Желанието за ядене изчезна. Липса на апетит. Средства за повишаване на апетита за деца

За да отговорим на въпроса, нека първо дефинираме какво е апетит.

Какво е апетит

Това е изразената нужда на човешкото тяло от храна.
Това все още не е глад, когато просто наистина искате да ядете.
д предпочитание към определени продукти, което най често зависи от различни фактори: от общо емоционално състояние, от времето на деня, от различни национални и дори религиозни навици.

Причини за лош апетит

Ако говорят за намален апетит, те обикновено означават частичен или пълен отказ от храна поради липса на желание за приемане (анорексия). Може да възникне и неочаквана промяна в апетита, тоест нарушаване на нормалните вкусови нужди на организма за всеки продукт (по време на бременност).

Намален и загуба на апетит може да се дължи на поради различни причини. Например, може да няма апетит, ако:

Ако постоянно нарушавате графика на хранене и изобщо не спазвате дневния режим. Например късно лягане и съответно късно ставане, след това прихващане на парчета през деня. Похапването оказва огромно влияние върху апетита ви.
Или, ако човек не е уморен (умствено, физически или емоционално), тогава той също може да няма апетит. Ако енергията не се консумира от човек през целия ден, тогава тялото няма нужда да я възстановява.
Често се наблюдава липса на апетитпо време на силен умствен или психически стрес - стрес. Тук не можете да мислите за нищо друго, освен просто да се насилвате да ядете.

Но има и много сериозни причини, поради които няма апетит

Загуба на апетитможе би, ако в тялото е настъпила интоксикация поради някакъв начален (или бавен) възпалителен процес или поради хранително или химическо отравяне. В този случай няма нужда да се насилвате да ядете, тъй като самото тяло знае по-добре от какво има нужда в този момент - да спести енергия, не да я изразходва за смилане на храната, а да я използва за отстраняване на токсините и отпадъчните продукти.
По време на периоди на обостряне на различни заболявания гастро- чревния тракт(стомашна язва, гастрит и др.), когато апетитът е намален от силна болка и дискомфорт. В този случай не искате да ядете, защото няма желание да ги изпитате отново. В крайна сметка, ако не ядете, тогава нищо не боли!
Може да има и липса на апетит при хора, страдащи от различни заболявания щитовидната жлеза. Тоест, при тези хора, които имат различни ендокринни нарушения, особено тези, свързани с намалена функция на щитовидната жлеза, с аномалии на хипофизната жлеза и хипоталамуса (подкортикални структури на мозъка).
Последица от нарушена обмяна на веществата в организма, която се получава, особено при онкологични състояния.
Апетитът е отнет и различни видове нервност психични разстройства(неврози, депресия), които също се лекуват с лекарства при посещение на лекар.

Затова бъдете по-внимателни към себе си и тялото си, отнасяйте се към него внимателно и загрижено, не причинявайте сериозни заболявания (физически и психологически) и потърсете медицинска и психологическа помощ своевременно.

Добрият апетит винаги се е считал за знак добро здраве. Правилната работа на механизма, отговорен за задоволяване на необходимостта от хранителни веществаах и получаването на удоволствие от него показва, че тялото функционира без особени отклонения. Човешкият апетит обаче е променлива величина. Зависи от културата на хранене, възпитана в детството, вкусовите предпочитания (които могат да се променят повече от веднъж през живота), времето, настроението и много други фактори. Следователно периодичната загуба на апетит е нормална. Пълната липса на интерес към храната, особено когато продължава достатъчно дълго, може да е знак за сериозни здравословни проблеми.

Апетитът се регулира от специален хранителен център, разположен в мозъка. Когато токсините навлязат в тялото, функционирането на тази структура е временно блокирано, тъй като основната работа на всички системи в този момент е насочена към опит да се отървете от опасни субстанции. Интоксикацията може да бъде причинена от:

хранително отравяне;
предозиране на никотин или алкохол;
излагане на химически съединения, включени в състава битова химия, козметика или парфюми, както и бои, използвани при производството на тъкани, и други вредни компоненти, съдържащи се в предмети, с които човек има често пряк контакт;
отравяне въглероден окис;
използване на лекарства;
остра инфекция (грип, ARVI, хепатит и др.).

Като правило, след отстраняване на токсичните вещества от тялото, апетитът се връща.

Източник: depositphotos.com

Пациентите, страдащи от патологии на стомашно-чревния тракт, често изпитват неприятни симптомидиспепсия: коремна болка, оригване, метеоризъм, гадене. В такива случаи загубата на апетит е свързана с рефлекторен страх от хранене.

Разбира се, такива пациенти не трябва да ядат изобщо: това само ще влоши болезнено състояние. Изходът е специална диета, с изключение на пикантни, солени, кисели храни, пържени и пушени храни, бързо хранене и консерви. Храната трябва да е полутечна и да има обгръщащ ефект (например, мазни каши и пюрета са полезни).

Източник: depositphotos.com

трептения хормонални нивавлияят значително на апетита. Това е особено забележимо по време на бременност, когато сериозни промени в тялото на жената могат да доведат до много специфични хранителни нужди и промени във вкусовите предпочитания.

Патологични аномалии във функционирането на жлезите вътрешна секрецияобикновено причиняват намаляване на апетита. Този процес се характеризира с постепенност: например, с намаляване на функцията на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), желанието за консумация на храна намалява или изчезва напълно за дълъг период от време, успоредно с обща загуба на тонуса на тялото, развитието на на умора, появата на сънливост, сълзливост и други признаци на заболяването.

