Какво да пиете, ако сте дехидратирани. Характеристики на дехидратация при животни. Сравнение на симптомите с човешкото заболяване. Ролята на плодовете при лечението на дехидратация

Дехидратацията се развива в ситуации, при които консумацията на вода е значително по-ниска от количеството влага, което тялото произвежда чрез потта, урината и т.н. В този случай е обичайно да се разграничават няколко етапа на дехидратация.

Среща се често, практически не представлява заплаха

Заплахата за живота и здравето е много сериозна

Често води до смърт

Тези показатели са типични за всяка възраст, включително бебета.

Във всички случаи дехидратацията на тялото се характеризира не с един конкретен симптом, а с цял „букет“ наведнъж. негативни симптоми. Оценката на състоянието на дадено лице се извършва изчерпателно и се вземат предвид обстоятелствата, които могат да провокират развитието на тази патология.

Основни симптоми на дехидратация

Общата проява на това патологично състояние е характерна за възрастни и деца. Следователно симптомите на дехидратация при възрастни няма да се различават от симптомите, характерни за децата.

Усещане за силна жажда, сухота в устата и гърлото.

Когато настъпи тежка дехидратация, се добавят следните симптоми:

За хронична формаХарактеристика следните симптомидехидратация при дете или възрастен:

постоянно чувство на жажда;

Към горните симптоми можете отделно да добавите признаци на дехидратация при бебе, характерни за тази възраст:

задържане на урина за повече от 7 часа;

Причини за дехидратация при възрастни и деца

Има доста причини за развитието на всяка степен на дехидратация. И в зависимост от първопричината дехидратацията обикновено се разделя на подвидове. Повечето от причините са типични за всяка възраст.

Какво причинява дехидратация?

Недостатъчна консумация на чиста вода през деня.

Смъртност от дехидратация и „рискови групи“

В съвременните и развити страни смъртта от дехидратация е необичайна. Но поради редица причини може да възникне заплаха за живота. Особено внимание трябва да се обърне на състоянието на кърмачетата и децата преди юношеството. Техните метаболитни процеси протичат по-бързо и новороденото дете не може да каже за състоянието си.

Острата форма на дехидратация може да доведе до критично състояние за броени часове. Но постепенно нарастващата дехидратация при деца и възрастни също може да причини смърт. Пълното изтощение на тялото на детето, поради ускорения метаболитен процес, настъпва след 4-5 дни. Дехидратацията при възрастен може да доведе до смърт за около 10 дни.

жители на южни, включително африкански страни, планински жители;

Какво да правите, ако сте дехидратирани? Лечение на дехидратация

Ако е установена дехидратация, това състояние не може да бъде пренебрегнато. Необходимо е, в зависимост от това как се чувствате, да приложите редица мерки, които ще помогнат за премахване патологично състояние, предотвратяване на вредното въздействие на дехидратацията върху организма.

В ситуации на по-тежка дехидратация може да се наложи пийте много течности, следните мерки:

старателно проветрете помещението, включете вентилатори или климатик;

За да стабилизирате количеството соли в тялото в случай на значителна дехидратация при дете или възрастен, е необходимо да добавите Regidron, Electrolyte или друг агент, който помага при дехидратация към обикновена вода. можеш да готвиш" физиологичен разтвор“, добавяйки малко топла водатри четвърти лъжица сол.

Последици от дехидратация и профилактика

Не само острата, но и хроничната дехидратация може да причини сериозни увреждания на организма.

развитие психично заболяване, не подлежи на последваща корекция;

Превантивните мерки, които безусловно биха помогнали за предотвратяване на риска от дехидратация, се свеждат до:

контрол върху общото Ви физическо състояние;

Въпреки че тялото е дехидратирано неприятно състояние, което води до последствия в ситуация на неоказване на навременна помощ, може да бъде предотвратено. Без да се пренебрегват нуждите на тялото от вода и почивка, не е трудно да се сведе до минимум рискът от развитие на това патологично състояние.

Дехидратация: симптоми и лечение

Дехидратацията или дехидратацията е липса на течности в организма. Това състояниеима изразен Отрицателно влияниеза функционирането на всички органи и системи. Непосредствената причина за дехидратация е ситуация, при която тялото получава по-малко вода, отколкото губи.

Причини за дехидратация

Най-честите причини за дехидратация включват:

прекомерно изпотяване;
топлинен удар;
прекомерна диуреза (повишено отделяне на урина, например при прием на диуретици);
захар и безвкусен диабет;
Болест на Адисон;
остра диария;
силно повръщане;
нисък прием на течности (вероятно поради силно гадене или загуба на апетит).

Забележка: дехидратацията и телесната температура често са взаимосвързани. При хипертермия на фона на редица заболявания загубата на вода от тялото леко се увеличава.

Симптоми на дехидратация

Дехидратацията обикновено стимулира центъра за жажда в мозъка, така че човек започва да пие повече.

Забележка: Важен признак на дехидратация при възрастни е умората.

Ако не се доставя необходимото количество течност, тогава настъпва по-тежка степен на дехидратация. В същото време диурезата намалява и нивото на изпотяване намалява. За да компенсира частично липсата на вода в кръвта, тялото "взема" вода от клетките. На следващия етап клетките се „свиват“ и тяхната функционална активност се нарушава. Мозъчните клетки са най-чувствителни към дехидратация, така че един от най-важните признаци на тежка дехидратация е объркването. Възможно е и развитие на кома.

Важни признаци на дехидратация:

усещане за жажда;
намалено изпотяване;
намален обем на отделената урина;
промяна в цвета на урината (до тъмно жълто);
появата на тъмни кръгове под очите;
главоболие;
обща слабост;
намален тургор на кожата (липса на еластичност);
нарушения на съзнанието;
понижено кръвно налягане (ортостатична хипотония);
загуба на тегло (не винаги);
повишена телесна температура (по-характерно за дехидратация при деца).

Важно: Дехидратацията при децата винаги се проявява чрез намаляване на активността на бебето.

Недостигът на вода изисква своевременно и адекватно компенсиране. При липса на течност в кръвта на човек нивото на натрий се повишава значително, което се отразява негативно на функционирането на тялото.

Последици от дехидратация

Дехидратацията, особено поради тежко повръщане и/или диария, води до загуба на важни електролити чрез водата. Липсата им води до нарушаване на движението на водата от вътреклетъчното пространство в кръвния поток. В резултат на това обемът на водата в кръвта намалява още повече.

При критична загуба на течност (както и загуба на калиеви и натриеви йони) кръвното налягане пада до опасни нива. Повечето тежко усложнениев този случай има шок и паралелно увреждане на клетките на централната нервна система, черния дроб и бъбреците.

Признаци за развитие на състояние на шок са:

Честата дехидратация в някои случаи може да предизвика появата на имунодефицитни състояния, както и да провокира развитието неврологични патологии(множествена склероза и болест на Алцхаймер), системни автоимунни патологии (лупус, астма и дори злокачествени тумори).

Какво може да направи пострадалият в случай на дехидратация?

На първо място, трябва да пиете колкото е възможно повече течности. По-добре е да е чиста вода или специални фармацевтични разтвори за рехидратация. По-специално, лекарството Regidron ще помогне за възстановяване на нормалните нива на електролити.

Не консумирайте алкохолни напитки (като бира). Техните диуретични свойства само ще влошат дехидратацията.

Какво могат да направят другите за лечение на дехидратация?

Ако се появят признаци на дехидратация при бебе или дете под 10-годишна възраст, трябва спешно да се обадите на линейка. Може да са необходими интравенозни инфузии на лекарства за попълване на липсата на течност.

Ако възрастен изпитва рязко понижаване на кръвното налягане и има нарушение на съзнанието, също е необходимо да се обадите на линейка, тъй като пациентите трябва да преминат през набор от антишокови мерки. Тежката дехидратация винаги изисква интравенозно заместване на течности и електролити.

Предотвратяване на дехидратация

Човешкото тяло е средно 70% вода. Поради това липсата на това жизненоважно съединение и разтворените в него електролити бързо нарушава функционалната дейност на редица органи и системи.

Дехидратацията е едно от патологичните състояния, което е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се елиминира впоследствие.

Необходимо е да се поддържа режим на пиене през целия ден, т.е. да се консумира определено количество течност, независимо от физическата активност, температурата на околната среда и общото благосъстояние.

Важно: За възрастен разходът на вода при високи температури на околната среда и по време на физическа активност е 1 литър на час!

Особено важно е да се уверите, че детето ви приема достатъчно количество вода. Бебетата са изложени на риск от дехидратация (особено ако се развият диария и повръщане).

Симптоми на дехидратация при деца под една година

Забележка: В горещо време активното дете трябва да пие поне 150 мл вода на всеки половин час.

Също така трябва внимателно да наблюдавате режима на пиене на възрастни и сенилни роднини - дехидратацията може да се развие много бързо поради възрастови характеристикитяло.

При остри заболявания, особено тези, свързани с повишена телесна температура, трябва да пиете 1,5-2 пъти повече течности от обикновено.

По-подробна информация за симптомите, методите за превенция и лечение на дехидратация ще получите, като гледате видео прегледа:

Юлия Викторова, медицински наблюдател

Всяко от нашите тела се състои от приблизително 80% течност.. Кръвта, повечето органи, гръбначният и главният мозък, очите и всяка клетка на тялото се състои предимно от вода, така че липсата на тази жизненоважна течност неизбежно води до смущения във функционирането на всички процеси в тялото.

Какво е дехидратация?Дехидратацията или обезводняването е нездравословно състояние на организма, което води до голяма загуба на течност в човешкото тяло, която не се попълва с необходимото количество вода.

За съжаление, абсолютно никой не е имунизиран от дехидратация, но групата висок рисквключва възрастни хора, деца и пациенти с всякакви хронични заболявания.

Тази статия ще ви помогне да разберете защо може да възникне дехидратация, как се проявява, до какво води и най-важното как най-добре да лекувате дехидратацията у дома.

Защо се получава дехидратация? Загубата на течност може да възникне в резултат на различни фактори:

силно повишена телесна температура;
излишък от захар;
интоксикация поради химическо отравяне;
с чревна инфекция с остро повръщане;
с диария;
загуба на кръв поради травма, рани или гинекологични заболявания;
топлинен или слънчев удар;
прекомерно изпотяване (свързано с интензивни тренировки, повишена физическа активност или горещо време);
липса на храна или напитки;
повишено производство на урина (полиурия);
злоупотреба с алкохол (сутрешното главоболие е симптом на дехидратация);
изгаряния.

Загубата на 20-25% вода може да бъде фатална, както при горещо, така и при студено време.

Напитки, които причиняват дехидратация

Някои лекари разглеждат водата само като среда, която се разтваря и пренася различни вещества, и смятат, че всякакви напитки са подходящи за попълване на тази течност.

Затова на простия въпрос каква вода е по-здравословна за пиене, лекарите отговарят: всяка и колкото е възможно повече. Това обаче изобщо не е вярно.

Кафе, чай, газирани напитки, алкохолни напитки, бира, съдържат не само вода, но и други компоненти, които дехидратират тялото. Научно доказано е, че при консумацията им човешкият организъм не набира вода, а я губи.

Следователно, при редовна консумация на тези напитки, напълно незабелязано, тялото ни стига до състояние на дехидратация.

Нека дадем прост пример. Повечето от нас лекуват настинка или треска с лечебен горещ чай, но в действителност тази напитка допринася повече за загубата на течности в тялото. Това се случва в резултат на изпотяване.

За почувствате по-добрев това състояние е по-добре просто да пиете топла вода, разтворен с щипка каменна сол.

Дехидратация поради употребата на лекарства

За да може тялото да усвои каквото и да е лекарство (химическо вещество), е необходимо да се изразходва определено количество вода, а това води до още по-голяма дехидратация.

Освен това в момента може да се наблюдава разочароваща тенденция - приблизително 90% от лекарствата се предписват и използват без разумна обосновка (човек се бори не с причината за заболяването, а с неговото последствие), което допълнително влошава здравето на човека.

Степени и видове дехидратация

светлина (5-6% вода или 1-2 литра загуба);
средно (6-10% или 2-4 литра загуба на вода);
тежка (загуба на 10% или повече от 4 литра вода);
остра дехидратация (повече от 10 литра загуба на вода) - тази степен на дехидратация може да бъде фатална.

