Nagdudulot ng kahirapan sa paglunok. Mga tampok ng pagkain at pag-inom ng isang taong may sakit. Paano gumagana ang paggamot?

Kung mayroon kang namamagang lalamunan, ang kundisyong ito ay karaniwang nauugnay sa isang sipon. Ilang tao ang nakakaalam tungkol sa pagkakaroon ng dysphagia, na sinamahan ng pare-pareho o pana-panahon masakit na sensasyon kapag lumulunok, "bukol sa lalamunan." Ang sakit ay malubha at nangangailangan masusing pagsusuri, paggamot, kung minsan ay operasyon.

Dysphagia at mga anyo nito

Ang dysphagia ay nangyayari dahil sa neurosis o disorder gastro- bituka ng bituka. Ang dysphagia ay tinutukoy din bilang klinikal na sindrom. Maaaring maramdaman ng pasyente ang pagkakaroon ng pagkain sa lugar ng esophagus, na, sa katunayan, ay "nabigo" matagal na ang nakalipas. Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay natatakot lamang sa pagkain, upang hindi na muling makaranas ng ganoong sakit.

Ang dysphagia ay maaaring nahahati sa dalawang pangunahing uri:

totoo kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng pananakit sa bahagi ng lalamunan habang lumulunok.
Functional . Hindi agad ito lilitaw, dahil walang kakulangan sa ginhawa habang kumakain. Dulot ng kaguluhan sistema ng nerbiyos.

Ang sakit ay inuri bilang mga sumusunod:

Oropharyngeal dysphagia, kapag ang sakit sa lalamunan ay sinusunod nang tumpak habang kumakain o umiinom ng tubig.
Esophageal dysphagia, na inihayag laban sa background ng kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng esophageal.
Neurotic dysphagia. Ang sakit ay nagsisimulang magpakita lamang sa mga oras ng stress.

Iba-iba ang pag-unlad ng sakit para sa lahat. Minsan mahirap para sa isang tao na lumunok lamang solid na pagkain, ang malambot na pagkain ay hindi nagdudulot ng anumang kahirapan. At kung minsan hindi posible na lunukin ang anumang bagay. Sa ganitong estado, ang paglunok ng ordinaryong laway ay nagdudulot ng matinding sakit.

Mga sanhi at sintomas ng dysphagia

Ang sanhi ng dysphagia ay maaaring alinman sa isang karaniwang hindi pagkatunaw ng pagkain o malubhang sakit ng gastrointestinal tract at nervous system, na maaaring hindi alam ng pasyente:

Mga malignant na tumor sa bahagi ng tiyan.
Gastroesophageal reflux disease, kapag ang pagkain ay pumasok sa tiyan ay nagsisimulang inisin ang mga dingding nito.
Mga kahihinatnan pagkatapos ng pagkasunog ng esophagus.
Achalasia, iyon ay, pagbara ng esophagus habang kumakain. Nauugnay sa mga neuroses. Ito ay sinusunod pangunahin sa mga bata.
Ang pagkakaroon ng mga banyagang katawan sa tiyan.
Mga pinsala sa tiyan na nagreresulta mula sa mga tama ng bala.
Dermatomyositis. Ito ay pagkatalo lamang loob dahil sa matinding sakit sa kalamnan.
Nakakahawa at mga reaksiyong alerdyi sa organismo.
Neuroses at pagkagambala ng nervous system sa kabuuan.

Maraming mga sakit ng nervous system na nagdudulot ng dysphagia: stroke, encephalitis, Parkinson's disease, multiple sclerosis, myasthenia gravis, cerebral palsy. Laban sa background ng huling sakit, ang mga bata ay madalas na nakakaranas ng pagbara ng esophagus kapag kumakain, at ang dysphagia ay napansin.

Sa sandaling maranasan mo kawalan ng ginhawa sa lalamunan, kapag kumain ka ng pagkain, uminom ng tubig, ito ang una sintomas ng dysphagia . Maaaring mangyari ang pananakit sa bahagi ng dibdib kapag nagsimulang dumaan ang pagkain sa esophagus. Kasabay nito ay lumilitaw masamang lasa, amoy mula sa bibig. Sa ilang mga kaso, ang pagkain ay pumapasok sa ilong o larynx, na sinamahan ng matinding ubo o pagkasakal. Kung nangyari ang mga naturang sintomas, dapat kang mapilit na gumawa ng appointment sa isang gastroenterologist upang maiwasan ang mga malubhang kahihinatnan.

Dahil sa ang katunayan na ang dysphagia ay maaaring mangyari laban sa background ng iba't ibang mga sakit, dapat ka ring kumunsulta sa isang neurologist.

Mga diagnostic

Ang dysphagia ay nasuri sa maraming yugto. Sa una, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng sakit. Una sa lahat, ang isang pagsusuri sa gastrointestinal tract ay isinasagawa, ang tinatawag na "paglunok ng bumbilya". Ang pamamaraan ay hindi kaaya-aya. Sa ganitong paraan, pinag-aaralan ng isang espesyalista ang gastric mucosa at kinikilala ang mga pathologies.

Kung nakita ang mga neoplasma, kailangan mong sumailalim sa isang biopsy test, na nagpapahintulot sa iyo na matukoy malignant na tumor o hindi. Bilang karagdagan, ang isang bilang ng mga pagsubok ay inireseta, kabilang ang biological na kultura ng mga nilalaman ng esophagus.

Sa ilang mga kaso gumagawa sila swallow test . Ang pasyente ay dapat uminom ng 150 ML ng tubig. Sa kasong ito, binibilang ng espesyalista ang bilang ng mga sips at ang bilis kung saan nangyayari ang prosesong ito. Ginagawang posible ng pag-aaral na ito na masuri ang dysphagia ng 95%.

Sa pamamagitan ng paggamit pagsusuri sa ultrasound pag-aralan ang kondisyon lukab ng tiyan, atay, bato, pantog ng apdo upang matukoy ang mga apektadong bahagi ng mga panloob na organo, na maaaring humantong sa dysphagia.

X-ray ipapakita ng esophagus ang pagkakaroon ng mga sakit sa lugar na pinag-aaralan na humahantong sa paglitaw ng dysphagia.

Ang pagkakakilanlan ng pagpapaliit ng mga dingding ng esophagus, na humahantong sa kahirapan sa pagpasa ng pagkain, ay nasuri gamit ang irrigoscopy. Ito ay isang pagsusuri sa X-ray batay sa isang contrast agent na iniksyon sa esophagus.

Ang mga sakit at pathologies ng nervous system ay nasuri gamit ang MRI - magnetic resonance imaging. Ang ganitong pag-aaral ay kinakailangan kung walang mekanikal na mga hadlang sa paggalaw ng pagkain sa tiyan.

Paggamot ng dysphagia

Batay sa pagsusuri, ang pasyente ay inireseta ng isang kurso ng paggamot. Ang pasyente ay inilagay sa isang ospital para sa patuloy na pagsubaybay. Ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang maibalik ang mga function ng paglunok ng pasyente.

Kasama sa diyeta ang pagkain lamang ng magagaan na pagkain na parang sinigang at sumusunod rehimen ng pag-inom. Bago kumain, inirerekomenda ang pasyente na gumamit ng lokal na anesthetics: novocaine, anesthesin. Kung ang pasyente ay hindi makalunok, ang isang pagtulo ay naka-install bilang nutrisyon.

Para sa kumpletong lunas dapat alisin ang dysphagia ang sanhi ng sakit. Una sa lahat, ang sakit na nag-udyok sa paglitaw ng dysphagia ay ginagamot.

Ang paggamot sa dysphagia mismo ay nagsisimula sa mga gamot na nagwawasto sa mga sakit sa motor. Kabilang dito ang Domperidone, anticholinergics, prokinetics, at antispasmodics. Dahil ang sakit ay sinamahan ng isang nakababahalang estado, ito ay inireseta mga gamot na psychotropic at mga antidepressant.

Bilang physiotherapy electrophoresis ng cervical nerve ganglia at isang Shcherbak collar ay ginagamit.

Ginagamit upang mapawi ang sakit antacids . Ang ganitong mga gamot ay gumaganap ng pag-andar ng pagpapanumbalik acidic na kapaligiran tiyan: "Gastal", "Almagel", "Rennie", "Maalox", "Phosphalugel".

Upang alisin ang spasm ng kalamnan sa panahon ng paglunok, ang No-Shpu, Papaverine, at Drotaverine ay inireseta.

Ang pasyente ay itinuro sa mga patakaran ng pagkain sa panahon ng paggamot. Sa sandaling magsimulang gumaling ang pasyente, inirerekumenda na isama ang mga produktong fermented milk sa iyong diyeta. Ang tuyo at matigas na pagkain ay hindi pinapayagan.

Pagkatapos kumain, dapat ang pasyente matagal na panahon magpahinga, umiwas pisikal na Aktibidad at yumuko pasulong. Dapat kang kumain ng halos dalawang oras bago matulog. Ang mga pritong at mataba na pagkain ay hindi kasama. Ang mga gulay at karne ay dapat na singaw. Kailangan mong ganap na isuko ang alkohol.

Ang diyeta ay dapat sundin nang sapat mahabang panahon oras hanggang sa ganap na maibalik ang mga function ng paglunok.

Ang dysphagia ay hindi maaaring pagalingin sa mga katutubong remedyo. Samakatuwid, sa mga unang sintomas, hindi ka dapat mag-eksperimento agad na humingi ng payo mula sa mga espesyalista.