Източник: depositphotos.com

Намаленият апетит може да се дължи и на психогенни причини. И така, при депресия храната спира да доставя удоволствие на човек; Често дори миризмата на храна предизвиква гадене. В същото време пациентите се оплакват от усещане за пълнота в стомаха и твърде бързо насищане. Хора в сериозни проблеми депресивно състояние, понякога трябва да храните насила.

Едно от най-честите психо-емоционални разстройства, характеризиращо се с липса на апетит, е анорексията. За младите жени, страдащи от комплекс за малоценност и недоволни от тялото си, желанието да отслабнат на всяка цена води първо до неоправдано следване строги диети, изкуствено изпразване на стомаха от поетата храна и след това до абсолютен отказ от всякаква храна. Това е най-трудното невропсихично разстройство, чието лечение трябва да се извършва от специалисти; често изисква хоспитализация.

Лекарите разбират намаляването на апетита като частичен или пълен отказ от хранене. Това се случва поради различни причини, включително тежки заболяванияи при липса на квалифицирана помощ води до сериозни последствия.

Главна информация

Необходимо е да се прави разлика между понятията глад и апетит. Гладът е рефлекс, който възниква, когато определено времетялото не получава храна. Механизмът на неговото развитие е следният: нивото на глюкозата в кръвта намалява, след което се изпраща сигнал до центровете за глад. В този момент човек може да почувства повишено слюноотделяне, повишено обоняние и усещане за издърпване в долната част на стомаха. Тази област е проекция на стомаха, поради което винаги кара човек да осъзнава чувството на глад.

Забележка! Когато се появи глад, човек няма желание само да яде определени продукти. Яде всичко.

Апетитът е специална проява на чувството за глад, при която се подбират индивидуални любими храни.Влияе се от времето на деня, емоционалното състояние, националността на човек, религията и накрая.

Намаленият апетит се отнася до състояние, когато човек не иска нищо.. Съществува концепция за промяна в апетита, когато обичайните вкусови нужди са нарушени. Лекарите диагностицират и пълна липса на апетит, водеща до...

Причини за намален апетит

Намаляването на апетита обикновено се предхожда от:

Интоксикация на тялото поради възпаление или. Поради факта, че в такива моменти той изразходва цялата си енергия за премахване на токсините, храносмилането на храната избледнява на заден план.
Заболявания на стомашно-чревния тракт, които са придружени от болка и дискомфорт.
Неизправности в работата на органите на ендокринната система поради хормонален дисбаланс.
Онкология (или кръв).
Автоимунни заболявания (,).
, невропсихични разстройства.
Странични ефекти след прием на болкоуспокояващи медицински изделия– морфин, ефедрин.
и други видове деменция.
Бременност
Излишък от мазни храни в диетата.
Метаболитни нарушения поради неправилно хранене.
Адаптация на организма по време на физическа дейност, на което се поддава за първи път.
Ниска мобилност и заседнала работа.
Индивидуален, .
Лоши навици - алкохол, алкохол.

важно!Съвсем безобидни навици също могат да причинят притъпяване на апетита, а именно: злоупотреба с мощни енергийни напитки.

Трябва да се отбележи, че има заболявания, при които човек също губи желание да яде.

Това е заО:

Бронзовата болест или болестта на Адисън е ендокринно заболяване, свързано с надбъбречна дисфункция.
Болест на Still-Chauffeur – ювенилна ревматоиден артрит.
деменция.
– когато съдържанието на стомаха се изхвърля обратно в хранопровода.
И дванадесет дванадесетопръстника.
Шизоафективно разстройство.

Свързани симптоми

Има мнение, че добър апетит- знак за здраве. Поради факта, че през деня чувството на глад и апетита се сменят взаимно, човек насища тялото си, като същевременно остава със същото тегло. Това е един вид баланс, който осигурява нормалното функциониране.

Ако този баланс е нарушен по психологически или други причини, апетитът може да изчезне. Понякога чувството на глад изчезва заедно с него.

Забележка! Липсата на желание за ядене в продължение на няколко часа не е причина за разочарование. Това се случва, когато по време на предишно хранене човек яде ястие, което е твърде висококалорично. С други думи, в такива моменти организмът получава енергия за повече дълъг периодвреме.

Липсата на глад за 5-8 часа ви кара да се замислите. Докато изтекат, вероятно ще намалее и човекът ще почувства загуба на сила и слабост. След насищане стомахът, пълен с храна, ще се разтегне, концентрацията на глюкоза ще се увеличи и ще бъде изпратен сигнал до мозъка за спиране на насищането.

Интересно е, че учените са установили: човек подсъзнателно избира онези продукти, от които тялото му се нуждае дадено време. Спортистите предпочитат да ядат солени храни след тренировка, за да попълнят загубата на сол поради потта.

Диагностика

Ако апетитът ви намалее, трябва да се консултирате с лекар. Той ще предпише пълен преглед на тялото, включително:

Какво да направите, ако загубите апетит

Ако се установят заболявания, които могат да причинят загуба на апетит, се предписва терапия за тяхното отстраняване. В същото време лекарите препоръчват коригиране на графика и порциите на приема на храна.С други думи, те съветват да ядете 5 до 6 малки хранения на ден. Последна срещахраната трябва да бъде 4 часа преди лягане. Трябва да прекарате около 30 минути на хранене, дъвчейки бавно парчетата.

Закуските трябва да се избягват. Сладкото трябва да се замени с плодове, сосове и маринати с подправки, тъй като те стимулират апетита. На някои пациенти лекарите предписват лекарства, които подобряват обонянието. Също така е важно да се наблюдава режим на пиене, особено при спортуване.