суха уста;

жажда;

рядко уриниране;

главоболие;

объркване, не е изключено развитието на кома;

умора;

световъртеж;

запек;

сухота, зачервяване на кожата със загуба на еластичност;

бързо дишане;

хлътнали очи;

ниско кръвно налягане;

кардиопалмус;

забавяне на движенията на тялото;

прималяване, загуба на съзнание;

липса на здравословен апетит;

сънливост;

повишен сърдечен ритъм;

повръщане, гадене;

повишена телесна температура;

стомашно-чревни нарушения;

изтръпване на крайниците;

недостиг на въздух;

увеличаване на вискозитета на кръвта, намаляване на обема му;

сухота в очите;

липса на слюноотделяне;

синкава кожа;

мускулни спазми;

подуване на езика;

неясна реч;

невъзможност за преглъщане;

тъпота на зрението и слуха.

В допълнение към забележимите промени във физическото здраве, дехидратацията се отразява и на психологическото състояние на пациента.

Умора без очевидна причина. Водата е основен източникенергия в тялото. Храната няма стойност, докато всички хранителни вещества, които съдържа, не преминат през хидролиза.

Горещ нрав, раздразнителност.Раздразнителността е вид маневра, опит на мозъка да не извършва работа, която изисква много енергия. Интересното е, че ако раздразнителен човек изпие няколко чаши вода, той ще се успокои много по-бързо.

страхове, безпокойство. С помощта на чувство на тревожност мозъкът дава сигнал за тежка липса на вода.

Униние, депресия.Дехидратацията води до бързо изчерпване на аминокиселините, а това от своя страна може да причини повече от просто лошо настроение, но дори и чувство на униние.

депресия. Дефицитът на вода неизбежно води до дефицит на допамин, епинефрин и норадреналин, което може да причини меланхолия и депресия.

Летаргия. Това е сигнал, че нормална операциямозъкът трябва да пие вода.

Неспокоен сън. Ако тялото е в състояние на дехидратация, не трябва дори да разчитате на спокойствие здрав сън. Пълният нощен сън може да доведе до още по-голяма дехидратация, тъй като значително количество вода се губи чрез потта (докато спите под завивките).

Ако дадете на тялото вода с малко количество сол, качеството на съня веднага ще се нормализира.

Безпричинно нетърпение. За нормалното функциониране мозъкът трябва да изразходва много енергия. Ако очевидно няма достатъчно енергия, мозъкът обикновено се опитва да свърши работата възможно най-бързо. Този мозъчен трик често се нарича „нетърпение“.

Невнимание. Колкото по-наситен е мозъкът с вода, толкова повече енергия може да изразходва за натрупване на информация в отделите на паметта. Точно по същия начин дехидратацията води до липса на внимание при деца, пристрастени към сладката сода.

Недостиг на въздух, който не се дължи на инфекция или белодробно заболяване. Хората, които обичат физическата активност, са длъжни да консумират необходимото количество вода.

Силен глад за напитки като кафе, чай, алкохол, газирани напитки.По този начин вашият мозък ви информира, че имате нужда от вода.

Тези често неконтролируеми желания се основават на условен рефлекс, който свързва попълването на водните запаси с консумацията на горните напитки, които, както вече казахме, всъщност водят до много по-голяма дехидратация.

Мечтаете за реки, морета или други водни тела- Това е форма на неосъзнато изразяване на необходимостта от утоление на жаждата. Мозъкът специално създава сънища от този вид, за да насърчи човек да утоли жаждата си, дори по време на дълбок сън.

Дехидратацията при дете почти винаги води до намаляване на активността на детето. Затова, родители, бъдете наблюдателни!

Тест за домашна дехидратация

Усложнения от дехидратация

Какви са опасностите от дехидратацията на човешкото тяло?Възможните усложнения включват:

шок ( кожатабледа, дишането се ускорява, появява се студена пот, кожата става лепкава, пулсът се ускорява, след това се забавя, човекът губи съзнание);

увреждане на бъбреците;

дехидратацията може да бъде фатална, особено ако инфекциозни заболяванияи отслабен имунитет.

До какво води дехидратацията, както при възрастни, така и при деца?С нарастването на дехидратацията, при продължителен дефицит на течности, има постепенно намаляване на обема на течността вътре в клетките.

Какви са опасностите от дехидратация?

нарушаване на нормалното функциониране на храносмилателната система и транспортирането на основни хранителни вещества;

забележимо повишаване на кръвното налягане;

имунната система е отслабена и в резултат на това съществува висок риск от развитие на различни заболявания;

ускорено преждевременно стареенепри възрастни;

спиране на елиминирането на токсините;

функциите на черния дроб и бъбреците са нарушени;

Хрущялната тъкан на тялото на пациента е интензивно унищожена.

Последицата от тежка, продължителна дехидратация е развитието или обострянето на различни имунодефицитни патологии: Хроничен бронхит, астма, лупус еритематозус.

Множествената склероза се проявява с нова сила, болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон се засилват. Има голяма вероятност за развитие онкологични заболявания, може да се появи безплодие.

Какво да правите, ако сте дехидратирани

В случай на умерена дехидратация, пациентът трябва да бъде поставен на легло в прясно, хладна стая, и му дайте вода да пие на малки глътки или през сламка.

Защо се препоръчва да се пие по този начин?Това е единственият начин за по-ефективно възстановяване на необходимата концентрация на течности в организма.

Ако не е възможно да поставите пациента в стая с климатик, не забравяйте да го поставите на сянка. Увийте тялото си с влажен чаршаф или го полейте с хладка вода.

Важно е да запомните, че внезапната загуба на голямо количество вода или наличието му в незначително количество значително увеличава чувството на жажда, но ако започнете да пиете вода прекомерно, има голяма вероятност от силно подуване и , в някои случаи дори смърт.

Какво трябва да пиете, ако сте дехидратирани?Пригответе следния разтвор: в един литър топла вода разтворете една чаена лъжичка захар, три четвърти чаена лъжичка сол и половин чаша прясно изцеден портокалов сок.

Защо се нуждаете от захар, сол, сок?Необходимо е не само да се попълни загубата на вода, но и на калий, соли и натрий. Захарта е необходима за по-доброто усвояване на солта и водата.

За възстановяване на водата и баланс на солтаМожете да използвате спортни напитки или специални електролити, закупени в аптеката. Замразената ледена вода или сок също е добър тоник за тялото.

Поддържайте проста диета, докато всички симптоми на дехидратация изчезнат.. При дехидратация се препоръчва да се консумират храни, които съдържат калий и натрий. Те включват домати, стафиди, зелени зеленчуци, ядки, картофи, банани, цитрусови плодове.

Белите дробове ще бъдат много полезни зеленчукови бульони. С течение на времето, когато признаците на дехидратация преминат, пийте около два литра чиста вода дневно.

Ако работата ви е свързана с физически труд или телесната ви температура е повишена, обемът на течността, която приемате, трябва да се увеличи.

Полезно е да изпиете чаша вода веднага след ставане от сън, 30 минути преди хранене и час и половина след хранене.. Трябва обаче да пиете вода бавно, на малки глътки.

Ако пиете достатъчно и редовно, тялото ви ще регистрира липсата на вода в точния момент и ще почувствате жажда. Но в същото време избягвайте да пиете алкохол, кафе, чай и газирани напитки.

Ако тревожните признаци на дехидратация продължават дълго време, трябва да се консултирате с лекар.. Специалист може да установи точната причина за дехидратацията и ако пациентът не пие вода поради повръщане, той ще възстанови баланса на водата в тялото чрез въвеждане на електролити през вената.

Дехидратация - симптоми и какво да правим

Ролята на плодовете при лечението на дехидратация

Как да се отървете от дехидратацията? Оказва се, че много плодове съдържат голямо количество течност и затова могат да станат отлични защитници на тялото от дехидратация.

При първите признаци на дехидратация се опитайте да ядете колкото се може повече сочни плодове и зеленчуци. Според някои изследвания такива продукти хидратират тялото два пъти повече от чаша чиста вода.

Воднистите зеленчуци и плодове съдържат захар, минерали, соли и действат подобно на изотоничните напитки, консумирани от спортисти.

Зеленчуци и плодове, които лекарите препоръчват да включите в диетата: диня, пъпеш, грейпфрути, ягоди, краставици, грозде, портокали, папая, спанак, тиквички и домати. Те могат да се консумират като закуска, да се правят зеленчукови или плодови смутита или да се добавят към салати.

Бананите особено заслужават най-голямо внимание.. Това е отличен плод, който може да се използва за лечение на дехидратация, тъй като, както бе споменато по-горе, заедно със загубата на вода, тялото губи и много калий.

А бананът, както никой друг, е богат на този микроелемент. Полезно е да ядете няколко банана през целия ден или да правите коктейли и смутита от тях.

Как да се предпазим от дехидратация?По-долу са ефективни съвети от лекари за предпазване от дехидратация:

избягвайте физическа активност в горещо време;

отделете време за почивка на хладно място;

носете бутилка вода в чантата си;

не злоупотребявайте с алкохол;

не яжте много захар и сладкиши;

носете само дишащи дрехи от естествени тъкани;

Когато извършвате физическа активност, консумирайте специални напитки, които съдържат електролити.

Тези материали ще представляват интерес за вас:

Какво да правите, ако тялото е интоксикирано? Интоксикацията на тялото се счита за много често срещано явление. Всеки човек може да срещне.

Почистване на тялото у дома за отслабване Светът предлага огромно разнообразие от различни методи и средства за отслабване.

Как да детоксикираме тялото? Човешкото тяло винаги изисква грижи и внимателно отношение, дори когато...

Дехидратация - лечение

Когато човешкият организъм не получава достатъчно течности или ги губи поради различни фактори (диария, повръщане, прегряване на тялото и др.), настъпва дехидратация (дехидратация). Тъй като това патологично състояние прогресира, то може да доведе до непоправими последици за здравето и дори до смърт. По-нататък ще разгледаме какви усложнения води дехидратацията и какви мерки трябва да се предприемат, ако се появят симптоми на дехидратация.

Последици от дехидратация

С напредването на дехидратацията първо намалява обемът на вътреклетъчната течност в тялото, след това междуклетъчната течност и след това водата се отстранява от кръвта.

Дехидратацията води до нарушаване на всички функции на обработката на храната, нейния синтез, доставяне на жизненоважни вещества и отстраняване на токсините. Клетките са особено засегнати от дехидратация имунна система, в резултат на чието нарушение се развиват имунодефицитни заболявания (астма, бронхит, лупус еритематозус, множествена склероза, болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер, рак, безплодие).

Други неблагоприятни резултати от дехидратацията включват:

храносмилателни нарушения;

повишено кръвно налягане;

стесняване на дихателните пътища;

нарушение на киселинно-алкалния баланс;

дисфункция на бъбреците, черния дроб, пикочния мехур;

повишена абразия на хрущяла;

преждевременно стареене и др.

Какво да правите, ако сте дехидратирани?

Основните мерки за лечение на дехидратация на организма са свързани с бързото попълване на загубите на течности и нормализиране на водно-електролитния баланс. Това отчита факторите, поради които се е развила дехидратацията, както и тежестта на патологичното състояние.

В повечето случаи дехидратация лека степенпри възрастни изчезва след пиене на достатъчно вода.

Необходимото количество вода на ден е 1,5 – 2 литра. Най-добре е негазираните напитки да се пият на малки порции. минерална вода, както и компоти и плодови напитки.

При умерена дехидратация се използва орална рехидратираща терапия - прием на физиологични разтвори за рехидратация. Те са балансирана смес от натриев хлорид, калиев хлорид, натриев цитрат и глюкоза (Regidron, Hydrovit).

В допълнение, за дехидратация на тялото, подобни лекарства Можете да го приготвите сами, като използвате следните рецепти:

В литър вода се разтварят 0,5 – 1 ч.л готварска сол, 2 – 4 супени лъжици захар, 0,5 чаена лъжичка сода бикарбонат.

Добавете 0,5 чаена лъжичка готварска сол и чаена лъжичка сода към чаша портокалов сок, доведете обема на разтвора до 1 литър.

Изисква тежка дехидратация венозна инфузияразтвори за рехидратация в болнични условия. Лекува се и заболяването, причиняващо дехидратация.