Kirurhiko paggamot ng dysphagia

Ang interbensyon sa kirurhiko para sa paggamot ng dysphagia ay inireseta kung ang isang tumor ay napansin. Sa karamihan ng mga kaso, ang pasyente ay huli na, kapag ang metastases ay nagsimulang umunlad sa buong katawan. At kung gumawa ka ng isang paghiwa, maaari itong lumala ang sitwasyon at mapabilis ang pagsisimula ng kamatayan.

SA makabagong gamot Mayroong ilang mga paraan upang maalis ang mga tumor dahil sa dysphagia.

Interbensyon sa kirurhiko . Ito ay isang maliit na operasyon kung saan ang isang tubo ay tinatahi sa tiyan at inilabas dingding ng tiyan palabas. Sa ganitong paraan, ang pasyente ay makakakain ng pagkain nang direkta mula sa tubo papunta sa tiyan gamit ang isang syringe. Sa kasong ito, ang pasyente ay nangangailangan ng patuloy na pangangalaga, kabilang ang pagsubaybay sikolohikal na estado pasyente, dahil palagi siyang nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan.

Pamamaraan radiation therapy . Ang pamamaraan na ito ay nagpapahintulot sa iyo na maimpluwensyahan ang tumor gamit ang mga high-energy ray. Bilang resulta, ang mga pader sa esophagus ay gumagalaw, bumukas ang esophagus, at ang pasyente ay maaaring kumain ng pagkain nang natural.

Maaaring isagawa ang Therapy alinman sa malayo sa pamamagitan ng balat o sa pamamagitan ng paraan ng pakikipag-ugnay sa esophagus mismo. Upang makuha ang pinakamalaking epekto, ang dalawang pamamaraan na ito ay pinagsama. Ang pamamaraang ito sa paggamot ng dysphagia ay naaangkop sa sabay-sabay na chemotherapy.

Mga pamamaraan ng endoscopic ay pinahihintulutan ng pasyente nang mas madali, dahil ang pamamaraang ito ay hindi nagsasangkot ng anumang pinsala o mga paghiwa sa katawan ng tao. Ang lumen ng esophagus ay nakikita sa pamamagitan ng endoscope. Sa kasong ito, maaaring alisin ang tumor iba't ibang paraan: mekanikal, kirurhiko, biyolohikal, kemikal.

Bougienage . Ang pamamaraang ito ay ginamit sa loob ng mahabang panahon. Ang kakanyahan nito ay ang mga stick ng iba't ibang mga diameter ay ipinasok sa lumen ng esophagus sa pataas na pagkakasunud-sunod. Kaya, ang mga dingding ng esophagus ay unti-unting naghihiwalay. Ang isang lobo ay ipinasok sa pamamagitan ng nagresultang espasyo at pinalaki ng isang espesyal na likido. Nagiging sanhi ito ng paghihiwalay ng mga dingding ng tumor. Ang pamamaraan na ito ay epektibo, ngunit panandalian at may panganib na masira ang mga dingding ng esophagus.

Paraan ng kemikal. Naiimpluwensyahan nila ang tumor sa pamamagitan ng pagbalot nito iba't ibang sangkap, mas madalas ethyl alcohol. Ang mga tisyu ng tumor ay unti-unting namamatay, nagsisimulang mabulok, at ang isang puwang ay nabuo sa esophagus para sa pagkain na dumaan.

Mga pisikal na pamamaraan ngayon ang mga ito ay madalas na ginagamit. Ang pag-aalis ng tumor ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya agos ng kuryente at mataas na kapangyarihan ng laser. Bilang isang resulta, ang pagkasira ng tissue ng tumor at pagsingaw ay nangyayari. Pero may minus ang pamamaraang ito. Walang paraan upang makontrol ang lalim ng epekto, na maaaring magdulot ng pagdurugo at mga depekto sa mga dingding ng esophagus.

Photodynamic therapy ay isang iba't-ibang pisikal na pamamaraan. Ang pasyente ay iniksyon sa pamamagitan ng mga ugat Kemikal na sangkap isang photosensitizer na may kakayahang mag-ipon sa mga selula ng tumor at tumugon sa radiation. Sa ilalim ng impluwensya ng mga laser beam, ang tumor ay nawasak, at ang lumen ng esophagus ay ganap na na-clear.

Ang modernong gamot ay unti-unting pinagkadalubhasaan ang paraan ng pagpapasok ng mga istruktura ng mesh sa esophagus, na unti-unting nagbubukas, na nagpapalaya sa esophagus para sa pagpasa ng pagkain.

Ang layunin ng alinman sa mga pamamaraan sa itaas ay ganap na maibalik ang esophagus para sa natural na pagpasa ng pagkain. Kasabay nito, ang lahat ng mga pondo ay naglalayong mapanatili ang lakas at kalusugan ng tao.

kawalan napapanahong paggamot ang dysphagia ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon.

Mga problema sa paglunok ng pagkain (video)

Manood tayo ng isang video kung saan ang isang gastroenterologist ay nagsasalita tungkol sa dysphagia at mga proseso ng paglunok malusog na tao at pagdaan ng pagkain sa tiyan. Relasyon sa pagitan ng central nervous system at ng digestive organ, sintomas at paggamot.

Mga komplikasyon ng dysphagia

Kung hindi ka kumunsulta sa isang espesyalista sa oras para sa pagsusuri, ang mga komplikasyon na may dysphagia ay maaaring ang pinaka hindi kasiya-siya:

Ang pagkakaroon ng tumor sa esophagus ay humahantong sa compression ng lalamunan, kahirapan at paghinto ng paghinga.
Ang mga paglabas ng pagkain sa pamamagitan ng ilong papunta sa trachea at pagkatapos ay sa baga ay maaaring mag-trigger ng paglitaw ng aspiration pneumonia. Ang sakit na ito ay madalas na sinusunod sa mga sanggol na wala pa sa panahon na kumukuha ng pagkain sa pamamagitan ng isang catheter sa loob ng mahabang panahon.
Ang pagpasa ng pagkain mula sa tiyan patungo sa respiratory system ay humahantong sa purulent na pamamaga baga, sa isang abscess.
Ang metabolismo na may dysphagia ay ganap na nagambala, dahil ang pagkain ay hindi natutunaw nang maayos.
Dahil sa kawalan ng kakayahang lumunok, nangyayari ang pag-aalis ng tubig.
SA pinakamasama kaso Kung ang metastases ay kumakalat sa buong katawan at walang posibilidad ng surgical intervention, ang kamatayan ay nangyayari.

Pag-iwas sa dysphagia

Dahil sa ang katunayan na ang dysphagia ay nangyayari sa batayan masakit na sensasyon sa lalamunan at esophagus, sa para sa mga layuning pang-iwas dapat kang kumain ng mas kaunting mataba at Pagkaing pinirito. Higit pang mga gulay, prutas, steamed meat.

Iwasan ang mga paso. Huwag kumain ng masyadong mainit na pagkain. Kailangan mong mag-ingat sa nakakapinsala mga sangkap sa bahay, huwag hayaang makapasok sila sa iyong lalamunan.

Alisin ang maliliit na laruan, piyesa, at barya sa paningin ng mga bata. Ang bata ay "sinusuri ang lahat." Ang mga matatanda ay maaari ring lumunok ng solidong pagkain, halimbawa, isang buto.

Gumawa ng higit pang ehersisyo upang mapanatili tono ng kalamnan. Dapat iwasan ng mga babae ang pagsusuot ng masikip na sinturon at korset.

Kung nakakaramdam ka ng discomfort sa iyong lalamunan habang kumakain, mas mabuting humingi kaagad ng payo sa iyong doktor.

Ang dysphagia ay isang medyo malubhang sakit. Sa kasamaang palad, ang mga tao ay hindi palaging humingi ng tulong sa oras. Sa ilang mga kaso, huli na. Kahit na ang operasyon ay hindi makapagliligtas ng buhay ng isang tao. Ingatan mo ang sarili mo! Sa modernong mundo mayroong sapat na mga paraan upang walang sakit na makayanan ang sakit maagang yugto.

Susunod na artikulo.

Mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa oral cavity samahan ang lahat paminsan-minsan.

Ang isang karaniwang kaso ng sakit kapag lumulunok ay isang sakit sa lalamunan, na sinamahan ng isang nagpapasiklab na proseso.

Ano ang dapat mong gawin kung mahirap lunukin, ngunit hindi masakit ang iyong lalamunan? Ito ay isang mahirap na tanong kung saan hindi lahat ng doktor ay makakapagbigay ng isang tiyak na sagot.

Kinakailangan ang pagsusuri pangkalahatang kondisyon katawan at isang buong pagsusuri. Mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa kapag lumulunok.

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon at kakulangan sa ginhawa kapag ang paglunok ay maaaring maobserbahan sa iba't ibang mga sakit, at kung minsan ay hindi nauugnay sa sakit.

Ang isang nanggagalit na bukol sa lalamunan ay maaaring mabuo sa mga sumusunod na kaso:

Mga sakit sa somatic sa background nagpapasiklab na proseso;
Sakit ng digestive tract;
Reaksyon ng endocrine system sa pathogen, pagpapalaki ng thyroid gland;
Mga sakit ng cardiovascular system;
Obesity;
Oncology;
Allergy reaksyon;
Neurology;
Diaphragmatic hernia;
Traumatic na resulta ng pinsala sa mucosa;
Anatomical na tampok ng larynx.