Как да подобрите апетита си

Помогнете да се върнете към предишното си състояние:

Традиционна медицина за подобряване на апетита

Народните лечители предлагат няколко рецепти за лекарства за подобряване на апетита, включително:

Инфузия. За приготвянето му 1 с.л. л. суровините се заливат с вряща вода, оставят се за половин час и след това се приемат като чай. Тази инфузия също подобрява настроението и облекчава

Сайтът предоставя справочна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболяванията трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!

Главна информация

Здравословният апетит се счита за нищо повече от ясен знак за отлично здраве, общо благосъстояниеи настроения. Терминът " апетит" идва от думата " апетит“, който е преведен от латински езикозначава " преследване" или " желание" Апетитът е усещане, което е пряко свързано с нуждата на тялото от храна. Плюс това също е физиологичен механизъм, който регулира приема на различни хранителни вещества в организма. За съжаление, не всеки има добър апетит, което директно показва неизправност в определен организъм. Предвид този факт, този проблем трябва да се приеме изключително сериозно. В никакъв случай не оставяйте този факт без необходимото внимание. Точно сега ще ви разкажем за причините загуба на апетит, както и за методите, чрез които текущата ситуация може да бъде коригирана.

Апетит - какво е това?

Апетитът е доста многозначно понятие, което е пряко свързано с функционирането на редица мозъчни структури, наречени хранителен център. Разположен този център, главно в хипоталамуса и мозъчни полукълба. Нека веднага да отбележим, че както наличието, така и липсата на апетит се определят от редица много различни фактори.

Техният списък включва:

количеството и качеството на храната;
хранителни условия;
скорост на усвояване на храната;
количеството вода, съдържащо се в телесните тъкани;
ниво на резерв от мазнини.

По време на хранене апетитът постепенно намалява. Това не е изненадващо, тъй като изядената храна разтяга стените на стомаха, след което се усвояват. След това продуктите от разграждането се абсорбират от тялото, което на свой ред предизвиква усещане за ситост.

Видове разстройства

Съвременните експерти разграничават 2 вида апетит:
1. общ или „Искам да ям!“: V в такъв случайчовек не се интересува какво да яде;
2. специализирани форми: в този случай човек иска да яде нещо конкретно, което показва липса на някакво вещество в тялото му. Тялото може да изпита липса както на мазнини, така и на въглехидрати, минерали, протеини или витамини.

Всякакви нарушения на апетита често се означават с един единствен термин, а именно дислексия . Има определени подгрупи от това патологично състояние.
Те включват:

хипорексия: влошаване или лош апетит;
анорексия: пълна липса на апетит;
хиперрексия: патологично увеличаване на желанието за ядене;
булимия: неконтролируема лакомия;
парорексия: различни видове извращения на апетита.

Причини за разстройства

Списъкът от причини, които могат да доведат до загуба на апетит, е огромен.
Ето най-често срещаните:

деменция ( деменция, причинена от заболяване или увреждане на мозъка);
хипотиреоидизъм ( състояние, характеризиращо се с дългосрочна и постоянна липса на хормони на щитовидната жлеза);
хронични чернодробни патологии;
липса на цинк в организма;
язвен колит ;
период на бременност;
състояния на тревожност;
нервни разстройства;
хронична бъбречна недостатъчност;
таласемия ( патология на кръвта, която възниква в резултат на генетично определен недостатъчен или напълно липсващ синтез на хемоглобин от тялото);
Болест на Крон ( рецидивиращ хронично заболяване, засягащи различни отдели храносмилателен тракт );
остър вирусен хепатит;
курс на терапия лекарства, включително лекарства за химиотерапия, морфин, кодеин или антибиотици;
хронична обструктивна белодробна болест;
употреба на наркотици, включително хероин, амфетамин и кокаин;
рак на стомаха, дебелото черво, кръвта, белия дроб, панкреаса или яйчниците;
хипервитаминоза ( прекомерно количество витамин D в организма);
възпаление на бъбреците;
грипно състояние;

Някои могат значително да влошат апетита лоши навици. Така например не се препоръчва да се консумират сладкиши или безалкохолни напитки между храненията. Често апетитът се влошава на фона на анорексия ( загуба на глад, свързана с неврологично заболяване, хормонална дисфункция или злокачествено заболяване).

Колко опасно е това?

Лошият апетит е доста опасно явление. Работата е там, че храната, която ядем, е в известен смисъл свързващото звено на тялото ни външна среда. Освен това храната има множество функции, а именно енергийна, биорегулаторна, пластична, защитна и много други. Именно благодарение на тези функции тялото успява както да синтезира, така и да изгради нови клетки. В допълнение, храната осигурява на тялото необходимото количество енергия, участва в образуването на хормони и ензими, подобрява функционирането на всички органи и системи, а също така значително повишава устойчивостта на организма към различни патологични състояния.

Хранителните продукти имат и друга важна функция, а именно сигнална и мотивационна. Именно с негова помощ се стимулира апетита. Експертите казват, че чувството на глад възниква в моменти, когато има спад в нивото на хранителните компоненти в кръвта. Просто казано, апетитът контролира това, което е в тялото. необходимо количествокакто витамини, така и протеини, въглехидрати, минерали и мазнини. От това следва, че лошият апетит може да причини проблеми хранителен баланс (съотношението на хранителните компоненти).

Какви са последствията от продължителната липса на апетит?

Ако човек не иска да яде няколко седмици, това може да доведе преди всичко до изчерпване на цялото тяло, което се дължи на липсата на хранителни компоненти, които са толкова необходими за нормална операциявсички негови органи и системи. Често последствията се определят от самата причина, която е провокирала влошаването на апетита. Така например хората, страдащи от диабет, могат да изпитат неизправности като нервна система, и бъбреците, черния дроб или очите. Ако пациентът има рак, продължителната липса на апетит може да доведе до смъртта му.

