mas kaakit-akit sa pamamagitan ng pag-highlight nito sa ilang partikular na kulay ng buhok at pampaganda, pati na rin ang mga angkop na lilim ng damit. Kung ang makatarungang balat ay nagbibigay sa magagandang kababaihan ng maraming kalungkutan, kung gayon maaari itong palaging gawing mas madidilim sa tulong ng isang solarium, pati na rin ang mga espesyal na homemade mask at mga produktong pang-industriya na ginawa.
Mga sintomas ng maputlang balat
Sa ilang mga kaso, ang pagkakaroon ng napakagaan na balat ay nagpapahiwatig ng mga sakit sa katawan.
Sa maputlang balat, nagbabago ang tono ng mga daluyan ng dugo na tumatagos sa balat. Bilang resulta, ang microcirculation ng dugo ay nagambala, na nagiging sanhi ng pag-iilaw ng balat. Ang pagbaba sa dami ng hemoglobin sa dugo ay ang dahilan din ng mas magaan na tono sa ilang mga sakit. Ang mababang nilalaman ng mga pulang selula ng dugo sa peripheral na dugo sa ilang mga sakit ay nagpapakita rin ng sarili sa pagtaas ng pamumutla ng balat.
Ang maputlang balat, bilang tanda ng sakit, ay lumilitaw sa kaganapan ng maraming mga karamdaman, lalo na:
- Anemia sa kakulangan sa iron.
- Leukemia.
- Angina pectoris.
- Congenital heart defect.
- Arrhythmias.
- Heart failure.
- Atake sa puso.
- Alta-presyon mga puso.
- Paroxysmal tachycardia.
- Candidal endocarditis.
- Mga Celiac.
- Epilepsy.
- Multiple myeloma.
- Dipterya.
- Hodgkin's disease (lymphogranulomatosis).
- Crohn's disease ng malaking bituka.
- Crohn's disease ng maliit na bituka.
- Disfunction ng absorption sa bituka.
- Ulcerative colitis.
- Talamak na hemorrhagic gastritis.
- Ulcer sa tiyan.
- Duodenal ulcer.
- Pagbubutas ng esophagus.
- Acute pancreatitis.
- Diaphragmatic hernia.
- Hypopituitarism.
- Talamak na amoebic dysentery.
- Ankylostomiasis.
- Bronchitis.
- Pulmonya.
- Amoebic lung abscess.
- Pleurisy.
- Hika.
- Pulmonary tuberculosis.
- Nagkakalat na may lamad na glomerulonephritis.
- Nephrotic syndrome.
- Pemphigus.
Maputlang balat at maitim na bilog sa ilalim ng mata
Ang maputlang balat at maitim na bilog sa ilalim ng mata ay senyales ng masamang kalusugan at dysfunction sa katawan.
Ano ang maaaring maging sanhi ng gayong kumbinasyon?
- Una sa lahat, ang mga naturang phenomena ay maaaring sanhi ng labis na trabaho. Ang mga nagmamay-ari ng gayong mga depekto ay malamang na hindi natutulog, napuyat sa pagtatrabaho o naglilibang sa kompyuter, ay nabibigatan sa pag-aalaga sa mga bata at hindi mabilang na mga gawaing bahay. Ang lahat ng ito ay nakakagambala sa natural na malusog na ikot ng pagtulog, na pumipigil sa iyo na makakuha ng sapat na pagtulog at pagpapanumbalik ng katawan. Ang isang malaking halaga ng trabaho at isang panahunan na ritmo ng buhay na walang pagkakataon na makapagpahinga ay naghihikayat ng pagbabago sa hitsura na hindi para sa mas mahusay.
- Ang maputlang balat na sinamahan ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata ay maaaring sanhi ng patuloy na pananatili sa loob ng bahay, nang walang pagkakataon na regular na lumakad sa sariwang hangin. Ang ganitong paraan ng pamumuhay ay nabubuo sa mga kaso kung saan ang mga kababaihan ay inialay ang kanilang buhay sa trabaho o simpleng patakbuhin ang tahanan, laging nakaupo na imahe buhay. Ang kakulangan ng sapat na oxygen ay humahantong sa isang pagbawas sa antas ng hemoglobin sa dugo, na negatibong nakakaapekto sa hitsura.