Maaaring maramdaman ang kakulangan sa ginhawa kapag lumulunok sa iba't ibang antas at maging isang hindi regular na kalikasan. Sa kasong ito, kinakailangan ang mga obserbasyon: sa ilalim ng anong mga pangyayari at gaano katagal nararamdaman ang isang bukol sa lalamunan?

Kapag ang isang tao ay kinakabahan, ang mga mucous membrane ay natutuyo, na nagreresulta sa kahirapan sa paglunok ng laway.

Ang nerbiyos at patuloy na emosyonal na negatibong stress ay kadalasang nagdudulot ng matagal na kakulangan sa ginhawa sa lalamunan.

Batay sa kanilang medikal na kasanayan, halos kalahati ng mga kaso ng isang bukol ay nauugnay sa isang depressive state.

Kung ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, nagiging talamak na kondisyon, maaaring ipagpalagay na ang dahilan ay mas seryoso, halimbawa, vegetative-vascular dystonia.

Sa mga bihirang kaso, ang dahilan ay maaaring mental disorder at pagkagambala ng endocrine system.

Sa mga sakit sa ENT, ang kundisyong ito ay maaaring maobserbahan sa mga taong may talamak na tonsilitis. Sa kasong ito, ang kakulangan sa ginhawa ay nararamdaman, ngunit hindi sinamahan ng sakit.

Ang panandaliang katangian ng isang bukol sa lalamunan ay maaaring mangyari sa mga taong madalas maglakbay at nalantad sa mga biglaang pagbabago sa mga kondisyon ng klima.

Batay sa mga obserbasyon ng mga espesyalista, nabanggit, lalo na sa mga lalaki, tampok na anatomikal oral cavity sa pagtanda.

Ang mucous tissue ng tonsils at uvula ay nagiging ossified at, pagkakaroon ng anatomical deformation, ay lumilikha ng isang hindi komportable na proseso ng paglunok sa edad. Minsan ang isang katulad na kababalaghan ay napapansin ng mga taong inalis ang kanilang mga tonsil.

Sino ang nagsasagawa ng diagnosis?

Paano malalaman ang dahilan at kung ano ang gagawin kapag hindi masakit ang iyong lalamunan, ngunit mahirap lunukin? Upang malaman ang likas na katangian ng pagbuo ng isang bukol sa lalamunan, kung minsan kailangan mong sumailalim sa pagsusuri ng isang bilang ng mga espesyalista.

Hindi pagkakaroon edukasyong medikal, mahirap matukoy kung aling doktor ang dapat mong makita.

Sa kawalan ng masakit na sensasyon, napakabihirang naghahanap ng sinuman tulong medikal, ngunit kapag ang kakulangan sa ginhawa ay pangmatagalan at nagiging sanhi ng abala, ang isang paunang appointment ay nagkakahalaga ng pakikipag-appointment sa isang therapist.

Batay sa epicrisis ng mga nakaraang sakit, panlabas na pagsusuri at pagsusuri ng posible karagdagang sintomas Ang doktor ay maaaring magbigay ng mga direksyon para sa mga diagnostic mula sa mga sumusunod na espesyalista.

Susuriin ng otolaryngologist ang pagkakaroon ng patolohiya at tukuyin ang mga resulta ng isang nakatagong proseso ng pamamaga sa respiratory system, kung mayroon man.

Matutukoy ng isang neurologist kung ang mga problema sa lalamunan ay nauugnay sa estado ng nervous system.

Kahit na ang vegetative-vascular dystonia, na napansin laban sa background ng isang problemang kondisyon ng lalamunan, ay maaari lamang maging malubhang sintomas, muli, bilang isang resulta ng isang hindi matatag na pag-iisip.

Endocrinologist. Ang pagkakaroon ng palpated sa thyroid gland at natukoy ang karagdagang mga nakatagong sintomas, na maaaring hindi pansinin ng isang tao espesyal na atensyon, makakapagbigay ang doktor ng paunang pagtatasa.

Kung may panganib ng dysfunction ng thyroid gland, irerekomenda ng espesyalista na sumailalim sa karagdagang pagsusuri, pagsasagawa ng ultrasound ng thyroid gland at pagkuha ng mga pagsusuri upang matukoy ang antas ng mga hormone na ginagawa nito.

Oncologist. Ang isang sakit sa kanser ay may kakayahang magpatuloy sa isang tamad na paraan, nang hindi nagpapakita ng anumang mga espesyal na sintomas hanggang sa isang kritikal na punto.

Kung nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa, kailangan mong hanapin ang dahilan. Ang katawan mismo ay "nagsasabi" tungkol sa pagkakaroon ng dysfunction ng mga panloob na organo.

Mas madaling pigilan ang isang sakit sa yugto ng pagsisimula kaysa labanan ang pagsiklab, sa buong lakas, sakit.

Mga kaugnay na sintomas

Upang maunawaan ang likas na katangian ng hindi komportable na paglunok, magandang ideya na pag-aralan ang mga karagdagang signal na ibinibigay ng katawan.

Ito ay napakabihirang na ang sakit ay limitado lamang sa panahon ng paglunok. At ang proseso mismo ay maaaring may sariling mga katangian:

Patuloy na kakulangan sa ginhawa sa lalamunan;
Sakit kapag lumulunok sa isang tiyak na posisyon;
Sistematikong katangian ng mga paglabag sa proseso respiratory tract;
Lokasyon ng pinagmumulan ng kakulangan sa ginhawa: lalamunan, Adam's apple, trachea.

Ang pinakamainam na solusyon sa isyu ay komprehensibong pagsusuri umuusbong na patolohiya. Ano ang sanhi ng depekto, ano pa ang maaaring samahan nito?

Maraming mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng problema at isang karaniwang pangyayari ay stress. Sa kasong ito, bukod sa isang bukol sa lalamunan, walang hindi kasiya-siyang sensasyon ang sinusunod.

Ang materyal na ito ay maaari ding maging interesado sa iyo:

Ang pangkalahatang paggana ng mga panloob na organo ay hindi napinsala. kaya patuloy na pagkabalisa, ang depresyon ay nangyayari kapag ang mga kalamnan ng cervical vertebra ay nagkontrata, na humahantong sa mga reklamo kapag lumulunok.

Ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng Adam's apple ay maaaring sanhi ng isang pinsala na nagdulot ng pag-aalis ng vertebrae.

Sa madalas, matagal na sipon, ang matinding pangangati ng mauhog lamad ay nilikha pagkatapos ng proseso ng pag-ubo.

Sa kasong ito, ang pagiging sensitibo kahit sa likido ay tumataas nang malaki. Ang pinakamainam na solusyon sa isyu ay isang komprehensibong pagsusuri ng umuusbong na patolohiya.

Pagkatapos ay maaaring magreseta ang doktor ng isang sapat na kurso ng paggamot para sa isang partikular na sakit.

Ano ang gagawin kapag nahihirapan kang lumunok?

Isinasaalang-alang ang sanhi ng pagbuo ng isang bukol sa lalamunan, mayroong isang bilang ng mga paraan upang maalis ang hindi kasiya-siyang sandali na ito.

Maaari rin itong maging kapaki-pakinabang sa iyo:

Ano ang gagawin kung, ngunit hindi masakit ang iyong lalamunan:

Kung ang dahilan ay endocrine system, pagkatapos ay maaaring magreseta ng kurso ng therapy na binubuo ng mga gamot na naglalaman ng yodo;
Kung nangyari ang isang mauhog na impeksiyon, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri ng isang espesyalista sa ENT, na magrereseta karagdagang pananaliksik throat smear, na tumutulong upang matukoy ang sanhi ng ahente ng sakit. Kadalasan ang prosesong ito ay sanhi ng bakterya, kaya ang isang antimicrobial na kurso ng paggamot ay inireseta;
Kapag ang problema sa lalamunan ay nauugnay sa sakit sa kalamnan, isang kurso ng paggamot, mga pisikal na pamamaraan, masahe ay inireseta;
Problema sa esophagus. Maaaring maraming dahilan. Sa talamak na kabag, sa panahon ng isang exacerbation, ang mga ulser ay maaaring lumitaw sa esophagus, na lumilikha ng sakit kapag lumulunok. Ang sanhi ng compression ng esophagus ay maaaring isang pagbabago sa istraktura ng aorta at mga glandula. SA sa kasong ito Magrereseta ang gastroenterologist ng fibrogastroduodenoscopy procedure. Batay sa mga resulta ng tiyan probing, ang doktor ay maaaring magreseta ng isang kurso ng paggamot;
Maaaring alisin ng isang psychologist ang mga emosyonal na karamdaman. Kung ang mga dahilan ay mas seryoso at mayroong isang katotohanan ng presensya sakit sa isip, kailangan ang konsultasyon sa isang psychiatrist.

Ang proseso ng paglunok ay paulit-ulit na pana-panahon, hindi lamang habang gising, kundi pati na rin sa pagtulog. Tulad ng paghinga, ang prosesong ito ay madalas na nangyayari nang hindi sinasadya. Ang average na dalas ng paglunok ay 5-6 beses bawat minuto, gayunpaman, na may konsentrasyon o malakas na emosyonal na pagpukaw, ang dalas ng paglunok ay bumababa. Ang proseso ng paglunok ay isang malinaw na pagkakasunod-sunod ng mga contraction ng kalamnan. Ang pagkakasunud-sunod na ito ay ibinigay ng seksyon medulla oblongata, na tinatawag na sentro ng paglunok.