Други последствия включват:

намалена мозъчна активност;
прекомерна умора;
сънливост;
слабост;
нарушения в опорно-двигателния апарат.

Загуба на апетит по време на бременност

Доста голям брой бременни жени забелязват, че през първите месеци на бременността губят всякакво желание за ядене. Важно е да запомните, че през първите 3 месеца се образуват и двете вътрешни органи, и фетални системи, така че висококачественото хранене през този период е просто необходимо. Само храната може да обогати тялото на бебето с всичко основни витаминии микроелементи. Загубата на апетит в първите месеци на бременността най-често се дължи на липсата на витамин в организма НА 9 , т.е. фолиева киселина, както и желязо. Тези микроелементи се считат за незаменими за организма като очаквана майка, и нейното дете. Яденето на храна ще помогне за обогатяване на тялото с тези компоненти. голямо количествоелда и ябълки. Фолиева киселинаМоже да се закупи и в аптеката под формата на таблетки. Трябва да се приема стриктно според предписанието на лекаря, за да не се допусне грешка в дозировката. Най-често пациентите се предписват от 400 до 800 mcg това лекарствона ден.

Ако изпитвате загуба на апетит по време на бременност, експертите препоръчват да използвате следните съвети:

ходете на разходки възможно най-често свеж въздух. След такива разходки със сигурност ще искате да ядете;
Направете си график за хранене и го спазвайте стриктно;
купете нови ястия, които ще ви харесат. Най-добре е да изберете червени ястия. Не е тайна, че червеният цвят помага за стимулиране на апетита;
масата трябва да бъде подредена красиво, така че да е приятно да седнете;
опитайте се да не ядете сами. Най-добре е да си намерите компания, сред която ще ви е приятно да седите на масата за вечеря.

Загуба на апетит при кърмачета

Когато новороденото спре да яде, младите майки са много притеснени от това. Това не е изненадващо, тъй като бебетата все още не могат да кажат каква е истинската причина за отказа им да ядат. Не се паникьосвайте преди време. На първо място, бебето може да откаже да яде поради началото на настинки. Често такива малки деца отказват да ядат поради стреса, който е трябвало да преживеят.
Работата е там, че дори най-обикновената промяна на средата може да стане най-силна за тях. стресова ситуация. Не бива да приемате, че малките изобщо нищо не разбират. Те са особено чувствителни към промените в климата и околната среда. В такива случаи се опитайте да обърнете възможно най-много внимание на бебето. Трябва да посетите специалист само ако загубата на апетит е придружена от значително намаляване на общото телесно тегло.

Загуба на апетит при деца

Хранителните навици на бебетата се променят през цялото време. Понякога детето яде повече, понякога изобщо отказва да яде през целия ден, а понякога и няколко дни. В повечето случаи децата отказват да ядат, когато не чувстват глад или не се чувстват добре. Умората също може да накара детето да откаже да яде. Те често ядат сандвичи цял ден, вместо да ядат три пълни хранения. Децата също имат свои собствени предпочитания по отношение на това как храната им се приготвя и поднася. Така например те ядат сурови моркови с удоволствие, но просто не могат да бъдат принудени да ядат моркови на пара.

Възможни причини за намален апетит при дете

Една от най-честите причини е появата на настинка или друга патология. В такива случаи не е необходимо да насилвате бебето да яде. Най-добре е внимателно да следите как точно се държи. Напълно възможно е след няколко часа то да се оплаче от болка в някоя част на тялото или да забележите, че има температура или обрив. На болните деца трябва да се дава колкото е възможно повече течност под формата на сокове, чай, вода или бульони. Цялата храна трябва да бъде лесно смилаема. Тялото не се нуждае от допълнителен стрес в момента. Веднага след като детето се възстанови, апетитът му веднага ще се върне.

Децата често отказват да ядат, защото консумират определено количество сладкиши. Това могат да бъдат бисквити, газирани напитки, бонбони или сокове. Всички тези храни са склонни да потискат апетита. Ако обядът все още не е готов и детето поиска нещо за ядене, тогава вместо сладкиши, предложете му няколко зеленчукови пръчици за закуска.

Емоционалният стрес е друга доста често срещана причина за загуба на апетит. В такива случаи най-важното е да се намери подход към детето. Успокойте го, погалете го и с общи усилияПомогнете на детето си да се отърве от възникналия проблем. Ако не можете да направите нищо със собствените си усилия, покажете бебето си на специалист, който определено ще ви помогне.

Фактори, влияещи върху апетита на бебето

1. Интензивността на синтеза на хормони: детето расте неравномерно. Така например при деца под една година, както и при юноши, се наблюдава много голямо количество както полови хормони, така и хормони на паращитовидната и щитовидната жлеза. Това не е изненадващо, тъй като именно през тези периоди от живота детето расте и се развива особено бързо. Като се има предвид този факт, апетитът му, като правило, се увеличава;
2. Сезонни модели: тъй като в зимен периодтялото произвежда много по-малко хормони, детето яде по-малко, но през лятото всичко се случва обратното;
3. Индивидуални характеристики на метаболитните процеси: Много от вас вероятно неведнъж са забелязвали как две добре хранени деца имат различно телесно тегло, т.е. единият се оправя, а другият не. В този случай специална роля се дава на количеството не изядена, но усвоена храна;
4. Ниво на енергийни разходи: Редовната консумация на храна ви позволява да обогатите тялото както с всички необходими хранителни вещества, така и със загубена енергия. Не е тайна, че децата са особено подвижни, така че ден след ден тялото им губи доста голямо количество енергия. Колкото повече енергия изразходват, толкова по-добре се хранят.