Какво да направите, ако имате хранително отравяне? Първа помощ и народни средства

Хранителното отравяне е състояние, което изисква възможно най-ранен подход към започване на лечението: в края на краищата това ще зависи от това дали токсините имат време да се абсорбират в кръвта и да започнат своето отрицателно въздействиевърху тялото.

Ето защо е толкова важно да реагирате навреме на болестта и да я разпознаете хранително отравяне. Лечението у дома е възможно, когато се появят първите симптоми, но ако вече е излязло извън контрол и застрашава живота на човек, трябва спешно да отидете в болницата или да се обадите на линейка.

Със здравето на малки деца, които все още не са на три години, както и жени по време на бременност, особено не можете да отделите време. В края на краищата някои все още не могат ясно да кажат какво ги тревожи, докато други рискуват да заразят с токсини плода, който се развива в утробата им. И двамата са доста слаби по отношение на имунитета, не се препоръчват антибиотици за тях и развитието на етапи на интоксикация както при детето, така и при бъдещата майка може да премине изключително бързо.

Обикновено тази диагноза се характеризира със следните симптоми:

гадене,

коремни спазми и чревни колики,

разстройство на изпражненията под формата на диария,

повръщане,

повишена телесна температура,

дехидратация на тялото,

спад на кръвното налягане,

дисфункция на централната нервна система, припадък и в най-тежките случаи кома.

Общи принципи на лечение на хранително отравяне

При леко хранително отравяне заболяването продължава от два часа до два дни, но има и по-тежки форми. Ако се съмнявате какво да правите в случай на хранително отравяне, запомнете: лечението на всяка форма на отравяне у дома трябва да се основава на определени области:

Елиминиране на интоксикацията и процес на отстраняване на токсините от тялото.
Предотвратяване на дехидратация (ако симптомите включват повръщане или диария).
Възстановяване на чревната микрофлора.
Възстановяване на храносмилателната система чрез диета.

Почистване на стомаха чрез премахване на интоксикацията и премахване на токсините

Първата стъпка и съответно първата помощ при лечението на всяко отравяне е стомашна промивка. Това ще премахне вредните токсини от тялото, които са влезли в стомаха с некачествена храна.

Как да изплакнете стомаха? Най-подходящ за това калиев перманганат (известен още като калиев перманганат). Правим слаб разтвор на калиев перманганат (ориентираме се към цвета - трябва да е бледо розово). Трябва да получите 1,5-2 литра течност. След това се опитваме да го изпием, като по този начин провокираме повръщане. Ако нямате под ръка калиев перманганат, разредената вода ще свърши работа. морска солили сода бикарбонат.

Дори ако отравянето вече е придружено от повръщане, това не е достатъчно за пълно прочистване на тялото, така че ще трябва да предизвикате повръщане изкуствено, като поставите два пръста в устата и ги натиснете здраво върху корена на езика. За по-добър ефектТази процедура се извършва два или три пъти, докато стомахът започне да отделя чиста вода (разтвор).

Ако не се чувствате зле или имате позиви за повръщане, най-вероятно разваленият продукт вече е напуснал стомаха и се е преместил в червата. В този случай няма смисъл от изкуствено повръщане.

Често организмът, с цел самозащита, предизвиква диарията като най-бързото и ефективно средство за елиминиране на вредните токсини, попаднали в стомашно-чревния тракт. Ако няма диария, значи трябва да се провокира. Те ще се справят клизма или лаксативи(ако ги имате в комплекта си за първа помощ). В този случай е по-добре да не използвате народни лаксативи: те могат да влошат здравето на човек в случай на хранително отравяне.

Използване на сорбенти

Сорбентите са лекарства, които също премахват токсините от стомаха. Калиевият перманганат и клизма може да не се справят с всички бактерии, но след сорбенти можете да сте сигурни в висококачествено почистване на стомаха.

Най-простият и известен от тях е Активен въглен . Приемаме го по следния начин: 1 таблетка въглища на всеки 10 кг тегло на човек. Тези. ако един отровен човек тежи 105 кг, ще му трябват 10-11 таблетки на прием. Те могат да се дъвчат или разреждат в малко количество вода и се пият.

Други сорбенти: смекта, ентеросгел, полисорб, сорбогели така нататък.

Предотвратяване на дехидратация (заместване на загубената течност)

При диария и повръщане тялото не само премахва токсините, но и губи много течности, чийто обем трябва да се попълни. Именно от дехидратация човек може да умре, ако повръщането и диарията продължават повече от 24 часа (3-6 часа може да са достатъчни за дете).

Ето защо, дори да имате информация какво точно да пиете, ако имате хранително отравяне, запомнете: След всяко посещение на тоалетната или повръщане трябва да приемате 100-200 грама течност. И за да не провокирате нова атака на повръщане, трябва да пиете на малки глътки. Подходящи са следните напитки:

негазирана минерална вода,
сварена вода,
разтвор на глюкоза-сол (използваме прахообразния препарат Regidron или го приготвяме сами: добавете 3 супени лъжици захар и 1 чаена лъжичка сол към 1 литър преварена вода).

Възстановяване на чревната микрофлора

Точно това е етапът, който често се пренебрегва у дома. Чувствахме се по-добре след отравяне, отървахме се от неприятните симптоми и това е - забравихме за здравето си. Въпреки това, не всеки знае, че след хранително отравяне почти винаги настъпва нарушение на нормалната чревна биоценоза (микрофлора).

Ето защо по време на етапа на възстановяване в болниците на пациентите се предписват лекарства, съдържащи пробиотици или пребиотици (полезни бактерии или техни компоненти). Сред тях най-известните лекарства са: бифидумбактерин, бифиформ, линекс, ентерозермина, йогулакт, бионорми т.н. Това полезни лекарства, продавани във всяка аптека за свободен достъп, т.е. без лекарско предписание.

Поддържане на глад и диета

Разбира се, в пика на симптомите трябва напълно да се въздържате от ядене на храна. Това не е трудно да се направи: в крайна сметка най-често няма апетит с хранително отравяне. защото стомашно-чревния трактне функционира пълноценно първия ден от заболяването трябва да гладувате(не забравяйте да пиете!).

Следващите няколко дни след отравяне необходимост от спазване на диета, което задължително изключва остри, тежки и Вредни храни, млечни продукти, алкохол. Какво можете да ядете, ако имате хранително отравяне? Перфектна форма

варен ориз, елда, картофи;
бисквити, крекери;
банани и печени ябълки;
постно варено или задушено месо в кайма.

В този случай храненето на пациента трябва да бъде частично, на малки порции.

Особени случаи на хранително отравяне

Има ситуации, когато хранителното отравяне не може да се лекува у дома поради риск за живота. Ето ги и тях:

отравяне при дете под 3-годишна възраст;
отравяне при бременни жени и възрастни хора;
отравяне с гъби или отровни растения;
отравяне, придружено от:
- диария повече от 9-12 пъти на ден;
- диария, примесена с кръв;
- висока (над 38 градуса) температура, която продължава повече от един ден на заболяването;
- непрекъснато повръщане;
- тежка нарастваща слабост или припадък;
отравяне, при което симптомите се влошават само на 2-3-ия ден от заболяването.

Какво да правим при хранително отравяне с температура? Ако индикаторът му не достигне високи стойности, но човекът не понася повишена температура, можете да вземете една таблетка ибупрофен или парацетамол.

Народни средства за хранително отравяне

Както вече споменахме, лечение на хранително отравяне традиционни методивъзможно е само ако е леко и по възможност след консултация с лекар.

Канелата е доста добра естествен спазмолитик и сорбент. Вземете 0,5 ч.л. лъжици смляна канела, залейте я с 1 чаша вряща вода и разбъркайте. След 15 минути се прецежда.

Приемаме литър инфузия на малки глътки в топло състояние през целия ден.

Пиенето на 1 чаша чай от джинджифил след обяд или вечеря може да облекчи гаденето. За да го приготвите, вземете 1 ч.л. лъжица настърган джинджифил, залейте го с 1 чаша гореща вода (но не вряща), оставете да вари 3-5 минути, след което добавете захар по ваш вкус.

3. Запарка от копър с мед.

Самият копър бързо премахва токсините от тялото и улеснява повръщането. Медът задържа калий, който се губи изобилно при повръщане и диария.

Приема се по 1 ч.л. лъжица семена от копър, залейте с 1,5 чаши вряла вода и оставете за 2-3 минути.

След това тази запарка се вари на огън за 2 минути, прецежда се и се разтваря в нея 1 ч.л. лъжица мед. Приемаме по литър отвара през деня.

Този плод има противовъзпалителни, антивирусни и антибактериални свойства. Неговата естествена киселинност помага да се убият бактериите, които причиняват хранително отравяне.

Изстискайте сока на половин лимон, добавете към него 1 ч.л. лъжица захар и пийте тази напитка 2-3 пъти на ден. Можете също така да смесите топла вода с прясно изцеден лимонов сок в съотношение 1:5.

Внимание: този метод е противопоказан при пациенти с гастрит на стомаха, повишена киселинност и други стомашно-чревни заболявания.

5. Отвара от пелин и бял равнец.

Тези билки помагат прочистване на тялото от токсини. Бурм 1 ч.л. лъжица пелин и 1 ч.л. лъжица сух бял равнец, смесете ги с 0,5 л. вряща вода, оставете за 15 минути.

Филтрираме бульона и консумираме получения обем вътрешно в 5 дози през деня.

Бананите са идеален източник на калий, който помага за намаляване на симптомите на хранително отравяне. Освен това са много меки и лесно се понасят от стомаха. Един банан, изяден на ден, е достатъчен, за да възстанови енергийното ниво на възрастен. Въпреки това, трябва да ядете само зрели банани.

Те облекчават възпалението на стомаха след всички прояви на хранително отравяне. Взимаме 1 табл. лъжица счукани или смлени семена от кимион, заливат се с 1 чаша вода.

Има антибактериално и противогъбично действие по естествен начин облекчава лошо храносмилане. Може да се консумира в чист вид, да се смуче или да се добавя към вода или чай. Достатъчна е 1 ч.л. лъжици три пъти на ден.

Така че, в зависимост от това колко дълго продължават симптомите на хранително отравяне, колко тежко е състоянието на пациента, каква е възрастта му, трябва да се определи дали има нужда от лечение в болнични условия или могат да се извършват домашни грижи.

Лекувайте храната отравяне на белите дробовестепен у дома абсолютно не е трудно - достатъчно е да следвате основните насоки за лечение на пациента. Най-добре е обаче да се избегне дори възможността от хранително отравяне, като се придържате към превантивните мерки.

А ето и основните:

правилна топлинна обработка на храна (особено месо и риба);
спазване на стандартите за съхранение и срок на годност на продуктите, както и проверка на целостта на опаковката им;
отделно съхранение (в идеалния случай на различни рафтове) в хладилника на сурови и готови месни или рибни продукти;
отказ от ядене на непроверени гъби и растения;
варене на домашно мляко или вода от нецентрализирани източници;
цялостно и качествено измиване на съдове, плодове, зеленчуци и др.;
В кухнята не се допускат насекоми и животни (мухи, хлебарки и др.);
поддържане на лична хигиена.

Видео: Елена Малишева за хранително отравяне

Regidron - показания: помощ при дехидратация

Rehydron се използва, когато тялото загуби голямо количество течност. Солите се губят заедно с течността, а течността и солите осигуряват нормалното функциониране на клетките на всички органи и тъкани. Ето защо всички състояния, свързани със загуба на течности, са толкова опасни.

Какво е дехидратация и нейните симптоми

Дехидратацията или ексикозата е намаляване на общото съдържание на вода в организма, когато загубата й превишава нейния прием и образуване. Ексикозата може да доведе до: излишна екскрециявода и липсата на нейния прием в организма.

Тялото може да загрява вода през червата (с диария, действието на лаксативи и др.), стомаха (с повръщане), бъбреците (прекомерно уриниране с безвкусен диабет и захарен диабет. Захарният диабет е ужасно и нелечимо заболяване, десет диуретици, и др.) кожата (повишено изпотяване), белите дробове (при условия на сух въздух), със загуба на кръв или изтичане на съдържанието на раната с обширни изгаряния и рани.