- Mali, mahirap kapaki-pakinabang na mga sangkap ang nutrisyon ay naghihikayat sa hitsura madilim na bilog sa ilalim ng mata. Mga fast food at maraming dami asin, ang sobrang paggamit ng mga halamang gamot at pampalasa ay nagdudulot ng mga problema sa pagtunaw. Mga malfunction digestive tract humantong sa dysfunction lamang loob at mga tela.
- Ang pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo ay negatibong nakakaapekto sa hitsura at kalusugan ng patas na kasarian.
- Sa ilang mga sakit ng mga panloob na organo, lumilitaw ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Kabilang dito ang mga sakit ng cardiovascular at urinary system:
- vegetative-vascular dystonia, arterial hypertension, congenital at nakuha na mga depekto sa puso, talamak at talamak na pagpalya ng puso;
- pyelonephritis, mga sakit sa autoimmune bato, glomerulonephritis.
Ang pagwawalang-kilos ng likido sa katawan, na sinusunod sa mga naturang sakit, ay naghihikayat sa akumulasyon nito pangunahin sa mga subcutaneous fatty tissues ng eyelids. Kasabay nito, ang tamang sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan ay nagambala, na humahantong sa paglitaw ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.
- Ang patuloy na sipon ay pumukaw sa hitsura ng puffiness sa ilalim ng mga mata dahil sa patuloy na pagkalasing ng katawan. Kung idinagdag ang sintomas na ito sakit ng ulo, mataas na temperatura, maitim na bilog sa ilalim ng mga mata, pagkatapos ay maaari nating sabihin nang may kumpiyansa na ang sinuses ang namamaga dahil sa sinusitis, frontal sinusitis at polysinusitis.
- Ang isa sa mga dahilan para sa paglitaw ng mga permanenteng pasa sa ilalim ng mga mata ay namamana na mga kadahilanan. Sa manipis at maputlang balat sa paligid ng mga mata, ang mga daluyan ng dugo na matatagpuan malapit sa balat ay lumilikha ng hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Ang ganitong mga tampok ng hitsura ay madalas na ipinadala sa genetically.
Maputlang balat sa isang bata
Minsan ang mga ina ay nagsisimulang mag-alala na ang kanilang anak ay may maputlang balat. Ang pinakamadaling paraan upang malaman kung ang iyong sanggol ay may sakit o wala ay ang magpatingin sa doktor. Susuriin ng espesyalista ang kondisyon ng mauhog lamad ng bibig at mata ng bata at bigyang pansin ang kulay ng kanyang mga kuko. Kung lahat ng siniyasat ay sumasakop normal na kulay, at ang bata ay hindi nagpapakita ng pagkahilo at kahinaan, kumakain at natutulog nang maayos, kung gayon ang sanggol ay itinuturing na ganap na malusog. Marahil ang maputlang balat ang dahilan namamana na mga salik o kakulangan ng sapat na araw sa taglamig.
Ang pagkakaroon ng iba pang nakakagambalang mga sintomas, bilang karagdagan sa matinding pamumutla, ay maaaring magsilbi bilang isang senyas para sa pagkakakilanlan ng ilang mga sakit.
- Kung ang sanggol ay isa at kalahati hanggang dalawang taong gulang, at bilang karagdagan sa maputlang balat, ang bata ay nag-aalala sa mga magulang sa kanyang pagkamayamutin at pagkapagod, kung gayon sa kasong ito ay maaaring maghinala ang anemia.
- Ang pagkakaroon ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata kasama ang liwanag na balat ay maaaring magpahiwatig ng mga alerdyi, mga sakit ng ihi at cardiovascular system.
- Kung, kasama ng pamumutla ng balat ng sanggol, lumilitaw ang mga pasa sa iba't ibang bahagi ng katawan, kung gayon ang gayong kakaiba ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit sa dugo.