Ang mga paghihirap sa paglunok ay maaaring umunlad nang hindi napapansin ng isang tao. Ang kapansanan sa pagpapakain sa bibig, pagbaba ng timbang, isang makabuluhang pagtaas sa oras na kinakailangan upang lunukin ang pagkain - lahat ng ito ay maaaring maging isang pagpapakita ng isang paglabag sa pag-andar ng paglunok. Ang mga palatandaan ng kahirapan sa paglunok ay maaaring kabilang ang:

ibinabalik ang ulo o paglipat ng ulo mula sa gilid patungo sa gilid, na tumutulong na ilipat ang bolus ng pagkain;
ang pangangailangan na hugasan ang pagkain ng tubig;

Sa kabila ng malinaw na kahirapan sa paglunok, ang dila at ang mga kalamnan na nag-aangat sa velum palatine ay maaaring gumana nang normal.

Ang isang sakit sa paglunok ay medikal na tinatawag na dysphagia.

Anong mga sakit ang nagdudulot ng kahirapan sa paglunok:

Ang mga problema sa paglunok ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan:

pagkapagod ng katawan, pagbaba ng timbang;
ubo sa panahon at pagkatapos ng paglunok, patuloy na nasasakal;
pakiramdam ng kakulangan ng hangin habang lumulunok;
sakit at igsi ng paghinga;
pag-unlad ng pulmonya;

Depende sa mga sanhi ng mga karamdaman sa paglunok, mayroong:

Mekanikal (organic). Ang isang katulad na paglabag ay maaaring mangyari kapag ang laki ng isang piraso ng pagkain at ang lumen ng esophagus ay hindi magkatugma.
Functional. Ang ganitong uri ng kahirapan sa paglunok ay nangyayari kapag ang peristalsis at pagpapahinga ay may kapansanan.

Ang parehong mekanikal at hindi mekanikal na mga problema ay maaaring mangyari para sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang organikong (o mekanikal) na karamdaman sa paglunok ay nauugnay sa direktang panlabas o panloob na presyon sa esophagus. Sa ganoong sitwasyon, sinasabi ng pasyente na mahirap para sa kanya na lumunok ng pagkain. Maaaring may ilang dahilan para sa mekanikal na epekto:

Anumang pagbara ng esophagus banyagang katawan o pagkain;
Ang pagpapaliit ng lumen ng esophagus, na maaaring mangyari dahil sa:

edema na nagreresulta mula sa isang nagpapasiklab na proseso (stomatitis, namamagang lalamunan, atbp.);
pinsala o peklat (mga paso mula sa pag-inom ng mga tabletas, mga peklat mula sa mga operasyon o pagkatapos ng pamamaga);
malignant at benign formations;
stenosis;

3. Ang panlabas na presyon ay maaaring bunga ng pamamaga ng thyroid gland, compression ng mga daluyan ng dugo, atbp.

SA mga functional disorder Kasama sa mga karamdaman sa paglunok ang mga karamdamang nauugnay sa kapansanan sa paggana ng kalamnan. Ang mga paglabag ay maaari ding hatiin sa 3 pangkat:

Mga karamdamang nauugnay sa paralisis ng dila, pinsala sa tangkay ng utak, pagkagambala sa pandama, atbp.
Mga karamdaman na nauugnay sa pinsala sa makinis na mga kalamnan ng esophagus. Ang ganitong mga paglabag ay humantong sa kahinaan ng mga contraction at kapansanan sa pagpapahinga.
Mga karamdaman na nauugnay sa mga sakit ng mga kalamnan ng pharynx at esophagus;

Ang iba pang mga sanhi ng kahirapan sa paglunok ay kinabibilangan ng: Parkinson's disease, parkinsonism syndrome, pamamaga ng esophageal mucosa at mga sakit sa connective tissue.

"Bukol sa lalamunan" syndrome Ang pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan (globus pharyngeus syndrome) ay isa sa mga pinakakaraniwang reklamo kapag bumibisita sa isang otolaryngologist. Sa kanilang buhay, humigit-kumulang 45% ng mga tao ang nakakaranas ng sensasyong ito. Ang sindrom na ito ay nagsimulang pag-aralan bilang isa sa mga pagpapakita ng hysteria, ngunit sa panahon ng pag-aaral ay naging malinaw na ang isang bahagi lamang ng mga kaso ay dahil sa mga kadahilanang psychiatric.

Mayroong ilang mga dahilan para sa pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan:

Mayroon talagang isang bagay sa layunin at ang bagay na ito ay nakakasagabal sa paglunok. Ang pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan sa kasong ito ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng uvula malambot na panlasa, tumor o cyst, pinalaki na palatine o uvular mendala. Ang mga kaso na inilarawan sa itaas ay medyo bihira at madaling maibukod sa panahon ng pagsusuri sa appointment ng isang doktor.
May pakiramdam ng "bukol sa lalamunan", ngunit walang mga bagay na direkta sa lalamunan na maaaring makagambala sa paglunok. Ito ang mga pinakakaraniwang kaso. Kadalasan, ang sensasyon na ito ay sanhi ng reflux disease. Ang reflux ay ang backflow ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus at higit pa sa lalamunan. Ang spasm ng kalamnan sa lalamunan, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng isang "coma," ay pinukaw ng mga nilalaman ng o ukol sa sikmura (ang mga acidic na nilalaman ng tiyan ay sinusunog ang mauhog na lamad ng esophagus at lalamunan). Gayundin, ang sintomas ng "coma sa lalamunan" ay maaaring sinamahan ng talamak na pharyngitis.
Mga salik na sikolohikal. Kadalasan ang hitsura ng "coma in the throat" syndrome ay pinadali ng nakababahalang mga sitwasyon, isang estado ng matinding pananabik o takot.

Ang "globus pharyngeus" syndrome ay hindi pa ganap na pinag-aralan hanggang sa kasalukuyan, ngunit sa karamihan ng mga kaso ay hindi ito nagbabanta sa buhay ng tao, at ang mga sanhi na naging sanhi nito ay medyo madaling maalis. Gayunpaman, upang matukoy eksaktong mga dahilan at pagrereseta ng napapanahong paggamot, ang isang personal na pagsusuri ng isang doktor ay kinakailangan.

Kung nahihirapan kang lumunok o nakakaramdam ng bukol sa iyong lalamunan, kumuha ng konsultasyon o gumawa ng appointment sa website ng Clinical Brain Institute.

Kadalasan ang mga tao ay nakakaranas ng hindi kanais-nais na pakiramdam ng paninikip sa lalamunan, kapag napakahirap na lunukin ang laway o pagkain. Kung nakakahawang pamamaga hindi kasama, pagkatapos ay isang bukol sa lalamunan kapag lumulunok ay malamang na isang senyales ng iba pa malubhang sakit. Isang sintomas kung saan mahirap lumunok at may nararamdaman sa lalamunan banyagang bagay, ay tinatawag na dysphagia. Ang hindi kasiya-siyang pakiramdam na ito ay maaaring mangyari kapag mga karamdaman sa psychoemotional, takot, mga problema sa esophagus, iba't ibang mga malalang sakit.

Agad na lunukin ang mga karamdaman

Inirerekomenda ni Michaela Müller na ang mga karamdaman sa paglunok ay dapat palaging suriin ng isang doktor sa sandaling malaman nila ito. Kadalasan ang mga nagdurusa ay napapansin ito nang huli dahil hindi nila namamalayan ang kanilang mga gawi sa pagkain. Bilang karagdagan, ang mga problema sa paglunok ay maaaring isang tanda ng isang kondisyong medikal na nangangailangan ng paggamot.

Maaaring magkaroon ng dysphagia iba't ibang dahilan. Pinsala o pamamaga, sa mga bihirang kaso, ang mga tumor sa bibig, lalamunan o esophagus ay maaaring maging sanhi ng paglunok upang magdulot ng pananakit. Ang mga sakit sa neurological tulad ng nerve damage, stroke o stroke ay maaaring makapinsala sa swallowing reflex. Sa tinatawag na achalasia, mas mababa esophageal spinkter hindi nagbubukas ng maayos. Bilang resulta, ang pagkain ay nananatili sa esophagus nang mas matagal. Ang isang pinalaki na thyroid gland ay maaaring makagambala sa pagkilos ng paglunok. Ang mga projection ng esophageal na tinatawag na esophageal diverticula ay maaaring maging sanhi ng sensasyon ng banyagang katawan sa leeg. Ang ilang mga gamot, tulad ng mga psychotropic na gamot, ay maaari ring mag-ambag sa dysphagia. Sa ibang Pagkakataon mga kadahilanang pangkaisipan pinagbabatayan ang paninikip ng lalamunan. Ang stress ay isang posibleng trigger.

Bilang karagdagan, habang tayo ay tumatanda, madalas tayong nauuhaw.
Bilang isang resulta, ang mauhog lamad ay natuyo at ang paglunok ay mahirap.
Ang pagbaba ng lakas ng kalamnan sa edad ay maaari ring gumanap ng isang papel.

Pagdating sa paggamot sa dysphagia, ito ay tungkol sa paggamot sa pinagbabatayan na kondisyon, sabi ni Muller.

Kung ang pakiramdam na may bukol sa lalamunan kapag lumulunok ay hindi sinamahan ng isang paglabag sa proseso ng paglunok, kung gayon hindi ito dysphagia.

SA mga katulad na sitwasyon Ang hirap sa paglunok ay maaaring sanhi ng angina pectoris, abnormalidad sa thyroid gland, o iba't ibang sakit sa pag-iisip.

Ang mga sintomas ng isang pakiramdam ng paninikip sa lalamunan ay maaaring magkakaiba; mahalagang masuri sa oras at malaman ang dahilan.