Чрез правене физическа работаНай-голяма загуба на вода чрез пот се наблюдава при прегряване на тялото. При изкачване на високи планини повишената загуба на вода се улеснява от увеличеното производство на пот поради физическа активност и бързото й изпаряване поради сухия въздух. Причина за ексикозата може да бъде и загубата на вода от организма при продължителна безвъглехидратна диета и водно гладуване.

Ексикозата е опасно състояние, в което мнозина са дълбоко разтревожени физиологични функции. Заедно с течността се отделя и натрий, което води до сгъстяване и повишен вискозитет на кръвта, понижаване на кръвното налягане Кръвно налягане – опасни ли са неговите колебания? и рязко увеличаване на риска от колапс. Периферен кръвоносни съдовев същото време те се стесняват, което води до нарушена бъбречна функция и развитие на ацидоза - изместване киселинно-алкален баланстялото към повишена киселинност. Но особено засегнат е мозъкът - настъпват нарушения на функцията на нервната система - конвулсии и кома.

Течността се отстранява както от междуклетъчното пространство (заедно с него се губи натрий), така и от клетките (това води до загуба на калий - хипокалиемия). Основните симптоми на загуба на течности са загуба на тегло, жажда, загуба на апетит, гадене, силна суха кожа и лигавици, дрезгав глас и сърцебиене. Слабостта се увеличава, появяват се главоболие, мускулна слабост, вниманието и координацията на движенията са нарушени. След това очните ябълки потъват, чертите на лицето се изострят, зрението и слухът отслабват, преглъщането става трудно, кръвообращението се увеличава и в съдовете могат да се образуват кръвни съсиреци поради сгъстяване на кръвта. Възникват психични разстройства, включително развитие на психози и конвулсии, които могат да доведат до кома.

Как да помогнем на човек с дехидратация

Можете да помогнете на такъв човек сами само при начална степен на дехидратация, когато се появи силна сухота на кожата и лигавиците. При тежка дехидратация адекватна помощ може да се окаже само в болнични условия. Но трябва да знаете, че ако дехидратацията възникне на фона на чревна инфекция, елиминирането й само по себе си няма да бъде достатъчно - такъв пациент изисква комплексно лечение с използването на антибактериални лекарства.

За облекчаване на дехидратацията у дома е подходящо лекарството rehydron, което се предлага под формата на прах в сашета. Прахът съдържа минерали, които възстановяват водно-солевия, киселинно-алкалния и енергийния баланс на организма - натриев хлорид, калиев хлорид, натриев цитрат и глюкозен анхидрид Глюкоза: източник на енергия.

Съдържанието на сашето се разрежда с литър преварена вода и се пие много малко наведнъж, тъй като загубата на течност (особено ако се появи на фона на чревна инфекция) е придружена от гадене и повръщане. За да запазите разтвора Rehydron в стомашно-чревния тракт, Regidron ще помогне за възстановяване на водно-солевия баланс, по-добре е да го приемате на малки глътки на всеки няколко минути. На децата се дава разтворът по една чаена лъжичка.

В резултат на това калиевият хлорид се възстановява водно-солевия метаболизъмв клетките, а натриев хлорид в междуклетъчното пространство. Балансът между калий и натрий допринася за нормализиране на осмотичното налягане в тъканите. Ацидозата се компенсира от натриев цитрат - той леко алкализира тялото. И накрая, глюкозният анхидрид е източникът на енергия, необходима за всички процеси на редукция.

Regidron е лекарство, което можете да започнете да приемате, ако сте дехидратирани (включително давате на деца) дори преди пристигането на лекаря. Но е необходима консултация с лекар, за да се изясни причината за дехидратацията, да се коригира дневната доза разтвор на рехидрон и, ако е необходимо, да се предпише комплексно лечение.

СТАТИИ ЗА НАРОДНАТА МЕДИЦИНА И ДОМАШНА КОЗМЕТИКА цвят>

Симптоми на дехидратация

Какво е дехидратация?

За да може тялото ни да функционира безпроблемно, е необходим определен баланс на нивата на сол и вода в тялото. Когато този баланс се наруши, настъпва дехидратация.

Причини за дехидратация

Дехидратацията най-често възниква поради водно гладуване, с други думи, недостатъчен прием на течности в тялото.

Друга често срещана причина за дехидратация е прекомерното отстраняване на течности от тялото, което се дължи на: силно повръщане, диария, повишено изпотяване, неконтролирана употреба на диуретици, задушаване, обширни изгаряния и др.

Симптоми на дехидратация

Усещането за жажда е първият симптом на започваща дехидратация. Жаждата се появява още при 1-2% дехидратация, която може да бъде придружена и от симптоми като безпокойство, главоболие и лош дъх.

Важно:цвят> обърнете внимание на цвета и количеството на урината. Ако изглежда, че се чувствате добре, но се отделя малко урина и тя е тъмно жълта на цвят, това е сигнал за започваща дехидратация.

Ако не се вземат мерки навреме и дехидратацията достигне 4-5%, човек усеща: сухота в устата и вискозна слюнка, световъртеж, гадене, силна слабост. Това състояние е познато на тези, които пият кафе или чай, а не вода през работния ден.

Дехидратацията променя тена с 6-8%, появяват се тъмни кръгове под очите, а настроението става агресивно.

При 10% дехидратация започва клетъчна смърт, човек изпитва объркване, слабост, припадък и липса на еластичност на кожата (ако кожата се стисне или прищипе, тя бавно се връща в нормалното си положение).

Ако тялото е дехидратирано с повече от 10%, може да настъпи смърт.

Важно:цвят> в случай на тежко отравяне с диария и повръщане, дехидратацията може да настъпи много бързо. За да се разбере нивото на дехидратация на пациента, той трябва да бъде претеглен. 10% дехидратация означава, че пациентът е загубил 10% от нормалното си тегло.

Лечение на дехидратация

Човек може да живее без храна 40 дни, но без вода само 10. Това трябва да запомните и да внимавате много за режима на пиене. В крайна сметка превенцията винаги е по-евтина от лечението. Не забравяйте, че е необходимо да попълните запасите от вода в тялото с чиста вода. пия вода. Факт е, че много от любимите ни напитки, напротив, ускоряват дехидратацията, това са: кафе, чай, алкохолни напитки, както и газирани напитки (поради фосфорната киселина и изкуствените оцветители, които съдържат).

За да попълните липсата на вода в тялото по време на водно гладуване, достатъчно е просто да следвате нормален режим на пиене. За възрастен нормата е 1,5-2 литра чиста вода на ден. Но при екстремни условия – горещини, болести, прекомерна физическа активност и др., е необходимо количеството вода, което пиете, да се увеличи.

Ако се появи дехидратация поради прекомерно отстраняване на течности от тялото (диария, повръщане и т.н.), тогава лечението е малко по-различно. Основната опасност при този тип дехидратация е, че тялото губи и основни минерални соли заедно с течността. Недостигът им може да се компенсира чрез леко подсоляване на водата, която пие пациентът (около 1 чаена лъжичка на 1 литър вода). В този случай е много полезна и следната напитка: на 1 литър преварена вода добавете 1 чаена лъжичка готварска сол и 8 чаени лъжички кристална захар, като може да изцедите и сок от лимон или портокал. Охладете, пийте малко и често.

Ако дехидратацията е повече от 8%, трябва спешно да се обадите на лекар, който ще постави интравенозно или ще изпрати пациента в болницата за лечение на заболяването, което е причинило дехидратация.

Всяка домашна аптечка съдържа най-необходимите лекарства. "Regidron" определено трябва да бъде сред тях. Всеки възрастен е запознат с лекарство като Regidron. "Regidron" може да бъде закупен в аптека на достъпна цена, лекарството не изисква рецепта. Това е основно лекарство за дехидратация. Ситуациите, при които бързо настъпва дехидратация, са известни на почти всеки човек. Бързата загуба на течности настъпва при диария и повръщане. Заедно с водата тялото бързо губи жизненоважни микроелементи.

За да избегнете дехидратация на тялото, използвайте разтвор на лекарството "Regidron", който лесно можете да направите сами у дома. Regidron не е противопоказан за бременни и кърмещи майки или малки деца. Просто трябва да проверите дозировката на лекарството с Вашия лекар.

Нека изброим симптомите, които съпътстват появата на дехидратация. Това са умора, усещане за вискозитет и сухота в устата, сънливост, жажда, намалено количество на урината, главоболие, световъртеж, запек, суха кожа, припадък.

Симптоми на тежка дехидратация, когато трябва незабавно да посетите лекар: безсъние и нервност при бебета и малки деца, липса на сълзи при плач, хлътнал фонтанел при бебета, объркване, хлътнали очи, липса на изпотяване, треска, учестен пулс и тежко дишане, набръчкана суха, нееластична кожа. При тежки случаи на дехидратация може да настъпи загуба на съзнание и делириум.

Нека да разгледаме накратко причините за дехидратацията, за да се опитаме да избегнем това заболяване в бъдеще. Дехидратацията настъпва, когато тялото не възстановява загубените през деня течности. Основните причини за дехидратация са повръщане и диария, висока температура, често уриниране и обилно изпотяване. Особено опасна е острата диария. Обикновено се появява неочаквано и причинява голяма загуба на течности и електролити за определен период от време. кратко време. Също така, някои лекарства, които имат диуретични свойства, антихистамини и лекарства за кръвно налягане могат да допринесат за дехидратация. Те предизвикват повишено изпотяване и уриниране.

Нека да разберем от какво се състои аптеката "Regidron". В инструкциите можете да прочетете състава: натриев цитрат и хлорид, безводна декстроза и калиев хлорид. Тези елементи, разредени с преварена вода в определена пропорция, ще върнат загубената течност в тялото, а също така ще възстановят електролитите и киселинно-алкален баланскръв.

"Regidron" трябва да се приема в случай на диария или повръщане, в случай на отравяне хранителни продукти, с топлинни удари. Други случаи, когато се препоръчва да се пие разтвор на Regidron:

физически упражнения,
редовно прегряване на тялото,
повишено изпотяване.

По време на бременност рехидронът може да се използва в дозите, посочени в инструкциите. Regidron няма ефект върху плода. За шофьори Превозно средствои хората, които работят с прецизни механизми, също могат да използват rehydron.

Противопоказания за рехидрон

"Regidron" също има противопоказания. За остри и хронични бъбречна недостатъчност, с излишък на калий в организма, с тежка и умерена артериална хипертония, а също и ако имате диабет, Regidron не може да се приема. Необходимо е спешно посещение на лекар, ако след приема на лекарството пациентът се оплаква от сънливост, треска, кървави изпражнения и нарушение на говора. Ако след спиране на диарията се появят силни болки в корема, също е необходима намеса от квалифициран специалист. Не трябва да забравяме това домашно лечениене винаги води до добри резултати. По-добре е да потърсите помощ от специалист и да следвате препоръките.

Ако проблемът възникне с малко дете, незабавно се консултирайте с лекар. При повръщане и диария е необходимо не само да се възстанови водният баланс, но и да се установи причината за заболяването. Причината може да е като фирма вирусна инфекция, и отравяне. Не е изключено дори мозъчно сътресение. Докато не се установи причината, не забравяйте да давате на детето си течности. Това може да бъде "Regidron", приготвен у дома.

Можете да направите домашен разтвор на "Regidron" и да го използвате безопасно, ако диарията или повръщането ви изненадат и аптеката е далеч. Има няколко рецепти, ето три от тях. От вас зависи да решите кой да използвате.

3 рецепти за приготвяне на рехидрон

Първата рецепта за "Regidron". В чаша преварена вода със стайна температура добавете една чаена лъжичка сол и захар. Втора рецепта. За 500 ml преварена вода добавете 2 супени лъжици захар. л. и 1/4 ч.л. обикновена сода със сол. Трета рецепта. Взимаме два литрови буркана и наливаме в тях преварена охладена вода. В единия буркан добавете пълна супена лъжица трапезна сол, а в другия - същото количество захар. Получените разтвори се приемат последователно на всеки 10 минути.

Трябва да приемате "Regidron", приготвен у дома, по същия начин, както приемате лекарството от аптеката. За децата решение, което помага за възстановяване на силата, може да бъде компот, зелен чай, отвара от стафиди, приготвена у дома, алкална водаили електролитни разтвори. Можете също да дадете обикновена преварена вода за пиене. Течността трябва да е около 22 градуса или малко по-топла - така тя ще се усвои по-бързо от тялото и ще допринесе за началото на възстановяването на здравето.