Kung mayroon kang anumang nakakagambalang mga sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang pedyatrisyan na maaaring magreseta kinakailangang pagsusuri at angkop na paggamot.
Maputlang balat sa isang sanggol
Ang maputlang balat sa isang sanggol ay nangyayari sa anyo ng isang mala-bughaw na tint na may mga ugat ng mga daluyan ng dugo sa anyo ng mga spot o isang pattern na tulad ng network. Ang ganitong uri ng katad ay tinatawag na marmol. At madalas itong lumilitaw sa mga braso at binti ng sanggol.
Ang sanhi ng marmol na balat ay itinuturing na hindi sapat na kapanahunan ng vegetative-vascular system ng sanggol. Ang mga pagbabago sa temperatura ay nagdudulot ng gayong reaksyon sa sanggol, dahil ang kanyang katawan ay hindi pa umaangkop sa mga pagbabago sa kapaligiran. Ang mga sisidlan at mga capillary na malapit sa balat ay aktibong lumalawak at kumukurot, na nagbibigay sa balat ng kakaibang kulay ng marmol. Sa kasong ito, ang ina ay hindi dapat mag-alala, ngunit maghintay hanggang siya ay anim na buwang gulang, kapag ang gayong mga pagpapakita ay ganap na nawala.
Ang physiological, iyon ay, ang natural na pagmamarbol ng balat ay nangyayari din sa mga sanggol na wala sa panahon. Ito ay ganap normal na kababalaghan, na mawawala sa isang tiyak na petsa.
Sa ilang mga kaso, ang marmol na balat ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng ilang mga sakit sa bata, lalo Problema sa panganganak sakit sa puso, rickets, anemia, intracranial hypertension, perinatal encephalopathy At genetic na sakit iba't ibang spectrum.
Sa anumang kaso, kung ang sanggol ay may maputla o marbling balat, inirerekumenda na kumunsulta sa isang pedyatrisyan na maaaring matukoy nang tama ang mga sanhi ng naturang mga pagpapakita ng balat.
Paggamot para sa maputlang balat
Una sa lahat, kung ang may-ari ng maputlang balat ay hindi nasisiyahan sa kulay nito, ito ay nagkakahalaga ng pagtatanong sa mga kamag-anak kung ang gayong kulay ng balat ay namamana. Kung ang ilan o maraming mga kinatawan ng puno ng pamilya ay may magaan na balat, hindi ka dapat mag-alala tungkol sa iyong kalusugan, ngunit gamitin lamang ang mga produkto pampalamuti na mga pampaganda, mga espesyal na maskara at solarium upang gawing mas maitim ang balat.
Kung ang kulay ng balat ng porselana ay pribilehiyo ng isang babae, at hindi maraming kamag-anak, sulit na makipag-appointment sa isang doktor at sumailalim sa espesyal na pagsusuri. Dahil ang napakaliwanag na kulay ng balat ay maaaring magdulot ng malaking bilang ng mga sakit. Pagkatapos nito, kinakailangang sumailalim sa isang kurso ng therapy para sa mga natukoy na dysfunctions ng katawan.
Nangyayari na ang maputlang balat ay resulta ng isang hindi malusog na pamumuhay. ano ang gagawin sa kasong ito kung ang maputlang balat ay hindi angkop sa may-ari nito? Mayroong ilang mga paraan upang mapabuti ang iyong kutis, at sa parehong oras ang iyong sariling kalusugan:
- Araw-araw kailangan mong maglaan ng oras para sa paglalakad sa sariwang hangin. Pinakamainam na maglakad sa oras ng liwanag ng araw upang mababad ang iyong balat ng ultraviolet light at bigyan ito ng natural na madilim na kutis. Inirerekomenda din na maglakad sa mga lugar na mayaman sa oxygen - mga parke at mga parisukat, sa kalikasan, malapit sa mga reservoir ng ilog. Ang Hemoglobin, na responsable para sa isang malusog na kutis, ay tinatawag na "oxygen" na bakal, iyon ay, para sa synthesis nito sa katawan ay nangangailangan ito ng sapat na supply ng oxygen.