Paglunok: Natututo muli si Swallow

Sa ilang mga kaso, maaaring mawala ang mga problema sa paglunok. Alinsunod sa malawak na saklaw posibleng mga trigger, mga doktor, nutritional therapist, speech therapist o nars ay maaaring kasangkot sa paggamot. Sa panahon ng pamamaraan ng paglunok, natututo ang mga pasyente na mapabuti ang pakikipag-ugnayan ng mga indibidwal na kalamnan sa panahon ng proseso ng paglunok. Ito ay lalong mahalaga kapag mga kadahilanang neurological, halimbawa, may sakit na Parkinson o pagkatapos ng stroke. Ang mga therapist ay nagtuturo ng mga partikular na paggalaw ng ulo at postura na nagpapadali sa paglunok at partikular na nagsasanay ng mga partikular na kalamnan.

Minsan ang isang hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring mangyari nang eksklusibo sa panahon ng pagkonsumo ng solidong pagkain. Kung ang sakit ay nasa isang advanced na yugto, pagkatapos ay kahit na ang paglunok ng mga likidong inumin at laway ay nagdudulot ng pakiramdam ng paninikip sa lalamunan.

Ang mga pangunahing sintomas ng dysphagia ay kinabibilangan ng:

pag-ubo at pagsakal habang kumakain;
heartburn at belching pagkatapos o sa panahon ng pagkain, madalas sa pamamagitan ng ilong;
pakiramdam ng pagkakaroon ng isang banyagang bagay sa lalamunan;
pagbaba ng timbang at pagtaas ng dalas ng sipon na nangyayari dahil sa mga karamdaman sa pagkain.

Mga sanhi

Ang sintomas ay maaaring bumuo pareho sa antas ng pharynx at sa esophagus, depende sa kung ano ang sanhi ng sakit. Ang pagpili ng paraan ng paggamot ay depende rin sa mga dahilan na naging sanhi ng paninikip sa lalamunan. Tanging ang tamang diagnosis ng sakit at napapanahong paggamot ay makakatulong sa pasyente na ganap na mapupuksa hindi kanais-nais na sintomas at bumalik sa isang masustansyang diyeta.

Ang lahat ng ito ay makakatulong upang lunukin muli ang natural na pagkilos. Kasama rin sa paggamot ang pagsasaayos sa kondisyon ng pasyente kung kinakailangan. Sa matinding kaso, sa pamamagitan ng kahit na Pansamantala, maaaring makatulong ang nasogastric tube diet - halimbawa, kung ang isang stroke ay nagpapahirap sa paglunok. Ayon kay Mueller, kung kailangan lang ang probe para sa maikling panahon, karaniwang ibinibigay ito ng mga doktor sa pamamagitan ng ilong at sa tiyan. Gayunpaman, para sa mas mahabang panahon ay inilalagay ito sa dingding ng tiyan.

Ihain ang purong masasarap na pagkain

Kahit na hindi kailangan ng mga biktima ng feeding tube, maaaring kailanganin silang pakainin ng crackers. Maraming tao ang hindi nakakaakit sa kanila. Ngunit may ilang mga trick upang gawing mas kasiya-siya ang mga pagkaing ito. Sa ganitong paraan ang mga indibidwal na kulay ay napanatili at ang pagkain ay mukhang mas kaakit-akit. Ayusin ang hapag kainan nang maganda; Lumilikha ito ng mas nakakaakit na kapaligiran habang kumakain.

Maghanda ng sariwang pagkain.
Timplahan ng mga halamang gamot.
Linisin ang mga indibidwal na sangkap nang hiwalay at huwag ihalo sa isa't isa.

Ang paglunok ay isang boluntaryong pagkilos kung saan ang produksyon ng pagkain ay umuusad mula sa bibig hanggang sa tiyan.

Ang mga pangunahing sanhi ng bukol sa lalamunan kapag lumulunok, kapag mahirap at masakit na lunukin, ay kinabibilangan ng:

mga pagbabago na nauugnay sa edad sa gawain ng mga kalamnan sa paglunok;
malalang sakit;
neuralgic disorder;
congenital na sakit;
mga problema sa paggana ng esophagus.

Ang mekanismo ng paglunok ay kumplikadong proseso, samakatuwid, ang mga paglabag ay maaaring mangyari sa iba't ibang yugto. Kadalasan, ang isang pakiramdam ng paninikip ay nangyayari sa mga matatandang tao. Gayunpaman, ang mga problema sa paglunok, kahit na sa katandaan, ay hindi dapat balewalain - dapat silang tratuhin sa isang napapanahong paraan.

Mayroon bang iba't ibang uri ng mga karamdaman sa paglunok?

Ang anumang kahirapan o discomfort sa paglunok o paglunok ay tinutukoy ng medikal na termino ng dysphagia, at kung may sakit sa paglunok bilang karagdagan sa kahirapan, ito ay tinatawag na odynaphagia. Depende sa sanhi at kung saan ito nangyayari, mayroong dalawang uri ng dysphagia.

Paano ginagamit ang mga gamot sa mga taong may dysphagia?

Oropharyngeal dysphagia: ang kahirapan ay nangyayari sa simula ng paglunok, iyon ay, kapag naghahanda ng pagkain sa bibig. Ito ay karaniwan sa mga matatandang tao, mga taong may mga tumor sa bibig o lalamunan, at sa mga naoperahan sa lugar na iyon. Karaniwang mayroon ang mga pasyente mas maraming problema na may paglunok ng mga likido kaysa sa mga solido. Pakiramdam ng pasyente: "Nahihirapan akong lumunok." . Sa pagitan ng 15 at 40% ng pangkalahatang populasyon ng nasa hustong gulang na pinapapasok sa mga social health center ay nahihirapang uminom ng mga kapsula at tableta. Mahigit sa 25% ng populasyon na ito ang tumanggi sa pharmacological na paggamot dahil sa mga problema sa paglunok.

Ang dysphagia ay maaari ring bumuo laban sa background ng mga malalang sakit. Ito ay nagiging mahirap na lumunok at bilang resulta ng mga posibleng komplikasyon pagkatapos sumailalim mga operasyong kirurhiko sa lugar ng leeg.

Kung ang pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan ay nangyayari dahil sa mga problema sa neurological, kung gayon sa kasong ito ang gawain ng mga nerbiyos na responsable para sa gawain ng mga kalamnan sa paglunok ay nagambala. Ang sanhi ng dysphagia sa kasong ito ay maaaring:

Ano ang pinakaangkop na presentasyon para sa aking problema?

Depende sa uri ng dysphagia na naroroon, tutulungan ka ng parmasyutiko na piliin ang pinaka-maginhawang presentasyon ng parmasyutiko mula sa iba't ibang opsyong ibinebenta. Paano kung mayroon akong dysphagia sa mga likido? Ang mga tablet o kapsula ay maaaring ibigay nang walang malaking halaga tubig upang mapadali ang paglunok.

Paano kung mayroon akong dysphagia para sa mga solido? Kapag nahihirapan kang lumunok ng mga tablet o kapsula, mga alternatibong opsyon mga pagpipilian ay. Mga anyo ng likido: mga syrup, patak, oral solution, reconstitution powder at sa ilang kaso, kung itinuro lamang ng doktor o parmasyutiko, mga likidong injectable na form.

stroke;
pag-unlad ng tumor;
mga karamdaman sa pag-iisip.

Ang mga paghihirap sa paglunok ay maaari ding lumitaw bilang isang resulta ng mga congenital abnormalities at mga karamdaman sa pag-unlad ng bata. Kabilang sa mga pinakakaraniwang sanhi ng dysphagia sa kasong ito ay:

pagkaantala sa pag-aaral - kahirapan sa pagsasaulo, pagkuha ng bagong kaalaman, kahirapan sa komunikasyon;
mga abnormalidad sa neurological, bilang isang resulta kung saan ang koordinasyon ng mga paggalaw ng bata ay may kapansanan;
tulad ng genetic congenital pathologies bilang " lamat na labi"o "cleft palate".

Ang isang sagabal sa pharynx o esophagus ay maaari ding maging sanhi ng isang bukol na sensasyon. Kaya, ang sagabal ay maaaring sanhi ng:

Mga solidong anyo na madaling nakakalat.

Paano kung mayroon akong dysphagia para sa mga solido at likido? Ito ay medyo karaniwan na ang kahirapan sa paglunok ay nangyayari sa parehong mga likido at solido. Ang paglunok sa mga kasong ito ay napabuti sa pamamagitan ng pagbibigay ng gamot sa mga semi-solid na texture. Sa anumang kaso, bago paghaluin ang mga gamot sa produktong pagkain Upang gawing mas madaling lunukin ang mga ito, inirerekomenda na kumunsulta paggamot sa parmasyutiko maaaring maapektuhan ng pagkakaroon ng pagkain.

tumor ng larynx o esophagus;
radiation therapy, na nagiging sanhi ng mga peklat na nagpapababa ng lumen sa mga organo nauuna na seksyon sistema ng pagtunaw;
sakit sa reflux, kung saan ang mga nilalaman ng tiyan ay itinapon pabalik sa esophagus, na nagiging sanhi ng pamamaga at pagkakapilat;
mga nakakahawang pathologies na nagdudulot ng pamamaga ng esophagus.