Трябва да знаете как да съхранявате това лекарство. При стайна температура фармацевтичният "Regidron" се съхранява на сухо и тъмно място в продължение на три години. Не забравяйте, че е много важно да съхранявате всички лекарства на място, недостъпно за деца. Приготвеният разтвор се съхранява само в хладилник (2 - 8 ° C) за максимум два дни. Същото важи и за Regidron, приготвен у дома. Следователно, трябва да приготвите обем от лекарството, достатъчен за два дни, не повече. Преди употреба Regidron трябва да се извади от хладилника преди употреба, за да не се пие студено.

Колкото по-рано започнете да приемате Regidron, приготвен у дома или от аптеката, толкова по-бързо ще се реши проблемът с дехидратацията. Следователно възстановяването ще дойде по-бързо. Дехидратацията е много опасна!

Какво е дехидратация и нейните симптоми

Дехидратацията или ексикозата е намаляване на общото съдържание на вода в организма, когато загубата й превишава нейния прием и образуване. Ексикозата може да бъде причинена както от прекомерно отделяне на вода, така и от липса на нейното навлизане в тялото.

Тялото може да загрява вода през червата (с диария, действието на лаксативи и др.), Стомаха (с повръщане), бъбреците (прекомерно уриниране с безвкусен диабет и захарен диабет, десет диуретици и т.н.), кожата (повишено изпотяване ), белите дробове (при условия на сух въздух), със загуба на кръв или изтичане на съдържанието на раната с обширни изгаряния и рани.

При извършване на физическа работа най-голяма загуба на вода чрез пот се наблюдава при прегряване на тялото. При изкачване на високи планини повишената загуба на вода се улеснява от увеличеното производство на пот поради физическа активност и бързото й изпаряване поради сухия въздух. Причина за ексикозата може да бъде и загубата на вода от организма при продължителна безвъглехидратна диета и водно гладуване.

Ексикозата е заплашително състояние, при което много физиологични функции са дълбоко нарушени. Натрият също се екскретира заедно с течността, което води до сгъстяване и повишен вискозитет на кръвта, понижаване на кръвното налягане и рязко увеличаване на риска от колапс. В този случай периферните кръвоносни съдове се стесняват, което води до нарушена бъбречна функция и развитие на ацидоза - изместване на киселинно-алкалния баланс на тялото към повишена киселинност. Но особено засегнат е мозъкът - нарушения във функцията на нервната система - гърчове и кома.

Течността се отстранява както от междуклетъчното пространство (заедно с нея се губи натрий), така и от клетките (това води до загуба на калий - хипокалиемия). Основните симптоми на загуба на течности са загуба на тегло, жажда, загуба на апетит, гадене, силна суха кожа и лигавици, дрезгав глас и сърцебиене. Слабостта се увеличава, появяват се главоболие, мускулна слабост, вниманието и координацията на движенията са нарушени. След това очните ябълки потъват, чертите на лицето се изострят, зрението и слухът отслабват, преглъщането става трудно, кръвообращението се увеличава и в съдовете могат да се образуват кръвни съсиреци поради сгъстяване на кръвта. Възникват психични разстройства, включително развитие на психози и конвулсии, които могат да доведат до кома.

Как да помогнем на човек с дехидратация

Съдържанието на сашето се разрежда с литър преварена вода и се пие много малко наведнъж, тъй като загубата на течност (особено ако се появи на фона на чревна инфекция) е придружена от гадене и повръщане. За да запазите разтвора в стомашно-чревния тракт, по-добре е да го приемате на малки глътки на всеки няколко минути. На децата се дава разтворът по една чаена лъжичка.

В резултат калиевият хлорид възстановява водно-солевия метаболизъм в клетките, а натриевият хлорид - в междуклетъчното пространство. Балансът между калий и натрий допринася за нормализиране на осмотичното налягане в тъканите. Ацидозата се компенсира от натриев цитрат - той леко алкализира тялото. И накрая, анхидридът е източник на енергия, необходима за всички процеси на редукция.

Галина Романенко

Дехидратацията на тялото е често срещана патология, при която се губи значително количество течност. Водата изпълнява важни функции: подпомага елиминирането на патологични продукти, токсини, радионуклиди, участва в дишането и храносмилането. Всички вътрешни органи имат течна структура.

Дехидратацията настъпва, когато патологични загубитечности (повръщане, диария, недостатъчен прием отвън). Това заплашва със сериозни последици, включително смърт, и не щади нито деца, нито възрастни.

Основните причини включват:

горещо време, замръзване, физическа активност, спорт водят до повишено изпотяване;
хранително отравяне, което е придружено от диария и повръщане. При малко дете това явление често води до реанимация;
прегряване на слънце, носене на топли дрехи извън сезона;
заболявания, свързани с често уриниране (захарен диабет);
още едно ендокринна патология, който е придружен от повишено уриниране, е безвкусен диабет. В резултат на недостатъчно производство на антидиуретичен хормон (вазопресин) се получава количествено увеличение на урината;
високата телесна температура насърчава загубата на вода. Лекарите винаги препоръчват режим на пиене при интоксикационни заболявания;
по време на бременност, поради токсикоза, значително количество течност се губи чрез повръщане;
неконтролирана употреба на диуретици (за бъбречна патология, артериална хипертония);
Процесът на дехидрогениране при деца заслужава да се спомене отделно. Поради лоша хигиена често се развиват чревни инфекциипричинени от ротавирус. Ниското телесно тегло, повишеният обмен на електролити и вода водят до бърза дехидратация;
Възрастните хора страдат от дехидратация по няколко причини: намалена способност за задържане на вода вътре, нарушаване на процесите на терморегулация и намаляване на прага на чувствителност към жажда. Повечето пенсионери живеят сами, страдат от намалена памет, често са недохранени и не пият достатъчно вода;
Алкохолът и наркотичната интоксикация често водят до дехидратация. Алкохолът изсушава лигавиците и увеличава уринирането.

Дехидратацията е загуба на вода и соли, необходими за нормалното функциониране на организма. Дехидратацията настъпва, когато тялото загуби повече течност от необходимото. Дехидратацията може да наруши сложния течно-електролитен баланс, който е от съществено значение за функционирането на здрави клетки и тъкани.

Човешкото тяло, като правило, се състои от повече от 60% вода. Балансът се поддържа от механизъм като жаждата. Когато тялото се нуждае от повече вода, мозъкът стимулира нервните центрове и човек се чувства жаден. Бъбреците са отговорни за поддържането на баланса на течностите, като премахват отпадъчните продукти и излишната вода.

Водата се абсорбира основно през стомашно-чревния тракт и се отделя през бъбреците с урината. Промените във вътрешния воден обем зависят от способността на бъбреците да разреждат и концентрират урината, ако е необходимо.
Децата се нуждаят от повече вода, отколкото възрастните, защото използват повече енергия. Дехидратацията при деца обикновено се появява в резултат на загуба на твърде много течности и недостатъчно пиене на вода, за да компенсира загубата.

Това състояние често се среща при деца с разстроен стомах (повръщане или диария), висока температура или силно изпотяване. Дехидратацията може да бъде причинена от болезнено състояние; горещ, сух климат; продължително излагане на слънце или високи температури; недостатъчно пиене на вода, прекомерна употреба на диуретици или други лекарства, които увеличават уринирането.

причини

Обикновено води до дехидратация многократно повръщане, диария, интензивно изпотяване, треска. Ако в това състояние човек не получава достатъчно течности, може да започне да се развива дехидратация. Признаците на дехидратация при дете са особено изразени. Застрашени са тежко болни и възрастни хора.

Малкият стадий на заболяването се компенсира с повишен прием на вода. Организмът сам се е погрижил за това, осигурявайки му механизъм за възникване на жаждата. За него отговаря специална структура в мозъка. Още едно защитна функцияПри липса на течност се появява по-малко уриниране. По този начин тялото се опитва да поддържа поне малко баланс, борейки се с болест като дехидратацията.

Причини:

Повръщане и диария. Стомашно-чревно разстройство може да причини тежка загуба на течност за доста период от време. краткосрочен. Дехидратацията по време на диария, причинена от холера, настъпва толкова бързо, че понякога тялото губи няколко литра ценна течност за два часа. И ако диарията е придружена от повръщане, тогава загубата ще бъде още по-значителна. При децата този процес протича много по-бързо. Ето защо, ако забележите първите признаци, трябва незабавно да се свържете с вашия педиатър за помощ.
Треска. Известен факт е, че колкото по-висока е температурата на човек, толкова по-бързо се губи влагата от тялото. Следвайки популярния съвет, пациентите се опитват да се потят. За да направят това, те пият много чай. Както знаете, тялото губи ценна течност заедно с потта. И ако заболяването е придружено от диария и повръщане, тогава рискът от дехидратация се увеличава многократно.
Повишено изпотяване.Човек винаги губи течност. И доста вода напуска тялото чрез потта. Интензивните тренировки могат да премахнат до няколкостотин грама течност. В тази връзка, когато отивате на поход или на фитнес, е необходимо да вземете бутилка вода. Децата са особено чувствителни към повишено изпотяване по време на състезания и игри. Това се дължи на физиологията. Но, за съжаление, децата са невнимателни към това състояние и не обръщат внимание на признаците на дехидратация. Това е една от многото причини, поради които игрите на децата трябва да бъдат наблюдавани от възрастни.
Повишено уриниране.Често тези признаци на дехидратация са резултат от диабет. Това заболяване причинява нарушено използване на глюкозата. Когато панкреасът не произвежда достатъчно от хормона инсулин, пациентът страда от силна жажда. Резултатът е прекомерно уриниране. Друго заболяване, безвкусен диабет, може да причини подобни симптоми. Провокира се от липса на антидиуретичен хормон от хипофизната жлеза. Това заболяване също причинява остро чувство на жажда, придружено от повишено уриниране.

Някои лекарства могат да накарат тялото да загуби жизненоважна влага. Това са например диуретици, антихистамини, антихипертензивни средства и някои психиатрични лекарства.

Алкохолът и много лекарства причиняват тежка дехидратация.

Следните причини водят главно до бързо обезводняване на организма:

трескави състояния, които увеличават липсата на течност в тялото;

за инфекциозни заболявания, които причиняват многократно повръщане и диария;

възниква поради физическо нараняване (увреждане);

при липса на питейна вода;

при тежки увреждания на кожата (изгаряния, инфекции);

интензивни летни горещини и необходимостта да сте на слънце;

с хиперхидроза, т.е. при хора, склонни към повишено изпотяване;

за психични разстройства;

може да възникне при съществуващ захарен диабет;

анорексия и булимия, продължително гладуване, особено така нареченото „сухо“;

с масивна загуба на кръв;

с неконтролирана употреба на лаксативи и диуретици.

Дехидратацията на тялото не се развива без причина. Причинява се от различни патологични състояния, при които се получава загуба на течности. Най-често голямо количество вода напуска тялото с продължително повръщане и диария. Загубата на кръв по време на нараняване също води до дехидратация. Основната причина за обезводняване са чревните инфекции.

Най-честите от тях са дизентерия и салмонелоза. Освен тях, дехидратацията може да бъде причинена от: E. coli, стафилококи, клостридии, ботулинов токсин и др. Всички тези бактерии попадат в човешкото тяло с консумирана храна, която е недобре обработена. Особено опасни инфекции(холера, антракс) водят до фатална дехидратация на организма.

За щастие тези заболявания не се срещат днес. Тъй като дехидратацията е загуба на течност, тя се развива и когато кръвта напусне тялото. В някои случаи може да настъпи лека дехидратация по време на раждане, хирургични интервенции, обилна менструация. Тежкият стадий се развива с хеморагичен шок - голяма загуба на кръв, която възниква при тежки наранявания.

Дехидратацията е следствие от недостига на вода в организма, което настъпва при повишено отделяне. Основните причини за дехидратация: – намален прием на течности
– диария
- повръщане - треска
– повишено изпотяване
– прекомерно уриниране (полиурия)
– диуретици или други лекарства, които увеличават загубата на течности
– кофеин или алкохол
Намаленият прием на течности може да се дължи на поради следните причини:
– загуба на апетит, свързана с остро заболяване
– гадене – бактериална или вирусна инфекция, възпаление на фаринкса (фарингит)
– възпаление на устната кухина, причинено от заболяване, инфекция, дразнене, язви или недостиг на витамини.