- Kailangang gawing mas kumpleto ang nutrisyon. Para sa mga layuning ito, dapat itong isama sa pang-araw-araw na diyeta. sariwang gulay at mga gulay, prutas at gulay. Ang mga regalo ng kalikasan ay naglalaman ng karamihan sa mga bitamina at microelement na kailangan ng katawan upang mapanatili ang kalusugan.
- Maaari mong taasan ang antas ng hemoglobin, na nakakaapekto sa kulay ng balat, sa pamamagitan ng ilang produkto supply ng kuryente:
- Kumuha ng pantay na bahagi ng pinatuyong mga aprikot, pasas, prun, igos, walnut, lemon at pulot. Ang lahat ay lubusan na durog at halo-halong. Ang nagresultang timpla ay inilipat sa garapon ng salamin na may takip at nakaimbak sa refrigerator. Ang "gamot" ay ginagamit dalawang beses sa isang araw, umaga at gabi, dalawampu't tatlumpung minuto bago kumain, dalawang kutsara.
- Beetroot-apple juice ay masarap at masustansyang inumin. Kumuha ng isang bahagi ng beets at tatlong bahagi ng mansanas, ilagay ang lahat sa isang juicer at inumin ito kaagad. Ang inumin ay ginagamit isang baso dalawang beses sa isang araw labinlimang minuto bago kumain. Maaari mo ring gamitin ang karot - beet - apple juice, pagkatapos ay ang ratio ng mga prutas ay ang mga sumusunod: dalawang bahagi ng karot, isang bahagi ng beets at dalawang bahagi ng mansanas.
- Malusog na pagtulog ay ang pinakamahusay na produktong kosmetiko para sa babae. Kailangan mong matulog tuwing gabi bago mag-alas onse, o mas mabuti pa - sa alas-diyes. Dahil ang oras mula alas-diyes ng gabi hanggang alas-dos ng umaga ay itinuturing na pinaka-kapaki-pakinabang para sa pagpapanumbalik ng katawan. Kailangan mong matulog ng hindi bababa sa walong oras sa isang araw, at kailangan pa ng mga kabataang babae ng siyam hanggang sampung oras ng pagtulog.
- Kinakailangang talikuran ang ugali na nasa mausok na mga silid, gayundin sa mga silid na may mabahong hangin. Lugar ng trabaho at inirerekumenda na pahangin ang iyong tahanan nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.
- Ang paninigarilyo ay isang hindi malusog na ugali na nakakasagabal sa tamang sirkulasyon ng dugo. Bilang resulta, ang naninigarilyo ay nakakakuha ng isang buong grupo ng mga sakit, kabilang ang hindi malusog o maputlang kulay ng balat. Upang makakuha ng isang malusog na hitsura, kailangan mong iwanan ang masamang ugali na ito magpakailanman.
Paano mapupuksa ang maputlang balat?
Maraming mga may-ari ng liwanag na balat ang pinahihirapan ng tanong: kung paano mapupuksa ang maputlang balat? May mga paraan kung saan maaari mong mapabuti ang iyong kutis at katawan. Narito ang ilan sa mga ito:
- Ang isang nasubok sa oras at napatunayang lunas ay ang paggamit ng mga karot. Para sa mga layuning ito, ginagamit ang katas ng karot, kung saan ang balat ng mukha ay dapat punasan ng dalawang beses sa isang araw.
- Kung gusto mong bigyan ng tanning effect ang iyong balat, maaari kang mag-apply ng mga compress ng grated carrot na nakabalot sa gauze sa iyong balat ng mukha. Dapat itong gawin tatlong beses sa isang linggo, dalawang beses sa isang araw.
- Ang isang tan shade ay ibinibigay sa maputlang balat sa pamamagitan ng paggamit ng pinaghalong carrot juice at gliserin. Kailangan mong kumuha ng dalawang kutsara katas ng carrot at isang kutsarita ng gliserin. Kailangan mong punasan ang iyong mukha ng nagresultang timpla araw-araw sa umaga at gabi.