Ang dysphagia ay nangyayari din laban sa background ng mga abnormalidad na nakakaapekto sa mga kalamnan, ang mga pangunahing pag-andar nito ay upang ilipat ang pagkain sa pamamagitan ng esophagus. Gayunpaman, ang ganitong uri ng sakit ay bihira. Ang mga karamdaman na nagdudulot ng kahirapan sa paglunok ay kinabibilangan ng:

Maaari ko bang durugin ang mga tablet at ilabas ang mga kapsula?

Kung ang gamot ay maaaring ibigay kasama ng pagkain, ang paglunok ay ginagawang mas madali sa pamamagitan ng paghahalo nito sa mga malambot na pagkain tulad ng purees, compotes, creams, atbp. Ang mga dairy derivatives tulad ng yogurt, citrus juice ay dapat na iwasan dahil pinasisigla nito ang paglalaway at maaaring tumaas ang panganib ng aspirasyon, iyon ay, pagpasa ng pagkain sa baga. Kung dapat silang ibigay nang walang pagkain, ang paglunok ay maaaring mapadali sa pamamagitan ng pagpapalapot ng tubig na may mga gelatin o starch tulad ng cornstarch. May mga produktong ibinebenta sa mga partikular na botika na nagpapakapal o nag-gel ng tubig at pagkain upang mapadali ang paglunok. Sa karamihan ng mga kaso, walang solusyon maliban sa pagdurog ng mga tableta o pag-alis ng laman ng mga nilalaman ng mga kapsula upang magbigay ng gamot sa isang pasyente na may mga problema sa paglunok.

scleroderma - pinsala sa malusog na mga tisyu sa pamamagitan ng mga puwersa ng sariling kaligtasan sa sakit;
achalasia ng esophagus - hindi sapat na pagpapahinga ng mga kalamnan ng esophagus, na nagpapahirap sa huli na magtrabaho at itulak ang pagkain sa tiyan.

Mga diagnostic

Sa unang palatandaan ng kahirapan sa paglunok ng pagkain o pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan, kinakailangang sumailalim sa isang buong pagsusuri ng isang espesyalista upang malaman ang sanhi ng sakit.

Maaaring mapanganib ang pagsasanay na ito dahil hindi lahat ng tableta ay maaaring durugin nang hindi nagdudulot ng malalaking pagbabago. Sa prinsipyo, ang lahat ng mga gamot ay dapat ibigay nang walang pagmamanipula. Gayunpaman, sa maraming mga kaso ay walang ibang alternatibong mga pharmaceutical form na maaaring ibigay sa mga taong may mga sakit sa paglunok. Sa mga kasong ito, dapat humingi ng payo mula sa isang parmasyutiko na, depende sa gamot na pinag-uusapan, ay magpapayo kung posible o hindi durugin ang gamot.

Sa pangkalahatan, maaari mo lamang durugin ang mga tablet na walang takip at buksan ang matigas na gelatin capsule na walang takip. Sa sandaling durugin o mabuksan, ang form ng dosis ay dapat ihalo sa isang maliit na halaga ng malambot na pagkain o tubig na may gel at ibibigay kaagad. Tandaan na sa kaso ng mga hard gelatin capsules, ang kapsula ay ginagawang mas madaling lunukin at tinatakpan ang posibleng hindi kasiya-siyang lasa ng gamot, samakatuwid, maliban kung ito ay mahalaga, mas mahusay na huwag buksan ang mga ito.

Ang pasyente ay dapat sumailalim sa isang paunang pagsusuri, at ang doktor ay maaari ring magreseta ng karagdagang mga pamamaraan ng diagnostic, halimbawa, klinikal at mga pagsusuri sa biochemical dugo, pagsusuri sa x-ray, mga pagsusuri sa hormone. Ang pangunahing layunin ng karagdagang pagsusuri ay upang matukoy ang lokasyon ng problema na nagdulot ng mga problema sa paglunok. Kaya, kailangang malaman ng doktor

Mga tip para sa mga gawi, ehersisyo at postura na maaaring gawing mas madali ang paglunok

Mga gamot na hindi dapat durugin. Mga delayed-release na pharmaceutical form: Ito ay mga gamot na may espesyal na patong, na nagpapahintulot, sa sandaling nasa loob ng katawan, na dahan-dahang maglabas ng mga gamot. Ang epektong ito ay nakakatulong na bawasan ang bilang ng mga pang-araw-araw na dosis, upang sa halip na uminom ng ilang mga tablet sa isang araw, isa o dalawa ay karaniwang sapat upang makakuha ng parehong epekto. Kung ang mga ito ay durog, ang takip na ito ay mawawala at samakatuwid ang buong nilalaman ng tableta ay inilabas, na maaaring magdulot ng matinding pagkalasing sa ilang mga kaso. Ang takip na ito ay kadalasang ginagamit sa mga gamot na hindi lumalaban sa kaasiman ng tiyan, dahil maaari silang makairita sa tiyan o dahil ang pagkilos nito ay dapat gawin sa bituka. Ang patong na ito, kapag durog, ay negatibong makakaapekto sa pharmacological action nito at, samakatuwid, ay hindi madudurog. Mga sublingual na tableta: Naunang nabanggit, ang mga ito ay hinihigop sa ilalim ng dila nang hindi nangangailangan ng paglunok. Effervescent tablets: madali silang natutunaw sa kaunting tubig nang hindi dinudurog. Ilang halimbawa ng effervescent tablets: Calcium Sandoz ®, Code Efferalgan ® o Zantac ®. Mga kapsula ng microether o microbead: Tulad ng mga gamot na pinahiran ng enteric, ang mga microbead ay hindi maaaring durugin, bagama't ang kapsula ay maaaring walang laman at lahat ng mga microbead ay natutunaw na may gelled na tubig. Mga halimbawa ng ganitong uri ng komposisyon: omeprazole, Creon ®. Ang pasyente ay nakaupo sa isang komportable at mas mahusay na posisyon sa isang kalmado, nakakarelaks at nakakarelaks na kapaligiran. Maaaring kailanganin ang ilang sapat na suporta sa ulo upang maiwasan ang hyperextension sa leeg, na karaniwan sa mga taong may dysphagia. Kung ang ulo ay hindi matatag, ang tagapag-alaga ay dapat ilagay ang isang kamay sa noo ng pasyente upang suportahan ito. Maaari mo ring tulungan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito: Kumain ng kaunti sa bawat kagat. Pigilan ang pagkain mula sa maipon sa iyong bibig. Isulong ang paglunok gamit ang muscle maneuvers na maaaring ituro ng speech therapist.

Anong mga pag-iingat ang dapat gawin sa cytostatics?

Sapat na oras para sa paglunok. . Ang ilan sa mga gamot na ginagamit sa paggamot sa kanser, na tinatawag na mga cytotoxic na gamot, ay nangangailangan ng espesyal na paghawak dahil ang pagkakalantad sa mga sangkap na ito ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng kanser sa hinaharap o sa kaganapan ng pagbubuntis, na lumilitaw ang mga malformation sa fetus.

gaano katagal ang pakiramdam ng paninikip sa lalamunan?
ang pasyente ay patuloy na nakakaranas ng isang pakiramdam ng pagkawala ng malay o ito ay lumilitaw sa pana-panahon;
kung anong pagkain ang nagiging sanhi ng mga problema sa paglunok o kahit paglunok ng laway ay mahirap;
Mayroon bang posibilidad na mawalan ng timbang?

Idagdag sa listahan mga pamamaraan ng diagnostic para sa kahirapan sa paglunok ay kinabibilangan ng:

Punasan ang mga tablet sa isang plastic bag nang may pag-iingat upang maiwasan ang paglanghap. Dapat itong gawin sa isang maaliwalas na lugar at sa ibabaw ng trabaho na may papel na ilalabas sa ibang pagkakataon. Pagkatapos ng trituration, ang gamot ay dapat na dissolved o dispersed sa tubig at ibibigay nang mabilis. Ang relasyon sa pagitan ng droga at sustansya sa mga tiyak na sitwasyon ng pathophysiological. 1st ed. Kapag mahirap lunukin.

Hugasan nang maigi ang iyong mga kamay bago at pagkatapos ng paghahanda.
Gumamit ng guwantes at maskara.
Pagpapabuti oral administration sa mga pasyenteng may problema sa paglunok at mga test tube.
Isang gabay sa mga rekomendasyon sa nutrisyon para sa mga pasyenteng geriatric. 1st ed.
Mga aspeto ng nutrisyon at parmasyutiko.

Raquel Aguilar Salmeron Servey de PharmaciaSocial University Josep Trueta de Girona.

pagsubok para sa kakayahan ng paglunok ng pasyente - ang bilis at bilang ng mga sips kung saan ang isang tiyak na halaga ng likido ay lasing ay kinakalkula;
fluoroscopic na pagsusuri ng proseso ng paglunok ng pagkain upang makita ang bara ng esophagus, batay sa paggamit ng barium contrast;
manometry - pagtatasa ng functional capacity ng esophagus;
mga pamamaraan ng diagnostic batay sa pagsukat ng kaasiman sa tiyan at esophagus;
endoscopic diagnosis ng mga panloob na organo;
pagtatasa ng mga pangunahing tagapagpahiwatig ng pagkapagod ng pasyente, pangkalahatang pagsusulit dugo at ihi.

Sa kabila ng katotohanan na ang hitsura ng isang bukol sa lalamunan kapag lumulunok ng pagkain at laway ay kadalasang nagdudulot ng takot, ang hindi kasiya-siyang sintomas ay magagamot. Ang pagpili ng therapy ay batay sa mga sanhi ng karamdaman. Kadalasan, ang paggamot ay batay sa pag-aalis ng sanhi ng hindi kasiya-siyang sintomas, pati na rin ang pagpapadali sa proseso ng paglunok. Ang Therapy ay maaaring isagawa ng iba't ibang mga espesyalista, halimbawa, isang gastroenterologist, isang neurologist o isang therapist.