Напитки, които причиняват дехидратация

Някои лекари разглеждат водата само като среда, която разтваря и пренася различни вещества и смятат, че всякакви напитки са подходящи за попълване на тази течност.

Затова на простия въпрос каква вода е по-здравословна за пиене, лекарите отговарят: всяка и колкото е възможно повече. Това обаче изобщо не е вярно.

Кафето, чаят, газираните напитки, алкохолните напитки, бирата съдържат не само вода, но и други компоненти, които дехидратират тялото. Научно доказано е, че при консумацията им човешкият организъм не набира вода, а я губи.

Дехидратация поради употребата на лекарства

Освен това в момента може да се наблюдава разочароваща тенденция - приблизително 90% от лекарствата се предписват и използват без разумна обосновка (човек се бори не с причината за заболяването, а с неговото последствие), което допълнително влошава здравето на човека.

Степени и видове дехидратация

Степени на дехидратация:

светлина (5-6% вода или 1-2 литра загуба);
средно (6-10% или 2-4 литра загуба на вода);
тежка (загуба на 10% или повече от 4 литра вода);
остра дехидратация (повече от 10 литра загуба на вода) - тази степен на дехидратация може да бъде фатална.

Видове дехидратация:

изотоничен (съставът на солта в кръвта е нормален);
хипертония (повишено ниво на соли в кръвта);
хипотоничен ( намалено нивокръвни соли).

Класификация на дехидратацията

В момента има няколко степени на дехидратация:

Лека дехидратация – загуба на 5-6% (1 – 2 l) течност
Умерена дехидратация – загуба на 6-10% (2-4 l) течност
Тежка дехидратация – загуба на 10% (повече от 4 L) течност
Острата дехидратация е загуба на повече от 10 литра вода, това състояние застрашава живота на пациента.

В зависимост от солевия баланс по време на дехидратация се разграничават няколко вида дехидратация:

Изотонична дехидратация (солевият състав на кръвта е нормален)
Хипертонична дехидратация ( повишена концентрациякръвни соли)
Хипотонична дехидратация (намалена концентрация на соли в кръвта)

В медицината има четири степени на дехидратация в зависимост от процента на загуба на течности:

Лека дехидратация - 1 до 3% загуба на вода (приблизително 1,5 литра течност). Тази форма на заболяването се лекува у дома, чрез орална дехидратация. Трябва да пиете няколко супени лъжици вода на всеки 10-15 минути. Независимо от възрастта, човек може да се възстанови бързо, без медицинска помощ.
Средната се характеризира със загуба на течност от 3 до 6% (около 3 литра). В случай на патология си струва да се опитате да възстановите нормалния баланс на течността у дома. Ако процедурата за пиене е неефективна, обадете се на линейка или се консултирайте с лекар. На този етап доп лечение с лекарства(препарати, съдържащи електролити - Regidron). Умерената дехидратация е преходно състояниемежду леки и тежки.
За тежка дехидратация се счита, когато загубата на вода е 6-9%. Не можете без болнични капки. Опасно е да стоите вкъщи без лекарска помощ.
Най-тежката дехидратация се изразява в проценти – над 10%. Състоянието заплашва със сериозни последици, смърт. По-добре е да не се стига до такава ситуация.

Съществува отделна класификация според промените в солевия баланс:

Изотоничната дехидратация е придружена от прекомерно отделяне на натрий от тялото. Концентрация химическо веществолеко се променя в междуклетъчната течност. Протича с повръщане, диария, чревна непроходимост, развитие на "остър корем" (холецистит, апендицит, панкреатит), изгаряния, полиурия. Манифести белодробни симптомидехидратация. Не е трудно да се възстановят нормалните водни нива в това състояние.
Хипертоничната дехидратация се характеризира с повишени нива на сол. Възниква на фона на бъбречна недостатъчност, продължителна употребадиуретици, синдром на интоксикация. Характерни особеностие обща слабост, психични разстройства, прекомерна жажда, сериозно състояние, конвулсивен синдром, треска. Лечението на свръххидратация често се случва в отделението за интензивно лечение, по-добре е да се предотврати дехидратацията навреме, за да не се лекуват усложнения.
Хипотоничната дехидратация възниква, когато концентрацията на натрий в клетката е намалена. Прекомерната диария, повръщането и прекомерното изпотяване са основните условия за образуването на този вид дехидратация. При пациентите кръвообращението, мозъчната, бъбречната и чернодробната функция са нарушени, кръвта се сгъстява, а при биохимичен анализ остатъчният уреен азот е значително повишен.

Дехидратацията има няколко етапа на тежест. Всеки от тях има свои собствени симптоми и изисква подходящо лечение. Има три степени на дехидратация: лека, умерена и тежка. Последното дори може да доведе до клетъчна смърт. Така че помислете за това: струва ли си да подлагате тялото си на такива тестове?

Колко степени на дехидратация има?

В медицинската литература се описват 4 степени на дехидратация.

Първият е най лесен етап– характеризира се с редки изпражнения или повръщане с честота от 2 до 5 пъти на ден. Пациентът може да почувства слабост и сухота в устата.

При втора степен на дехидратация се наблюдават диария и повръщане до 10 пъти на ден. На този етап кожата започва да бледнее и придобива синкав оттенък, става суха на допир и отпусната.

Третата степен на дехидратация се характеризира с неконтролируема загуба на течности, повишен сърдечен ритъм, понижено кръвно налягане, диуреза и хипотермия. В този случай могат да се появят конвулсии и дрезгав глас.

При последен етапдехидратация, чертите на лицето се изострят, около очите се появяват черни кръгове. Тялото губи повече от 10% течност, което е критично.

Лечение на деца

Повечето ефективен метод- Това е възстановяване на загубените течности и електролити. Конкретният план за лечение на дехидратация зависи от възрастта на детето, причината за заболяването и тежестта. Разбира се, най-добре е да го изберете заедно с вашия педиатър.

Първоначално трябва да дадете на бебето специални лекарстваот дехидратация. Най-доброто решение се счита за "Regidron". Трябва да се използва незабавно, веднага щом детето има повръщане или диария. Такива препарати съдържат необходимите за организма електролити. Това е калий, натрий. Те помагат за възстановяване на пълния воден и електролитен баланс. Това ще предотврати появата на сериозни последствия.

Отличен аналог на лекарството може да бъде домашно решение за дехидратация. За да го направите ще ви трябва половин чаена лъжичка сол, 6 чаени лъжички захар и един литър пречистена питейна вода. Проверете отново дали пропорциите са правилни. Това е много важно за приготвянето на домашен разтвор. Ако дозата е неправилна, лекарството ще бъде по-малко ефективно и понякога може да причини вреда.

Давайте на бебето достатъчно от лекарството, като започнете с малки порции. При повръщане трябва да се започне с една лъжица. Това лекарство трябва да се използва, докато всички симптоми изчезнат напълно. Обърнете специално внимание на цвета на урината си. Много важно! Не можете да съхранявате приготвения разтвор, особено на топло място, за дълго време. Много бързо става неизползваем.

Най-добрите напитки са решения. Дехидратацията при дете не може да се лекува с чешмяна вода или специална спортна вода. Елиминирайте газираните напитки, млякото, напитките, съдържащи кофеин, и соковете от вашата диета по това време. Това само ще влоши симптомите.

В повечето случаи се наблюдава лека до умерена тежест. Следователно, адекватният прием на течности може лесно да облекчи възрастните от всички симптоми, които дехидратацията причинява. Лечението на диария или повръщане може да включва същите решения, обсъдени по-горе.

Доста рядко се наблюдава тежък стадий. В този случай хоспитализацията остава най-добрият вариант. В болница на такъв пациент се прилага интравенозна течност. За да не забавяте процеса на възстановяване и вместо да получите дългоочаквано възстановяване, определено трябва да се консултирате с лекар. Това ще направи възможно връщането към нормалния начин на живот много по-бързо.

При всяко заболяване е по-добре да се опитате да предотвратите заболяването, отколкото след това болезнено да търсите методи за лечение.

Не е нужно много, за да се предотврати дехидратацията.

По принцип трябва редовно да приемате достатъчно течности и да ядете плодове и зеленчуци, богати на течности.

Няма да навреди да използвате тези съвети:

Опитайте се да планирате дейностите си за деня предварително и винаги имайте запас от питейна вода със себе си. Тези, които се занимават с физическа активност, не трябва да забравят да се рехидратират;

не планирайте физическа активност в горещи дни, ако е необходимо, опитайте се да го правите сутрин или вечер;

не забравяйте, че децата и възрастните хора, хората с лош слух са най-податливи на дехидратация, така че се опитайте да гарантирате, че всички членове на вашето семейство имат питейна вода и достъп до нея;

опитайте се да не злоупотребявате с алкохол, особено в горещите дни, тъй като алкохолът провокира дехидратация.

Какво трябва да направите първо, когато тялото ви се дехидратира?

Ако сте с някой, който се нуждае от помощ (тежко повръщане, диария), опитайте се да си набавите поне малко течности, като използвате един от следните методи:

отпиване на малко количество вода през специални сламки;

малко минерална напитка без въглерод;

дайте кубчета лед за смучене;

през горещия летен период премахнете излишните дрехи;

За да намалите излагането на топлина, отворете прозорците или включете климатика;

окачете мокри кърпи около пациента.

Признаци на дехидратация

Дехидратацията на тялото се проявява в различни признаци, всичко зависи от степента на дехидратация, основните симптоми на патологията са:

Леката дехидратация причинява жажда, повишено слюноотделяне, суха кожа, количеството на урината и честотата на уриниране намаляват. Пациентите отбелязват отделянето на тъмно жълта урина.
Средната степен на дехидратация се характеризира с прекомерна жажда, суха кожа, устната кухина, на ден се отделя малко урина. Цветът му се променя, става кафяв. Освен това се появяват следните симптоми: леко замайване, пациентите са агресивни, прекалено раздразнителни. Има студенина в крайниците, ускорен пулс и мускулни крампи.
В тежки случаи се развиват редица симптоми:

възрастен или дете става невнимателен, раздразнителен, появява се чувство на немотивиран страх и неудобство;
главоболие, световъртеж;
слабостта ви пречи да станете от леглото;
тахипнея, тахикардия, понижено кръвно налягане;
кожата е студена, лепкава, суха;
липса на уриниране в продължение на 24 часа;
напредналите случаи на заболяването се характеризират със загуба на съзнание, до развитието на кома. Опасността от дехидратация е, че тя бързо води до смърт. Загубата на 25% течност се счита за фатална.

Симптомите на дехидратация при възрастни варират значително. Как можете да разберете дали тялото ви е дехидратирано?

Усещането, когато наистина искате да пиете, не е основният признак за липса на вода в тялото. Освен това при жажда организмът се адаптира.

Освен това желанието за пиене често се бърка с чувството на глад.

Ясните признаци на дехидратация включват:

хиперхидроза, по време на физическо натоварване или при високи температури;

сухота в устата или ксеростомия, състояние, при което нормалното производство на слюнка е намалено; слюнката може да е жилава, вискозна;

повишена телесна температура;

подут или подут език;

слабост, летаргия и замайване;

бледа кожа със синя нотка;

еластичността на кожата се губи, чертите на лицето стават по-остри;

анхидроза или липса на изпотяване;

кратка загуба на съзнание или синкоп.

Липсата на течност в тялото се показва от промяна в цвета на урината: жълта или кехлибарена. С развитието на патологичното състояние се губи апетит, могат да се появят конвулсии, задух, крайниците изтръпват, отбелязва се спад на телесната температура и налягане.

Как се проявява дехидратацията? Симптомите на това заболяване могат да бъдат разграничени въз основа на тежестта на неговите прояви.

Умора без видима причина. Водата е основният източник на енергия в тялото. Храната няма стойност, докато всички хранителни вещества, които съдържа, не преминат през хидролиза.

Горещ нрав, раздразнителност. Раздразнителността е вид маневра, опит на мозъка да не извършва работа, която изисква много енергия. Интересното е, че ако раздразнителен човек изпие няколко чаши вода, той ще се успокои много по-бързо.