- Maaari kang gumamit ng maskara ng mansanas at karot upang mapabuti ang iyong kutis. Para sa mga layuning ito, kailangan mong kumuha ng pantay na bahagi ng mansanas at karot, lagyan ng rehas ang mga ito at ihalo. Ang nagresultang masa ay inilapat sa mukha sa isang pantay na layer, at pagkatapos ng labinlimang minuto ito ay hugasan malamig na tubig. Pagkatapos nito ang balat ng mukha ay moisturized na may angkop na cream. Ang regular na paggamit ng maskara ay magbibigay sa iyong balat malusog na hitsura at bahagyang pamumula.
- Masarap gumamit ng frozen berdeng tsaa sa mga cube. Kailangan nilang punasan ang kanilang mukha tuwing umaga pagkatapos maghugas ng kanilang mukha. Maaari mo ring hugasan ang iyong mukha tuwing umaga gamit ang green tea infusion.
Solarium para sa maputlang balat
Ito ay kilala na ang makatarungang balat ay sensitibo sa ultraviolet radiation. Samakatuwid, ang mga may maputlang balat ay dapat gumamit ng solarium nang may pag-iingat.
Mayroong ilang mga patakaran na makakatulong na gawing ligtas ang solarium para sa maputlang balat:
- Sa mga unang sesyon, kailangan mong bisitahin ang solarium minsan o dalawang beses sa isang linggo sa loob ng tatlong minuto.
- Matapos ang balat ay maging medyo madilim, maaari mong dagdagan ang tagal ng mga pamamaraan sa limang minuto. Kasabay nito, kung ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari, pagkatapos ay kailangan mong bawasan ang oras na ginugol sa ilalim ultraviolet rays hanggang tatlong minuto, gaya ng dati.
- Kapag bumibisita sa isang solarium, dapat kang gumamit ng mga espesyal na pampaganda para sa patas na balat. Naglalaman ang mga ito ng mga espesyal na moisturizing substance, tulad ng mga langis at bitamina. Ang pagdaragdag ng mga amino acid ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang mas madilim na kulay ng balat sa isang mas maikling panahon.
- Hindi ka dapat gumamit ng mga pampaganda ng tanning salon na may mga bronzer; maaari silang mag-iwan ng mga streak sa napakaliwanag na balat. Bilang karagdagan, ang mga pampaganda na walang bronzer ay nagbibigay-daan sa mga taong may patas na balat na mag-tan nang mas mabilis.
Mga maskara para sa maputlang balat
Ang isang bahagi ng gatas ay hinahalo sa dalawang bahagi ng harina at inilapat sa mukha. Pagkatapos nito, ang maskara ay naiwan sa mukha hanggang sa ganap na matuyo at pagkatapos ay hugasan. maligamgam na tubig. Pagkatapos nito kailangan mong mag-apply ng moisturizer sa balat.
- Ang mga maskara ng patatas ay isang mahusay na paraan upang gumaan ang balat. Peeled at hiwa sa hiwa patatas ay dapat na ilagay sa mukha, na sumasaklaw sa lahat ng mga lugar ng balat. Kung pinahihintulutan ng oras, maaari mong lagyan ng rehas ang mga patatas at gawing paste ito upang ilapat sa balat ng mukha. Ang maskara ay pinananatili sa loob ng labinlimang minuto, pagkatapos nito ay hugasan ng maligamgam na tubig at inilapat ang isang moisturizing cream sa mukha.
- Ang kamatis ay itinuturing na isang mahusay na ahente ng pagpapaputi. Upang maghanda ng pinaghalong pagpapaputi, kailangan mong gilingin ang ilang mga kamatis sa isang pulp, magdagdag ng sampung patak sa kanila. lemon juice at ihalo ang lahat ng lubusan. Ang nagresultang masa ay inilapat sa mukha at iniwan sa loob ng labinlimang minuto. Upang maging kapansin-pansin ang epekto ng paggamit ng maskara, dapat itong gamitin sa loob ng labinlimang araw nang sunud-sunod nang walang pahinga.