Диагностични методи

Разкривам истинската причина слаб апетитнай-често се обръща към пациента цяла линияпрегледи. Към номера диагностични методикоито се използват в такива случаи включват:

тест за ХИВ;
Оценка на бъбречната функция;
Оценка на чернодробната функция;
Бариева клизма ( рентгеново изследване на дебелото черво);
Ултразвук на коремна кухина;
Тест за скорост на утаяване на еритроцитите;
Изследване на щитовидната жлеза;
Колоноскопия ( визуална инспекция долни секциихраносмилателния тракт отвътре);
Сигмоидоскопия ( изследване на сигмоидното дебело черво).

Последните две изследвания се извършват само ако специалист подозира наличието на рак. В някои случаи не може да се направи без помощта на психотерапевт.

Методи за лечение на загуба на апетит

Курс по терапия на тежка загуба нормален апетитсе определя на първо място от причината, довела до развитието на това състояние. Ако е виновно някакво патологично състояние, тогава апетитът се връща веднага след излекуване. Самият апетит се възстановява по време на бременност, така че бъдещите майки най-често не се нуждаят от специално лечение. Ако човек спре да се храни нормално поради гадене, тогава няма как да се направи без специални лекарства. В повечето случаи такива пациенти се предписват прометазинили ондансетрон.

хирургиясе извършва при пациенти, чието влошаване на апетита е причинено от апендицит. Ако човек страда от деменция, тогава курсът на лечение включва използването на специални висококалорични хранителни смеси. В изключително тежки случаи се предписва изкуствено хранене директно през гастростомната тръба.

Влошаването на апетита, причинено от намаляване на общото количество хормони на щитовидната жлеза, се лекува със специални лекарства, които са склонни да заменят липсващите хормони. Ако апетитът се влоши на фона на инфекциозно заболяване, тогава не можете без антибиотични лекарства. И накрая, при рак се извършва химиотерапия, лъчетерапия или операция.

Съвети за тези, които са загубили добър апетит

1. Забравете за закуската в леглото и леките закуски в спалнята или детската стая;
2. Спазвайте стриктно определен график на хранене и правете това на определени места;
3. Когато седите на масата за вечеря, не бързайте по никакъв начин. Храната трябва да е с продължителност от 20 до 30 минути;
4. Между храненията пийте колкото е възможно повече течност под формата на кафе, неподсладен чай или минерална вода без газове;
5. Намалете до минимум консумацията както на шоколад, така и на много други сладкиши;
6. Консумирайте редовно зелев сок, който има тенденция идеално да стимулира апетита;
7. Яжте месни бульони или бульони възможно най-често;
8. Различните сосове също помагат за подобряване на апетита, така че ги добавяйте към всякакви ястия;
9. Научете понятието нормално и никога не преяждайте;
10. Трябва да ядете често, но на малки порции;
11. Прегледайте внимателно лекарства, което приемате;
12. Упражнявай се редовно;
13. Яжте само тези храни, които отговарят на вашия вкус.

Лечебни растения

1. Рецепта №1: вземете 20 гр. билка столетник, залейте с 1 чаша вряща вода и оставете за четвърт час. След това филтрираме инфузията и я приемаме по 2 - 3 супени лъжици. л. 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. От същото растение можете да приготвите и специална тинктура, която трябва да се приема по 40 капки три пъти на ден. И двете средства ще помогнат както за подобряване на апетита, така и за възстановяване на нормалното храносмилане;

2. Рецепта №2: смесете 1 част корени от аир с 2 части пелин, поставете всичко в бутилка и я напълнете с добра водка. След 10 дни филтрирайте тинктурата и я използвайте за перорално приложение, 25 капки три пъти на ден, четвърт час преди хранене;

3. Рецепта №3: Жълтата тинтява също перфектно повишава апетита. Вземете 20 гр. корен от това растение, смилайте го старателно, напълнете го с водка и оставете да се влива. След това филтрираме тинктурата и я приемаме по 1 чаша 3 пъти на ден. Преди употреба необходимата доза трябва да се разреди с малко количество вода;

4. Рецепта №4: 1 ч.ч. Добавете натрошени корени от пащърнак в 400 мл вода и оставете да къкри 10 минути. След това оставяме бульона да се влива още 30 минути, филтрираме го и го приемаме по следната схема: 1-ва седмица - 0,25 чаши 3 пъти на ден четвърт час преди хранене; 2-ра седмица - три четвърти чаша непосредствено преди хранене;

5. Рецепта №5: залейте с 200 мл вряла вода 2 с.л. л. нарязана билка маточина. След 4 часа филтрирайте инфузията и я приемайте през устата, половин чаша, четири пъти на ден преди хранене. Всеки ден приготвяме нова инфузия;

6. Рецепта №6: трябва да вземете 1 ч.л. плодове от анасон и се заливат с 200 мл вр сварена вода. След 60 минути филтрирайте инфузията и я използвайте за перорално приложение, половин чаша 2 пъти на ден, 30 минути преди хранене;

7. Рецепта № 7: на пара 1 с.л. л. цветове от синя метличина в 2 чаши вряща вода. Веднага след като инфузията се влива, филтрирайте я и я вземете на 3 дози 30 минути преди хранене;

8. Рецепта №8: вземете 4 ч.л. плодове от малина и ги залейте с 400 мл вряща вода. След 3-4 часа запарката е готова за употреба. Препоръчително е да приемате половин чаша четири пъти на ден. Много е важно да го използвате изключително топло;

9. Рецепта №9: внимателно накълцайте коренища от аир, след това 1 ч.л. получената суровина се залива с 2 чаши преварена вода и се вари на слаб огън 15 минути. През цялото това време тиганът трябва да бъде покрит с капак. След това филтрираме бульона, добавяме към него малко захар и приемаме половин чаша перорално 3 пъти на ден преди хранене. Това лекарство е особено ефективно, ако апетитът се е влошил поради развитието на някакво стомашно-чревно заболяване;

10. Рецепта №10: смила се 2 ч.л. корени от глухарче и след охлаждане залейте суровината с 1 чаша преварена вода. След 8 часа филтрирайте инфузията и я използвайте за перорално приложение, една четвърт чаша четири пъти на ден. Използването на този продукт ще подобри процеса на храносмилане и следователно ще възстанови апетита.