Страхове, безпокойство. С помощта на чувство на тревожност мозъкът дава сигнал за тежка липса на вода.

Униние, депресия. Дехидратацията води до бързо изчерпване на аминокиселините, а това от своя страна може да причини не само лошо настроение, но дори и чувство на униние.

депресия Дефицитът на вода неизбежно води до дефицит на допамин, епинефрин и норадреналин, което може да причини меланхолия и депресия.

Летаргия. Това е сигнал, че трябва да пиете вода за нормална мозъчна функция.

Неспокоен сън. Ако тялото е в състояние на дехидратация, не трябва дори да разчитате на спокоен, здрав сън. Пълният нощен сън може да доведе до още по-голяма дехидратация, тъй като значително количество вода се губи чрез потта (докато спите под завивките).

Ако дадете на тялото вода с малко количество сол, качеството на съня веднага ще се нормализира.

Безпричинно нетърпение. За нормалното функциониране мозъкът трябва да изразходва много енергия. Ако очевидно няма достатъчно енергия, мозъкът обикновено се опитва да свърши работата възможно най-бързо. Този мозъчен трик често се нарича „нетърпение“.

Невнимание. Колкото по-наситен е мозъкът с вода, толкова повече енергия може да изразходва за натрупване на информация в отделите на паметта. Точно по същия начин дехидратацията води до липса на внимание при деца, пристрастени към сладката сода.

Задух, който не е причинен от инфекции или белодробни заболявания. Хората, които обичат физическата активност, са длъжни да консумират необходимото количество вода.

Силен глад за напитки като кафе, чай, алкохол, газирани напитки. По този начин вашият мозък ви информира, че имате нужда от вода.

Сънищата за реки, морета или други водни обекти са форма на несъзнателно изразяване на нуждата от утоляване на жаждата. Мозъкът специално създава сънища от този вид, за да насърчи човек да утоли жаждата си, дори по време на дълбок сън.

Тест за домашна дехидратация

Признаци на дехидратация при дете - първите симптоми на бебе

Дехидратацията на организма може много лесно да бъде открита в ранните етапи. Трябва да се отбележи, че тези степени на заболяването са лесно податливи на пълно излекуване. Ето защо, ако забележите, че настъпва дехидратация, симптомите са доста красноречиво доказателство за това, вземете мерки веднага.

Леката до умерена тежест обикновено причинява:

сънливост, умора;
сухота в устата и вискозитет;
усещане за жажда;
намалено уриниране - пелените на бебетата остават сухи в продължение на три часа, а по-големите деца не ходят до тоалетната около осем часа, понякога повече;
суха кожа;
запек;
главоболие;
пълно отсъствиеили много малко сълзи при плач;
виене на свят, понякога дори припадък.

Тежка дехидратация, изискваща незабавна медицинска помощ, причинява:

повишена жажда;
безсъние, нервност при деца, объркване и раздразнителност при възрастни;
липса на пот;
сухота не само в устата, но и на кожата и дори на лигавиците;
почти никакво уриниране или малко количество, което е тъмно жълто или кехлибарено на цвят;
прибиране на фонтанела при кърмаче;
кожата става набръчкана при щипване и не се изправя веднага;
хлътнали очи;
ниско кръвно налягане;
бързо дишане;
пълна липса на сълзи;
кардиопалмус;
повишена температура;
делириум, загуба на съзнание - в най-тежките стадии.

Но помнете: усещането за жажда не винаги е надежден индикатор за липса на вода в тялото. Това важи особено за възрастни хора и деца. Най-добрият индикатор е цветът на урината. Ясен или леко оцветен цвят показва нормалност. А тъмно жълтите и кехлибарените нюанси показват дехидратация.

Дехидратацията се класифицира като лека, умерена или тежка въз основа на това колко течност се губи, измерено чрез загуба на тегло. Леката дехидратация се проявява със загуба на не повече от 5-6% от телесното тегло. Загуба от 7-10% се счита за умерена дехидратация. Тежката дехидратация (загуба на повече от 10% от телесното тегло) е животозастрашаващо състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.

Когато приемът на течности в организма се намали, може да се развие хиповолемичен шок. При това състояние кожата бледнее, покрива се със студена, лепкава пот, има учестен пулс и повърхностно дишане.
Кръвното налягане понякога пада толкова ниско, че не може да се измери, а кожата на коленете и лактите може да стане петна.

Има тревожност и безпокойство. Когато телесната температура достигне 41,7 °C, се развиват необратими увреждания на мозъка и други жизненоважни органи.
Дехидратацията е една от водещите причини за детската смъртност в световен мащаб. Дехидратацията често е резултат стомашно-чревни заболяванияи диария при деца.

В развиващите се страни дехидратацията от болестта е честа причина за смърт при деца под петгодишна възраст, което представлява около 2 милиона смъртни случая годишно.
Умерената форма на дехидратация е придружена от сухота в устата, а очите на пациента са леко хлътнали. Жаждата се увеличава: пациентът пие вода лакомо.

Еластичността на кожата намалява. При малки деца фонтанела е хлътнал. Пациентите с тежка дехидратация обикновено са летаргични, ступорни или дори в кома. Симптомите са още по-очевидни (дълбоко хлътнали очи, липса на сълзи, много суха уста и език, бързо и дълбоко дишане). Кожната гънка се изправя много бавно (в рамките на две секунди).

Пациент, който е в ступор, не може сам да пие вода. Няма отделяне на урина в продължение на 6 или повече часа. Кръвното налягане намалява или изобщо не се открива, ръцете и краката са хладни, а леглата на ноктите могат да имат синкав или лилав цвят. Дехидратацията може да доведе до запек, дискомфорт, сънливост и треска.

Кожата става бледа и студена, лигавиците на устата и носа губят естествената си влажност. Дишането става бързо и повърхностно. Значителната загуба на течности може да причини сериозни неврологични проблеми или смърт.
Необходимо е спешно да се консултирате с лекар в следните ситуации: 1.

Симптомите на дехидратация са нарушени.
2. Загуба на апетит.
3. Неадекватна диуреза. Ужасен знак е липсата на диуреза при новородено в продължение на 8 часа. 4. Симптоми на дехидратация, развити при детето преди два месеца, придружени от диария или повръщане.
5. Чувство на замаяност, летаргия или прекомерна жажда.
6.

Появява се тахикардия. 7. Сухи лигавици. Детето може да не плаче. 8. Открива се кръв в изпражненията или повръщаното.
При новородени дехидратацията може да се развие в рамките на няколко часа от началото на заболяването. Обикновено физическият преглед е достатъчен за поставяне на диагноза, въпреки че има лабораторни признаци на дехидратация.

Лечение на деца

За да се отървете от патологично състояние, трябва да положите всички усилия. Комплексен подходметодите на лечение ще спасят ситуацията.

Лекарства и капкомери

Средните и тежките форми трябва да се лекуват с капкомери. Инфузионната терапия помага бързо възстановяванетечен обем на кръвта. Редовен физиологичен разтвор, разтвор на Рингер, глюкоза, тризол, дисол са идеални за борба с патологичното състояние. Hemodez, Poliglyukin са плазмозаместващи лекарства, които се борят с интоксикация, кървене и предотвратяват по-нататъшна загуба на течност.

Високата телесна температура изисква охлаждане на тялото и прилагане на антипиретици. Повръщането може да се лекува антиеметици(есетра).

Допълнително предписано лекарствас натриеви и калиеви соли (Pedialit, Oralit, Regidron).

Народни средства

Приложи народни рецептиВъзможно е само когато се появят първите симптоми на заболяването, в началния период. Други случаи изискват квалифицирана помощ. Народни лечителиПрепоръчвам:

Добавете малко количество сол към чаша вода. Трябва да пиете четири чаши на ден и не забравяйте да ядете лека каша (зърнени храни, елда).
Подобна рецепта - трябва да добавите малко захар към чаша вода.
Лечебните билкови напитки ще попълнят течната среда и ще намалят проявите на интоксикация. Тинктури с лайка и шипка привеждат тялото в ред. Приемайте по няколко лъжици на всеки 20 минути.

дехидратация. Режимът на лечение се определя от тежестта на дехидратацията. Лечението трябва да включва две фази: фаза на рехидратация и фаза на поддържане. По време на фазата на рехидратация загубата на течности се възобновява бързо, в рамките на 3-4 часа. Пациентът не трябва да спира да се храни. Ограничаването на лактозата (мляко и млечни продукти) обикновено не е необходимо, но може да бъде полезно при дете с тежко чревно заболяване или диария при недохранени деца.

Деца с минимална дехидратация и тегло под 10 kg трябва да получават 60-120 ml перорален рехидратиращ разтвор за всеки епизод на повръщане или диария. Ако тежите повече от 10 kg, дайте 120-240 ml от този разтвор. Храната не трябва да се ограничава. Деца с лека до умерена дехидратация трябва да получават 50 до 100 ml разтвор за перорална рехидратация на kg телесно тегло за 2 до 4 часа, за да се компенсира загубата на течности.

Трябва да се приложи допълнителна течност, за да се заменят текущите загуби от повръщане и диария. За да се определи поносимостта, на пациента се дава разтвор за перорална рехидратация чрез лъжица, спринцовка или пипета. Тежката дехидратация е спешна медицинска помощ и изисква незабавно интравенозно приложение на течности.

При умерена до тежка дехидратация пациентът трябва да бъде хоспитализиран лечебно заведение. Умерената дехидратация може да се лекува с перорални течности; тежката дехидратация изисква интравенозно заместване на течности. Ако дехидратацията е причинена от повръщане, трябва да се предпишат подходящи лекарства.

Въпреки това, антидиаричните лекарства не се препоръчват за деца при диария. Пациент, който е дехидратиран поради диабет, бъбречно заболяване или надбъбречно заболяване, трябва да получи лечение за основното заболяване, както и за дехидратацията. Възрастни с лека дехидратация трябва да пият чиста вода, за да попълнят загубата на течности.

В такива случаи децата се нуждаят от разтвори за перорална рехидратация. Родителите трябва да следват указанията на етикета, когато дават на децата Pedialyte или други разтвори без рецепта, препоръчвани за лечение на дехидратация. Спортните напитки не се препоръчват, защото съдържат много захар и могат да влошат диарията.

За да се изчисли точно загубата на течности, е важно ежедневно да се измерва теглото на пациента и да се записват епизоди на повръщане и диария. Ако нямате готови разтвори за рехидратация, можете сами да си приготвите физиологичен разтвор. Това става като към половин литър вода добавите ¼ чаена лъжичка сол и една супена лъжица захар.

Касова бележка необходимо количествоелектролитите е много важно и следователно приготвянето на разтвор у дома е силно нежелателно поради възможността за грешки при смесване. Те обаче могат да бъдат полезни в извънредни ситуации.
Леките степени на дехидратация рядко водят до усложнения.

Ако причината се отстрани и загубите на течности се попълнят, човек се възстановява бързо. Повръщането и диарията, които продължават няколко дни без адекватно заместване на течности, могат да бъдат фатални. В същото време, когато ранна диагностикаи дехидратираща терапия, прогнозата е положителна.

Усложнения от дехидратация

Дехидратацията заплашва намаляване на обема на кръвта, спад на кръвното налягане и нарушена хемодинамика. По време на възникват необратими процеси вътрешни органи, е много трудно да се върне първоначалното им състояние в бъдеще.

Усложнения на дехидратацията:

Развитие на хиповолемичен шок.
Остра бъбречна недостатъчност.
Остра чернодробна недостатъчност.
Нарушено дишане и кръвообращение.

Прогресирането на състоянието на дехидратация може да бъде спряно само чрез навременно лечение и наблюдение на показателите на хомеостазата. Режимът на пиене е основният ключ към успеха.

Дехидратацията е патологично състояние, характеризиращо се със значителна загуба на течност. Дехидратацията застрашава развитието на хиповолемичен шок.

За съжаление, дехидратацията в някои случаи, особено ако не се обърне достатъчно внимание, може да доведе до доста катастрофални резултати. Дехидратацията не трябва да се пренебрегва. Последствията понякога могат да бъдат фатални.