- Ang almond mask ay mainam din para sa pagpapaputi ng mga paggamot. Ito ay inihanda tulad ng sumusunod. Ang isang dakot ng mga almendras ay binabad sa tubig sa magdamag, pagkatapos nito sa umaga ang mga almendras ay gilingin sa isang paste at hinaluan ng pulot o gatas. Ang nagresultang masa ay inilapat sa mukha at leeg at pinananatili hanggang sa tuyo. Pagkatapos nito, ang tumigas na pulp ay kailangang i-scrap at hugasan ng malamig na tubig. Sa pinakadulo ng pamamaraan, ang moisturizer ay dapat ilapat sa balat ng mukha at leeg.
- Ang paggamit ng peppermint pulp ay makakatulong din sa iyo na makamit ang iyong ninanais na patas na kulay ng balat. Inihanda ito tulad ng sumusunod: ang mga sariwang dahon ng mint ay durog sa isang pinong masa at inilapat sa mukha. Pagkatapos ng dalawampung minuto, ang maskara ay hugasan ng malamig na tubig, pagkatapos nito ay inilapat ang isang moisturizer sa mukha.
- Maaari ka ring maghanda ng whitening mask na may pipino. Upang gawin ito, kumuha ng isang pipino, gupitin ito sa mga hiwa, ang ilan ay naiwan para sa maskara, at ang juice ay pinipiga sa iba. Ang mga hiwa ng pipino ay ipinahid sa balat, at pagkatapos ay inilapat ang katas ng pipino sa mukha. Ang resultang maskara ay naiwan sa magdamag at pagkatapos ay hugasan ng tubig sa umaga. Katas ng pipino Pinapantayan ng mabuti ang kulay ng balat at ginagawa din itong mas natural.
- Magandang epekto may lemon-cucumber mask. Upang ihanda ito kakailanganin mo ng isang lemon at isang pipino. Kinakailangan na pisilin ang juice mula sa mga prutas, pagkatapos ay ihalo at ilapat sa mukha. Pagkatapos ng labinlimang minuto, hugasan ang iyong mukha ng tubig at mag-apply ng moisturizer. Kung kinakailangan, ang maskara na ito ay maaaring ilapat sa katawan.
- Para sa pagpaputi, maaari kang maghanda ng isang "masarap" na maskara. Kumuha ng isang kutsara ng pinakuluang oatmeal, isang kutsarang natural na yogurt at isang kutsarang tomato pulp. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at pagkatapos ay inilapat sa mukha at iniwan sa loob ng labinlimang minuto. Pagkatapos kung saan ang maskara ay hugasan ng malamig na tubig, at sa dulo ng pamamaraan, ang isang moisturizer ay inilapat sa mukha. Bilang karagdagan sa pagpapagaan, ang maskara ay gumagawa ng balat na makinis at makinis.
Mga kilalang tao na may maputlang balat
Ang pagsamba sa mga bituin ng silver screen at industriya ng palabas ay nagpakilala sa fashion para sa balat ng porselana. Sa negosyo ng pagmomolde, ang mga modelo na may maputlang kulay mukha at katawan. Ang mga kababaihan mula sa matataas na bilog ay nagsisimula na ring magbayad ng higit na pansin sa pagpapaputi ng balat kaysa sa paggugol ng oras sa solarium.
Ang mga bituin na may maputlang balat ay pinakakinakatawan sa Hollywood, bagaman ang mga European diva ay naiimpluwensyahan din ang pandaigdigang pagkahumaling sa pamumutla. Kaya, ang pinakasikat na mga babaeng may balat na porselana ay sina Michelle Trachtenberg, Emily Blunt, Isla Fisher, Amy Adams, Anne Hathaway, Dita Von Teese, Cate Blanchett, Nicole Kidman, Christina Hendricks, Julianne Moore, Diane Kruger.
Ang maputlang balat, anuman ang mga dahilan para sa hitsura nito, ay palaging isang pagkakaiba mula sa karaniwang hitsura. Samakatuwid, maraming mga kababaihan na walang katulad na kutis at katawan ay gumagamit ng maraming mga trick upang gayahin ang kanilang mga idolo, na may balat na porselana.