Kung ang sintomas ay sanhi ng oropharyngeal dysphagia, kung gayon sa kasong ito kinakailangan na maghanap ng mga paraan ng therapy mga sakit sa neurological na mahirap gamutin. Ang Therapy ay binubuo ng pagbabago ng diyeta, pagtuturo sa pasyente ng bagong paraan ng paglunok ng pagkain, at pagpapakain sa pamamagitan ng tubo.

Ang pag-optimize ng diyeta ay nakakatulong na maalis ang mga paghihirap sa paglunok, at ang isang dietitian ay tumutulong sa pasyente sa ito.

Kaya, ang mga rekomendasyon ay madalas na batay sa pagkain ng malambot, medyo likidong pagkain, ang paglunok nito ay hindi magiging sanhi ng pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan o sakit. Kadalasan sa ganitong mga sitwasyon inirerekomenda na magdagdag ng sitriko acid sa mga produkto.

Ang isang hanay ng mga espesyal na idinisenyong pagsasanay ay makakatulong na gawing mas madali ang paglunok. Ito ay naglalayong palakasin ang mga kalamnan sa paglunok. Ang paglunok ng muling pagsasanay ay batay sa panlasa at temperatura na pagpapasigla ng pagkain.

Ang Therapy para sa esophageal dysphagia ay maaaring isagawa sa bahay gamit ang iba't ibang mga gamot, na inireseta depende sa mga dahilan na nagdulot ng sintomas na ito. Ang mga inhibitor ay ginagamit upang mapawi ang pamamaga at kalamnan spasms sa esophagus sa panahon ng reflux disease. bomba ng proton. Ang paggamot ng achalasia ay nangangailangan ng paggamit ng mga nitrates at inhibitors mga channel ng calcium, paggamit ng antispasmodics. Samakatuwid, ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang paraan at taktika ng paggamot.

Kabilang din sa mga karaniwang ginagamit na paraan para maalis ang mga problema sa paglunok ay:

endoscopic dilatation - pag-uunat ng mga dingding ng esophagus sa kaso ng sagabal na dulot ng paglitaw ng scar tissue;
esophageal stenting - pagpapalawak ng mga dingding ng esophagus sa kaganapan ng isang hindi maoperahan na tumor.

Kapag ang dysphagia ay congenital, ang paggamot ay ibabatay din sa pagsusuri ng mga sanhi ng sakit. Kung ang kahirapan sa paglunok ay sanhi ng pagkabata cerebral palsy, pagkatapos ay tinuturuan ang bata na lumunok, at ginagamit din ang mga probe sa paghahatid ng pagkain. Ang mga congenital facial pathologies sa anyo ng labial o palatal clefts ay ginagamot sa surgically. Kapag ang pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan ay sanhi ng isang makitid ng esophagus, kung gayon sa kasong ito ay ginagamit ko mga pamamaraan ng kirurhiko mga extension nito. Para sa reflux ng esophagus sa mga bata, ginagamit ang paggamot sa droga, pati na rin ang nutritional correction.

Mga komplikasyon

Kung ang paggamot para sa sensasyon ng pagkawala ng malay ay hindi nagsimula sa oras, mayroon napakadelekado na kapag nalulunok, haharangin ng pagkain ang daanan ng hangin. Sa kasong ito, mayroong isang pakiramdam ng inis at pag-ubo. Kung ang isang pasyente ay madalas na nasasakal sa pagkain, ito ay makabuluhang pinatataas ang posibilidad ng aspiration pneumonia - nakakahawang patolohiya baga, na nabubuo kapag ang mga dayuhang bagay ay hindi sinasadyang pumasok sa respiratory tract. Kadalasan, ang komplikasyon na ito ay bubuo sa mga matatandang tao.

Ang mga sintomas ng ganitong uri ng pulmonya ay kinabibilangan ng:

ubo;
makabuluhang pagtaas sa temperatura;
sakit sa lugar ng dibdib;
kahirapan sa paglunok;
kahirapan sa paghinga, na nagiging sanhi ng matinding igsi ng paghinga.

Ang paggamot sa ganitong uri ng pulmonya ay batay sa antibiotic therapy sa mga malalang kaso, kinakailangan ang paggamot sa pasyente sa isang ospital. SA pagkabata Ang dysphagia ay maaaring humantong sa malnutrisyon at malnutrisyon, na nakakaapekto pangkalahatang pag-unlad bata. Ang isang bata na nakakaramdam ng bukol sa lalamunan at nahihirapan sa paglunok ng pagkain ay kadalasang nakakaranas ng stress, na nagiging sanhi ng mga paglihis sa kanilang pag-uugali.

Ang proseso ng paglunok ay paulit-ulit na pana-panahon, hindi lamang habang gising, kundi pati na rin sa pagtulog. Tulad ng paghinga, ang prosesong ito ay madalas na nangyayari nang hindi sinasadya. Ang average na dalas ng paglunok ay 5-6 beses bawat minuto, gayunpaman, na may konsentrasyon o malakas na emosyonal na pagpukaw, ang dalas ng paglunok ay bumababa. Ang proseso ng paglunok ay isang malinaw na pagkakasunod-sunod ng mga contraction ng kalamnan. Ang sequence na ito ay ibinibigay ng isang rehiyon ng medulla oblongata na tinatawag na swallowing center.

ibinabalik ang ulo o paglipat ng ulo mula sa gilid patungo sa gilid, na tumutulong na ilipat ang bolus ng pagkain;
ang pangangailangan na hugasan ang pagkain ng tubig;

Sa kabila ng malinaw na kahirapan sa paglunok, ang dila at ang mga kalamnan na nag-aangat sa velum palatine ay maaaring gumana nang normal.

Ang isang sakit sa paglunok ay medikal na tinatawag na dysphagia.

Anong mga sakit ang nagdudulot ng kahirapan sa paglunok:

Ang mga problema sa paglunok ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan:

pagkapagod ng katawan, pagbaba ng timbang;
ubo sa panahon at pagkatapos ng paglunok, patuloy na nasasakal;
pakiramdam ng kakulangan ng hangin habang lumulunok;
sakit at igsi ng paghinga;
pag-unlad ng pulmonya;

Depende sa mga sanhi ng mga karamdaman sa paglunok, mayroong:

Mekanikal (organic). Ang isang katulad na paglabag ay maaaring mangyari kapag ang laki ng isang piraso ng pagkain at ang lumen ng esophagus ay hindi magkatugma.
Functional. Ang ganitong uri ng kahirapan sa paglunok ay nangyayari kapag ang peristalsis at pagpapahinga ay may kapansanan.

Pagbara ng esophagus ng anumang banyagang katawan o pagkain;
Ang pagpapaliit ng lumen ng esophagus, na maaaring mangyari dahil sa:

edema na nagreresulta mula sa isang nagpapasiklab na proseso (stomatitis, namamagang lalamunan, atbp.);
pinsala o peklat (mga paso mula sa pag-inom ng mga tabletas, mga peklat mula sa mga operasyon o pagkatapos ng pamamaga);
malignant at benign formations;
stenosis;

3. Ang panlabas na presyon ay maaaring bunga ng pamamaga ng thyroid gland, compression ng mga daluyan ng dugo, atbp.

Kasama sa mga functional na karamdaman sa paglunok ang mga karamdamang nauugnay sa kapansanan sa paggana ng kalamnan. Ang mga paglabag ay maaari ding hatiin sa 3 pangkat:

Mga karamdamang nauugnay sa paralisis ng dila, pinsala sa tangkay ng utak, pagkagambala sa pandama, atbp.
Mga karamdaman na nauugnay sa pinsala sa makinis na mga kalamnan ng esophagus. Ang ganitong mga paglabag ay humantong sa kahinaan ng mga contraction at kapansanan sa pagpapahinga.
Mga karamdaman na nauugnay sa mga sakit ng mga kalamnan ng pharynx at esophagus;

Ang iba pang mga sanhi ng kahirapan sa paglunok ay kinabibilangan ng: Parkinson's disease, parkinsonism syndrome, pamamaga ng esophageal mucosa at mga sakit sa connective tissue.

Mayroong ilang mga dahilan para sa pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan:

Mayroon talagang isang bagay sa layunin at ang bagay na ito ay nakakasagabal sa paglunok. Ang sensasyon ng isang bukol sa lalamunan sa kasong ito ay maaaring sanhi ng pamamaga ng uvula ng malambot na palad, isang tumor o cyst, o isang pinalaki na palatine o uvular mendala. Ang mga kaso na inilarawan sa itaas ay medyo bihira at madaling maibukod sa panahon ng pagsusuri sa appointment ng isang doktor.
May pakiramdam ng "bukol sa lalamunan", ngunit walang mga bagay na direkta sa lalamunan na maaaring makagambala sa paglunok. Ito ang mga pinakakaraniwang kaso. Kadalasan, ang sensasyon na ito ay sanhi ng reflux disease. Ang reflux ay ang backflow ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus at higit pa sa lalamunan. Ang spasm ng kalamnan sa lalamunan, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng isang "coma," ay pinukaw ng mga nilalaman ng o ukol sa sikmura (ang mga acidic na nilalaman ng tiyan ay sinusunog ang mauhog na lamad ng esophagus at lalamunan). Gayundin, ang sintomas ng "coma sa lalamunan" ay maaaring sinamahan ng talamak na pharyngitis.
Mga salik na sikolohikal. Kadalasan ang hitsura ng "coma in the throat" syndrome ay pinadali ng mga nakababahalang sitwasyon, isang estado ng malakas na kaguluhan o takot.