Опасни усложнения:

Топлинен удар. При интензивна физическа активност, ако човек не приема достатъчно течности, тялото може да прегрее. Това състояние е трудно, защото лесно може да приключи топлинен удар.За съжаление понякога може да бъде фатално.
Крампи. Електролитите (натрий, калий), необходими за жизнената функция, действат като проводници между клетките. Дисбалансът внася дисхармония в този процес, провокирайки смесване на сигнали. Този процес причинява неволни мускулни контракции или загуба на съзнание.
Подуване на мозъка. Липсата на течности кара тялото да се грижи за клетките с още по-голямо усърдие. Той просто „избутва“ останалата вода в клетките. От своя страна това провокира тяхното подуване и смърт. Много е опасно, ако тялото започне да се „грижи“ за мозъчните клетки.
Хиповолемичен шок.Това състояние възниква, когато налягането спадне. Определя се като най-опасното усложнение. Дехидратацията води до недостатъчен кръвен обем и следователно до ниско кръвно налягане. А това от своя страна намалява количеството кислород в тялото.
Бъбречна недостатъчност. Едно от опасните състояния за организма, което може да се получи от дехидратация. То е продиктувано от спад на налягането. Бъбреците стават неспособни да филтрират вредни вещества. В крайна сметка тяхната работа се определя само от налягането в съдовете. Следователно такъв „филтър“ просто спира. Производството на урина спира. Появява се заболяване – бъбречна недостатъчност.
Кома, смърт. Ако дехидратацията не бъде открита навреме и не се лекува, болестите на дехидратацията могат да бъдат фатални.

На първо място, дехидратацията заплашва метаболитни нарушения, нарушаване на имунната система, развитие на тромбоза и в крайна сметка клетъчна смърт.

Първият и вторият етап на дехидратация могат да бъдат излекувани у дома, но ако ситуацията е критична (многократно повръщане, продължителна треска, диария, която не спира повече от един ден, загуба на съзнание), незабавно се обадете на линейка, тъй като значително загубата на вода е твърде опасна за живота.

До какво води обезводняването в най-критичните случаи?

При продължителна дехидратация смъртта може да настъпи при възрастен след пет до седем дни, а при сухо и горещо време дори след три до пет дни.

Какви са опасностите от дехидратацията на човешкото тяло? Възможните усложнения включват:

шок (кожата е бледа, дишането се учестява, появява се студена пот, кожата става лепкава, пулсът се ускорява, след това се забавя, човекът губи съзнание);
увреждане на бъбреците;
Дехидратацията може да бъде фатална, особено в случай на инфекциозни заболявания и отслабен имунитет.

Последствия

До какво води дехидратацията, както при възрастни, така и при деца? С нарастването на дехидратацията, при продължителен дефицит на течности, има постепенно намаляване на обема на течността вътре в клетките.

Последицата от тежка, продължителна дехидратация е развитието или обострянето на различни имунодефицитни патологии: хроничен бронхит, астма, лупус еритематозус.

Множествената склероза се проявява с нова сила, болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон се засилват. Има голяма вероятност от развитие на рак и може да настъпи безплодие.

Предотвратяване на дехидратация при възрастни (превенция)

За да избегнете болестта и, разбира се, не по-малко опасни усложнения, трябва много малко. Необходимо е ежедневно да се приема достатъчно количество течности и да се ядат сочни храни. Те включват зеленчуци и плодове. За повечето хора жаждата е предупредителен сигнал. По време на физическа активност не чакайте, докато дойде, увеличете приема на вода.

И не забравяйте, че в някои ситуации трябва да приемате повече вода от обикновено.

болест. При първите симптоми започнете да приемате повече течности или рехидратиращ разтвор. Само не забравяйте, че газираните напитки и светлата бира съдържат много захар и малко сол. Поради това те не са в състояние да заменят загубените електролити.
Спортни дейности.В деня преди сериозно физическо натоварване трябва да увеличите дозата на течността. Голям бройПрозрачната урина е най-добрият показател за богатство. Непосредствено преди тренировка изпийте 1-3 чаши вода. Не забравяйте да пиете течности и по време на тренировка.
Но знайте, че приемането на твърде много течности няма да доведе до добри неща. Това може да доведе до подуване и дискомфорт. В някои случаи може да възникне потенциално фатално състояние, когато нивото на натрий в кръвта е твърде ниско - хипонатриемия. Това се случва, ако тялото получава много повече течност, отколкото губи.
сряда. В горещо време определено трябва да приемате повече вода. Това ще намали телесната Ви температура. По този начин ще се възстанови изгубената поради изпотяване течност.

Поддържането на човек хидратиран помага за предотвратяване на дехидратация. Родителите могат да избегнат дехидратация при бебета и деца, които повръщат или имат диария, като навреме заменят течностите. Бебета и деца с диария и повръщане трябва да приемат разтвори за перорална рехидратация, за да предотвратят дехидратация.

Адекватност воден режимможе да се оцени по цвета на урината - обикновено тя трябва да остане сламено оцветена. Водата в храните, особено в плодовете и зеленчуците, е отличен източник на течности. Плодовете и зеленчуците могат да съдържат до 95% вода, така че е добре балансирана диета добър начинза да избегнете дехидратация.

На децата не трябва да се дават кафе или чай, защото повишават телесната температура и загубата на вода. Избягвайте безалкохолни напитки с кофеин, които също повишават риска от дехидратация – тези напитки са диуретици.

За нормалното функциониране на нашето тяло, което се състои от 70% вода, е необходимо постоянно да се следи нивото му на хидратация. Ако в тялото няма достатъчно течност, водно-солевият баланс ще бъде нарушен и ще настъпи дехидратация. Може да се прояви като леко чувство на жажда и в тежки форми- водят до смърт. Дехидратацията е особено опасна при горещо време, когато течността активно се изпарява от тялото. Нашите прости домашни рецепти и полезни съвети, ще ви помогне да се предпазите от дехидратация и да предотвратите неприятни последици.

Дехидратацията е процес, при който тялото губи повече течности, отколкото получава. Всяка клетка на човешкото тяло се нуждае от кислород и вода за нормалното функциониране. Никой не е имунизиран от дехидратация, но децата, възрастните хора и пациентите с хронични заболявания са изложени на риск.

Най-честите причини за дехидратация:

тежка физическа активност в жегата,
диария,
повръщане,
повишено изпотяване,
често уриниране.

Симптомите на това заболяване варират в зависимост от тежестта на проявата му. Признаци на лекаили умерена дехидратация:

суха уста,
главоболие,
жажда,
рядко уриниране,
суха кожа,
умора,
мускулни спазми,
световъртеж,
запек,
обща слабост.

Симптоми на тежка или хронична дехидратация:

силна жажда
объркване,
хлътнали очи,
суха кожа със загуба на еластичност,
практически няма уриниране,
силна сухота в устата,
учестено дишане,
ниско кръвно налягане,
кардиопалмус,
припадък или загуба на съзнание.

Ако лечението не започне навреме, дехидратацията може да доведе до редица сериозни здравословни усложнения. При тежки форми на дехидратация трябва незабавно да се консултирате с лекар, при умерена дехидратация можете да предприемете превантивни мерки у дома. По-долу публикуваме полезни съвети и домашни рецепти за лечение на това заболяване.

Първото и най-важно правило като мярка за предпазване от обезводняване в горещо време е да се увеличи количеството на приеманите течности. Съветите на лекарите за лечение на дехидратация при първите й симптоми също започват с препоръки за увеличаване на съдържанието на вода в тялото.

Човек трябва да пие достатъчно вода през целия ден, дори и да не изпитва жажда. Средно здрав мъж в умерен климат трябва да пие около три литра вода на ден, а една жена - около два литра вода на ден.

В допълнение към обикновената вода е полезно да включите повече бульони и супи в обема на консумираната течност като мярка за предотвратяване на дехидратация. С тяхна помощ можете да попълните загубените минерали и витамини. Те също са ефективни при лечение на дехидратация. За да направите бульона или супата още по-здравословни, добавете тиквички, репички или целина. Най-хранителни са пилешкото и месни бульони. В горещото време се поглезете с плодов лед, който лесно се приготвя сами. За целта просто изсипете прясно изцеден сок във форма за лед и я сложете във фризера да се охлади.

В челните редици на млечните храни, полезни в борбата с дехидратацията, е киселото мляко – едно от най- ефективни средствапротив повръщане и диария. Този продукт е истински „извор” на електролити. Освен това киселото мляко е лесно смилаемо и успокоява стомаха. Домашните рецепти за дехидратация често включват ястия с кисело мляко. В горещите дни е полезно да се консумира няколко пъти на ден и за предпочитане без сладки пълнители. По-добре е да добавите към киселото мляко некалорични храни като нискомаслена извара или обикновен варен ориз с малко сол.

Мътеницата или обезмаслената сметана, получена от производството на масло, е друго чудесно средство за дехидратация, признато от древните учения на Аюрведа. Мътеницата е богата на минерали, които се губят в тялото поради прекомерно изпотяване. За да предотвратите дехидратация, пийте този млечен продукт няколко пъти на ден или вместо това пийте чаша кефир, смесен със сух джинджифил.

Когато тялото е дехидратирано, е много важно бързо да се възстановят загубените течности и минерали. Има един лесен начин да постигнете това с помощта на рехидратиращ разтвор. Можете да го приготвите сами по домашна рецепта:

Добавете половин чаена лъжичка сол и шест чаени лъжички захар към четири чаши вода.
Разтворът се разбърква старателно, докато захарта и солта се разтворят напълно.
Пийте получения разтвор няколко пъти на ден до пълното възстановяване от дехидратацията.
Ако не искате сами да приготвите разтвора, можете да закупите подобен продукт в аптеката.

Домашните рецепти с ечемик и вода са не по-малко полезни. Такива решения помагат бързо да се върне дехидратираното тяло в нормалното му състояние. Хранителните вещества, съдържащи се в ечемика, възстановяват минералите, загубени поради дехидратация. Ето една проста рецепта:

Оставете водата с ечемика да заври.
Оставете получения разтвор да изстине и след това го прецедете.
Добавете малко мед и лимонов сок.

Друг лесен начин за възстановяване на дехидратирано тяло е водата с лимон. В допълнение към хидратацията лимонов сокизпълва тялото с енергия и дава прилив на енергия. Приготвянето на вода с лимон у дома е лесно:

За една чаша вода трябва да вземете половин лимон.
Добавете чаена лъжичка мед, половин чаена лъжичка смлян черен пипер и щипка сол.
Получената напитка трябва да се консумира редовно в продължение на един месец.

Много плодове съдържат значително количество течност и следователно могат да станат добри защитници на тялото от дехидратация. При първите симптоми на дехидратация се опитайте да ядете повече сочни зеленчуци и плодове. Според резултатите от много изследвания такива храни хидратират тялото два пъти по-ефективно от чаша обикновена вода.

Воднистите плодове и зеленчуци съдържат минерали, захар, соли и действат по подобен начин на изотоничните напитки, които пият спортистите. Плодовете и зеленчуците, които трябва да бъдат включени в диетата на всеки човек, са диня, грейпфрути, пъпеш, ягоди, портокали, краставици, грозде, папая, тиквички, спанак и домати. Яжте ги като лека закуска, направете от тях плодови или зеленчукови смутита или ги добавете към салати.

Бананите заслужават специално внимание. Това е отличен плод за лечение на дехидратация, тъй като заедно със загубата на течност тялото губи и много калий. А бананите съдържат много от този микроелемент. В допълнение, този плод ще помогне за възстановяване на функционалността на стегнатите мускули, които функционират зле при липса на вода в тялото. Полезно е да изяждате два банана през деня или да правите смутита и коктейли от тях.

Съветите на лекарите за предпазване от дехидратация:

Избягвайте усилени упражнения в горещо време.
Почивайте на хладно място.
Носете бутилка вода със себе си.
В горещо време избягвайте да пиете газирана вода, сладки напитки и кафе.
Не пийте алкохол.
Не яжте много сладкиши и захар.
Ако прекарвате много време на жега, носете дишащи дрехи от органични материали.
Ако сте дехидратирани, консумирайте сочни плодове и течни храни.
Ако настъпи дехидратация по време на тренировка, пийте спортни напитки, които съдържат електролити.

Спазвайки всички тези правила, винаги ще се чувствате здрави, бодри и пълни с енергия!