Билкови настойки

1. Колекция №1: смесете по 1 част билка пелин и билка глухарче с половин част билка бял равнец и същото количество кора от бяла върба. 1 с.л. л. залейте получената смес с 1,5 чаши гореща преварена вода и оставете да кисне 30 - 40 минути. След това филтрирайте инфузията и я приемайте през устата, половин чаша три пъти на ден, 10 минути преди хранене;

2. Колекция № 2: вземете 20 грама. билка жълтурчета и листа от уханна рута, 10 гр. листа от градински чай и същото количество корени от ангелика. За да приготвите този продукт, изсипете 3 чаши вряла вода в 3 с.л. л. получен хонорар. След 30 минути филтрирайте инфузията и приемайте по 1 чаша три пъти на ден. Много е важно тази инфузия да се приема преди хранене;

3. Колекция №3: Нека веднага да отбележим, че може да се дава дори на деца. Смесете 15 ml тинктура от репей, семена от анасон, растителен глицерин, корен от лайка и джинджифил, след което поставете получената маса на тъмно и хладно място. Преди всяка употреба продуктът трябва да се разклати старателно. Препоръчва се да се приема по 1 ч.л. преди всяко хранене;

4. Колекция №4: може да се даде и на дете. Вземете по 7 mg корени от сасафрас, сарсапарила и лайка и ги смесете с 1 супена лъжица. л. настърган коренджинджифил и 400 мл вряща вода. Полученият продукт се поставя на огъня и се вари в продължение на четвърт час. След това прецедете бульона, добавете малко мед към него и вземете 1 ч.л. преди ядене.

Пълна загуба на апетит или анорексия

Анорексията е разстройство хранително поведение, и най-често от психическо естество. Характеризира се с това разстройствоглавно чрез повишено внимание както към храната, така и към собственото тегло, което кара хората да се ограничават изключително строго в храната.
Веднага да отбележим, че това състояниенаблюдава се предимно при юноши. Така например почти 50% от момичетата, чиято възраст варира от 13 до 15 години, са на мнение, че трябва да се отърват от излишни килограми. Всички анорексици са преследвани от страх от напълняване, поради което могат да не ядат със седмици, въпреки редица проблеми, пряко свързани със здравето им.

Признаците, които показват развитието на анорексия, включват:

общо неразположение;
световъртеж;
умора;
състояния на припадък;
прекомерна крехкост и тъпота на косата;
синьо оцветяване на кожата;
болка и запек в корема;
повишена чувствителност към студ;
появата на голямо количество коса под формата на пух по тялото и лицето;
пълно спиране на менструацията;
смущения във функционирането както на храносмилателната и централната нервна система, така и на сърдечно-съдовата система.

Що се отнася до курса на лечение на това патологично състояние, той включва на първо място психотерапия, тъй като това заболяване възниква на фона психични разстройства. Някои лекарства се предписват на пациентите в ограничени количества. Най-често това е медикамент, наречен ципрохептадин, което води до увеличаване на общото телесно тегло и действа като антидепресант. Важно е и специалното терапевтично хранене, което също допринася за постепенното увеличаване на общото телесно тегло.

Апетитът е емоционално изразяваненуждите на тялото и желанието на човек за определена храна. Намаленият апетит е частичен или пълен отказ от хранене.

В медицината има понятия глад и апетит. Това са различни неща! Чувството на глад е рефлекс, който възниква, когато в тялото не постъпва храна. Проявява се чрез стимулиране на центрове за глад, разположени както в мозъчната кора, така и в подкоровите структури. Сигналът за възбуждане на центровете за глад е намаляването на количеството глюкоза в кръвта, както и други хранителни вещества. Признак на глад е повишена секреция на слюнка, повишено обоняние, усещане за дърпане, смучене под „лъжицата“ (под езика и в проекцията на стомаха). Апетитът е по-скоро селективна проява на чувството на глад, възникващо от предпочитанията към определени храни, в зависимост от времето на деня, емоционалното състояние, религиозните и националните навици.

Промените в апетита могат да включват:

Намаляване общ апетит(не искам нищо).
Промени в апетита (вкусовите нужди за всяка група храни са нарушени).
Пълна липса на апетит (анорексия).

Причини за липса или намаляване на апетита

Можете да изберете следните причинилипса или намален апетит.

1. Интоксикация на организма в резултат възпалителни процесиили отравяне. В този случай, по време на разгара на заболяването или отравянето, тялото няма време да смила храната, всички усилия са посветени на отстраняването на токсините и продуктите на гниене.

2. Болка, дискомфорт, с обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт.

3. Ендокринни нарушения– с намаляване на функциите на щитовидната жлеза, хипофизата, хипоталамуса (подкоровите структури на мозъка).

4. Метаболитни нарушения в организма (предимно при онкологични заболявания)

5. Нервно-психични разстройства (неврози, депресия).

Какви заболявания причиняват загуба на апетит:

Болест на Адисон (Бронзова болест)
- Болест на Still (хроничен полиартрит при деца)
- Болест на Still-Choffard (ювенилен ревматоиден артрит)
- Коремен тиф
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (гастроезофагеален рефлукс)
- деменция (деменция)
- Депресия
- Депресия и стрес по празниците
- Пептична язва(Язви на стомаха и дванадесетопръстника)
- Рак
- Сезонно афективно разстройство
- Шизоафективно разстройство
- Анорексия

Интоксикация на тялото в резултат на възпалителни процеси или отравяне

Тази причина за намален апетит включва началото и височината на остър респираторен дистрес. вирусни заболявания, грип.

Хроничен вирусен хепатит по време на обостряне, бъбречно заболяване с прояви бъбречна недостатъчност, чревни инфекциив острия период, ревматични заболяванияпо време на екзацербации. (ревматоиден артрит, лупус еритематозус, васкулит). Всяко външно отравяне включва хранителни токсини (развалени храни с изтекъл срок на годност) и химически вещества, предимно заместители на алкохол, отравяне с въглероден оксид, наркотици

През този период тялото просто не може да се справи с храносмилането на храната. Не е необходимо да храните пациента насила остър период. Ние само ще навредим, като добавим токсини към тялото в резултат на непълно смилане на храната. Но въвеждането на течност в по-голям обем, при условия на ненарушено уриниране и липса на склонност към отоци, ще помогне на тялото да се пречисти от токсините и продуктите на разпадане, образувани по време на борбата с инфекциозен агент. Тук можете да използвате всякакви плодови напитки; боровинките, брусниците и касиса са особено добри за премахване на токсините. Нискоминерализирана алкална също е подходяща за тези цели. минерална водаи просто сварени. Веднага след като тялото на пациента се освободи от токсините, апетитът ще се възстанови.

При диагностицирането на тези заболявания има голямо значениемедицинска история, имало ли е контакт със заразен човек? Елиминирайте възможността от отравяне.

Пълна кръвна картина - позволява да се изключи възпалителни заболявания, СРБ и ревматоиден факторпредписани при съмнение за автоимунни възпалителни заболявания (ревматизъм). В случаите, когато има вероятност от инфекциозен ентероколит (дизентерия, салмонелоза и др.), Важно е да се направи бактериологичен тест за култура на изпражненията, за да се идентифицира причинителя на заболяването.

Болка, дискомфорт, с обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт.

При поява на болка или диспептични симптоми (гадене, повръщане, киселини, оригване, горчивина в устата), които се проявяват по време на обостряне на заболявания на стомашно-чревния тракт, възниква чисто рефлексивен страх от хранене. Тези заболявания включват: езофагит (възпаление на хранопровода), гастрит, язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника, хроничен хепатит, цироза на черния дроб, панкреатит, хроничен ентерит, колит. Помощта при тези заболявания е често, малки порции, нежно обгръщащо хранене. Например зърнени храни като овесени ядки, елда, грис, ориз, приготвени под формата на течни каши, с минимално количество сол, без добавяне на подправки. Естествено диетата трябва да бъде придружена от традиционни лекарствена терапиявъзложени по курсове. За да предпише подходяща терапия, трябва незабавно да се консултирате с лекар при първите прояви на симптоми на тези заболявания. След спиране на обострянето апетитът се възстановява. Но трябва да се придържате към диетата дълго време.

Възможни изследвания и тестове за тази предполагаема причина за липса или намаляване на апетита:

Пълна кръвна картина, чернодробни тестове (трансаминази AST и ALT, GGTG, билирубин, амилаза, холестерол, PTI) - ви позволяват да проверите чернодробната функция, за да изключите вирусен хепатитще трябва да се изследвате за маркери на хепатит B и C. Възможно е да преминете ултразвуково изследванечерен дроб, жлъчен мехур, панкреас, ако се подозира заболяване на черния дроб и панкреаса. FGS (фиброгастроскопия), доста неприятна процедура за изследване на стомаха с помощта на фиброгастроскоп, вкаран през устата (извършва се изключително на празен стомах), се предписва за изключване на гастрит, пептична язвастомаха и дванадесетопръстника. Ако е невъзможно да се изясни диагнозата прости методи, предписва се компютърно или магнитно резонансно изображение на вътрешните органи.

Ендокринни нарушения.

На първо място, те включват намаление хормонална функциящитовидната жлеза. Хипотиреоидизмът (миксидема, болест на Gall) се характеризира с намаляване на общия жизнен тонус.

Не само апетитът намалява, но и кръвното налягане се появява бърза уморяемост, сънливост, забавена реч, всички симптоми на това заболяване се появяват постепенно в продължение на може би няколко години. Понякога хипотиреоидизмът е вторичен и е свързан с дисфункция на хипофизната жлеза и хипоталамуса, което засяга функцията на щитовидната жлеза.

Възможни изследвания и тестове за тази предполагаема причина за липса или намаляване на апетита:

Анализ на хормони на щитовидната жлеза - Т3 и Т4, както и TSH (тироид-стимулиращ хормон), ултразвук на щитовидна жлеза. За да се изключат заболявания на хипофизната жлеза и хипоталамуса, може да се предпише компютърна томография на мозъка.

Метаболитни нарушения в организма.

Този раздел се занимава предимно с онкологични заболявания. Злокачествени новообразуваниявъв всеки орган преструктурират метаболизма в тялото за втори път. В резултат на това дори в началните стадии на заболяването се наблюдава намаляване на апетита или нарушение на вкуса. Много предупредителен знак по отношение на рака е отказът и непоносимостта. месни продукти(ако ранното отношение към месото беше обикновено). Изследванията при съмнение за рак се предписват от лекар в съответствие с клиничните прояви, съпътстващи промените в апетита.

Невропсихични разстройства (неврози, депресия).

Нарушения в психоемоционалната сфера - депресия. Един от водещите признаци на проявата на това заболяване е промяна в апетита, или надолу, или пълно отсъствие(по-често) и повишен апетит. Липсата на апетит по време на депресия има малко по-различно проявление, отколкото по други причини. Храната изглежда безвкусна и мека за пациентите; често дори миризмата на храна или споменаването й е придружено от отрицателна реакция, може да предизвика гадене и дори повръщане. Храненето не е приятно; пациентите ядат само защото имат нужда; понякога пациентите трябва да бъдат принуждавани да ядат. Влошаването на апетита по време на депресия е придружено от усещане за бързо засищане, при малки порции храна се появява усещане за пълнота на стомаха, неприятна тежест и гадене. „Анорексията нервоза” заема специално място сред нервно-психичните разстройства.

В повечето случаи от това заболяване страдат млади момичета. Заболяването се основава на патологично желание за отслабване по всякакъв начин, дори при първоначално нормално или ниско телесно тегло. В процеса на отказ от храна се формира постоянно отвращение към нея, в резултат на промени в психиката пациентите в някои случаи просто не могат да излязат от това състояние сами. Необходимо е посещение при психотерапевт, а понякога и стационарно лечение. Много важно за ранна диагностика на това заболяваневнимание на роднини. В допълнение към отказа от храна, изтощително физически упражнения, рецепция различни средстваза отслабване, използване на клизми, предизвикване на изкуствен рефлекс след хранене. И накрая, забележима, значителна загуба на тегло.

Основата за диагностициране на тези заболявания е вниманието на роднини или близки хора на пациента. В тактична форма, убеждаване да се потърси помощ от психотерапевт.

Характеристики на намален апетит при кърмачета.

Липсата на апетит при малки деца може да бъде свързана с никнене на зъби, това се случва при всяко дете поотделно в периода от три месеца до три години.

Отказът от хранене може да възникне и при проява на стоматит (инфекциозно заболяване на устната кухина), изразено под формата на болезнени обриви, язви по лигавицата вътрешна повърхностустата Инфекцияушите при кърмачета също могат да причинят намаляване на апетита, тъй като движението на челюстите при смучене или дъвчене може да причини болка и съответно отказ от хранене. В повечето случаи причината за лош апетит при дете е добросъвестно, принудително хранене от родителите. Проблемът е, че децата стават упорити, ако бъдат насилвани и развиват отвращение към храната, с която имат неприятни асоциации. Освен това има още една трудност: апетитът на детето се променя почти всяка минута. За известно време детето може да хареса пюрета или нова каша, но скоро тази храна може да го отврати. причина бърз растежи наддаване на тегло от детето, особено през първата година от живота и постоянна променливост в нуждата от определени хранителни вещества. Задачата на родителите не е да принуждават детето да яде, а да гарантират, че собственият му апетит работи. Трябва да се положат всички усилия да не говорите на детето си за храна под формата на заплахи или награди. Естествено, за да изключите заболявания, проявяващи се с липса или загуба на апетит, трябва да се консултирате с педиатър.

Повишаване на апетита с народни средства

Билки и билки, използвани паралелно с традиционни методилечение на заболявания, придружени от намален или липса на апетит.

За повишаване на апетита се използват следните препарати:

1 чаена лъжичка счукан аир се изсипва в две чаши топла вода, варете десет-двадесет минути. Приемайте по две чаши три пъти на ден преди хранене. Използва се за стимулиране на апетита при стомашно-чревни заболявания.
2 Една чаена лъжичка пелин се залива с чаша вряла вода и се оставя за тридесет минути. Приемайте по една супена лъжица три пъти на ден 20-30 минути преди хранене.
3 Две чаени лъжички счукан корен от глухарче се заливат с една чаша студена воданастоявайте за осем до десет часа. Вземете една четвърт чаша три до четири пъти на ден преди хранене, половин час преди хранене.
4 Две чаени лъжички малини се заливат с една чаша вряла вода и се оставят за 15-30 минути. Вземете топло, половин чаша четири пъти на ден.
5 Изсипете половин супена лъжица цветове от синя метличина в чаша вряла вода. Приемайте половин час преди хранене.
6 Една чаена лъжичка пасиран плод от анасон се залива с чаша преварена вода, настоява се половин час и се приема половин чаша половин час преди хранене.
7. Изсипете половин чаена лъжичка семена от магданоз в една чаша студена вода, загрейте без кипене в продължение на тридесет минути, прецедете и вземете една супена лъжица четири до пет пъти на ден.
8 Запарете една чаена лъжичка съцветия от ливадна детелина (червена) с чаша вряла вода, оставете за пет до десет минути, прецедете и приемайте по една супена лъжица три до четири пъти на ден преди хранене, 15 до 30 минути.
10 Изсипете една супена лъжица съцветия от червена детелина в една чаша водка или разреден медицински алкохол. Настоявайте за десет до петнадесет дни. Приема се по една чаена лъжичка 15-30 минути преди хранене (противопоказано при болни от алкохолизъм).

За да увеличите апетита, можете да използвате техники за акупресура.

Натиснете голям и показалецпротивоположната ръка до точка близо до нокътя на малкия пръст (външните странични повърхности на малкия пръст), периодично сменяйки ръцете. Масажът се извършва няколко пъти през деня преди хранене. Натискайте точките с умерена сила, ритмично, в продължение на двадесет до тридесет секунди.

Към кои лекари трябва да се обърна, ако има загуба на апетит?

Зависи от съпътстващи симптомиТова:

Диетолог
- Гастроентеролог
- Психолог
- Невролог
- Ендокринолог

Терапевт Шутов А.И.