Ang "globus pharyngeus" syndrome ay hindi pa ganap na pinag-aralan hanggang sa kasalukuyan, ngunit sa karamihan ng mga kaso ay hindi ito nagbabanta sa buhay ng tao, at ang mga sanhi na naging sanhi nito ay medyo madaling maalis. Gayunpaman, upang matukoy ang eksaktong mga sanhi at magreseta ng napapanahong paggamot, ang isang personal na pagsusuri ng isang doktor ay kinakailangan.

Kung nahihirapan kang lumunok o nakakaramdam ng bukol sa iyong lalamunan, kumuha ng konsultasyon o gumawa ng appointment sa website ng Clinical Brain Institute.

Maraming tao kahit minsan ay nakakaramdam ng bukol sa kanilang lalamunan. Kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari nang madalas at nagsisimulang magdulot ng kahila-hilakbot na kakulangan sa ginhawa, pagkatapos ay kinakailangan upang malaman ang mga sanhi nito. Ito ay maaaring mangyari bilang resulta ng ilang mga sakit.

Ang bukol sa larynx mismo ay hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan at madaling mawala. Gayunpaman, ang hitsura nito ay nagdudulot ng maraming abala at kakulangan sa ginhawa.

At ang kamangmangan sa mga dahilan para sa paglitaw nito ay madalas na humahantong sa mga kahila-hilakbot na pagpapalagay tungkol sa kung bakit ito lumilitaw. Samakatuwid, dapat kang sumailalim sa pagsusuri ng isang espesyalista upang malaman ang mga sanhi ng paglitaw nito at maiwasan ang mga kaso ng pagbabalik sa dati.

Upang hindi mapawi ang iyong sarili sa walang kabuluhan, una kailangan mong matukoy kung mayroon ka sintomas ng problemang ito o hindi.

Pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan pagkatapos kumain o nakaka-stress na sitwasyon. Gayunpaman, hindi pisikal na nararamdaman ang bukol. Ito ay nararamdaman lamang.
Kung may naganap na sintomas, maaaring may problema sa paghinga. Ang bukol ay tila humaharang sa pag-access sa oxygen, at ang paghinga ay nagiging problema.
Sakit sa lalamunan.
Minsan may nasusunog na pandamdam sa lalamunan.
Pakiramdam sa lalamunan o dibdib may hindi kanais-nais na aftertaste.

Kung mapapansin mo ang isa o higit pang mga sintomas, dapat mong isipin posibleng dahilan ang kanilang mga hitsura.

Ang problemang ito ay nangyayari sa dalawang dahilan: bilang isang resulta kinakabahan na labis na pagkapagod o sa pagkakaroon ng mga problema sa somatic.

Ang nerbiyos na pag-igting ay ang pinaka karaniwang dahilan paglitaw ng sintomas na ito. Lumilitaw ito bilang isang resulta ng stress matinding takot, excitement, overexcitement.

Gayunpaman ito ay hindi ang tanging dahilan paglitaw ng problemang ito.

Somatic Mga karamdaman na nagdudulot ng bukol sa lalamunan:

Una sa lahat, kailangan mong magpatingin sa isang therapist. Magsasagawa siya ng isang buong pagsusuri at magtatanong ng ilang nangungunang mga katanungan tungkol sa problema na makakatulong na matukoy ang sanhi ng sakit.

kumuha ng mga pagsusuri sa dugo at ihi;
magsagawa ng pagsusuri sa thyroid;
suriin ang esophagus;
kumuha ng x-ray ng gulugod sa lugar ng leeg;
sumailalim sa buong pagsusuri ng isang ENT na doktor.

Sa kasong ito, ang pasyente ay inireseta ng gamot at konsultasyon sa isang psychologist.

Maaaring magkaroon ng appointment ang pasyente ang mga sumusunod na gamot:

motherwort;
Paleriana;
mga herbal na tsaa na may nakakarelaks na epekto;
St. John's wort-P;
Nervo-Vit. Kasama sa gamot na ito ang herb blue cyanosis, na nakakarelaks at nagpapakalma sa katawan;
Apitonus-P. Ito ay isang complex ng mga bitamina upang mapataas ang stress resistance.

Kung mahirap huminga habang pinipiga ang lalamunan, pagkatapos ay inirerekomenda na gumamit ng mga diskarte sa paghinga na humahantong sa pagpapahinga.

Pinapayuhan na huminga gamit ang iyong tiyan o huminga at huminga sa bag. Ang ganitong uri ng paghinga ay humahantong sa pagpapahinga at kalmado.

Depende sa mga natukoy na dahilan, ang mga hakbang ay inireseta upang maalis ang sakit. Kung ang sanhi ng kabigatan sa trachea ay mga problema sa thyroid gland, kung gayon ang pasyente ay inireseta ng mga gamot na naglalaman ng yodo.

Kung may mga problema sa leeg, pagkatapos ay inireseta nila espesyal na himnastiko na bubuo sa leeg. Gumaganap din sila ng manual paggamot sa laser at reflexology.

Upang gamutin ang esophagus, ang pasyente ay inireseta ng isang espesyal pagkain sa pandiyeta at angkop na mga gamot. Gayunpaman, para sa isang hiatal hernia, posible ang operasyon.

Para sa pamamaga ng respiratory tract, ang mga antibiotic o iba pang mga gamot ay inireseta, depende sa sanhi ng pamamaga. Inirerekomenda din na magmumog ng soda, mga herbal na pagbubuhos, at mga paghahanda na naglalaman ng yodo. Sa mga bihirang kaso, ang mga mainit na compress ay inireseta.

Para sa malignant o benign tumor Ang lalamunan ay ginagamot sa radiation o chemotherapy, at posible rin ang operasyon. Depende sa sitwasyon, ang mga kaganapan ay maaaring isagawa nang sama-sama, o isa lamang ang pipiliin.

Hanggang sa nalaman mo ang sanhi ng hindi kanais-nais na sintomas at nagdudulot ito sa iyo ng matinding kakulangan sa ginhawa, inirerekumenda na gamitin mga konseho ng mga tao na makakatulong na mapawi ang mga sintomas:

uminom ng nakapapawi na tsaa;
Bigyang-pansin ang iyong pagtulog. Subukan upang makakuha ng magandang pagtulog;
gumawa ng mga nakakarelaks na aktibidad. Ito ay maaaring isang nakakarelaks na paliguan, masahe, pamamaraan ng paghinga para sa pagpapahinga;
magdagdag ng mga pagkain na may mataas na nilalaman Yoda.

Paano maiwasan ang isang bukol sa iyong lalamunan?

Laging gumagastos ng mas mahusay mga aksyong pang-iwas kaysa gamutin ang sakit mamaya. Upang maiwasan ang hitsura ng isang pakiramdam ng paninikip sa larynx, ito ay inirerekomenda ilang pangyayari.

Gamutin ang hitsura ng anumang mga sakit sa ENT sa isang napapanahong paraan.
Kung may mga pathologies na may thyroid gland, pagkatapos ay alisin ang mga ito sa oras.
Paggamot ng mga sakit ng gastrointestinal tract.
Banlawan ang nasopharynx na may solusyon sa asin.
Huwag lumanghap ng mga nakakalason na sangkap.
Huwag labis na pilitin ang iyong vocal cords.
Balansehin ang iyong diyeta. Idagdag mo pa mas maraming gulay at mga prutas.
Regular na humidify ang hangin sa apartment.
Maglakad sa sariwang hangin.
Gamitin paminsan-minsan mga herbal na tsaa na may nakakarelaks na epekto.
Mag-ehersisyo.
Subukang maglaan ng 8 oras sa isang araw para sa iyong pagtulog para sa kumpletong pahinga at pagpapahinga.
Bigyang-pansin ang iyong lugar ng trabaho. Kadalasan, ang isang hindi komportable na workspace ay maaaring humantong sa pagkapagod ng kalamnan sa itaas na katawan. At ito ay maaaring humantong sa nerbiyos na pag-igting at ang hitsura ng isang bukol sa lalamunan. Samakatuwid, kinakailangan na gawing komportable ang iyong lugar ng trabaho hangga't maaari.

Tulad ng nakikita mo, ang isang bukol sa lalamunan ay hindi isang seryosong patolohiya sa katawan at maaaring umalis sa sarili nitong. Gayunpaman, maaari itong maging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa. Gayundin itong problema maaaring hudyat ng mga nakatagong sakit sa katawan. Samakatuwid, hindi mo dapat balewalain ito kung ito ay nangyayari nang regular.

Ang pangunahing bagay ay hindi mo pa alam ang tunay na dahilan sakit, huwag takutin ang iyong sarili sa katotohanan na ang bigat sa lalamunan ay sintomas ng malubhang mga pagbabago sa pathological sa organismo. Ang mga kondisyon tulad ng mga bukol ng laryngeal ay nagdudulot ng compression ng lalamunan sa mga bihirang kaso. Samakatuwid, ang anumang iba pang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay maaaring alisin, at kasama nito, ang pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan ay mawawala.

Ina ng dalawang anak. Nangunguna ako sambahayan para sa higit sa 7 taon - ito ang aking pangunahing trabaho. Gusto kong mag-eksperimento, sinusubukan ko sa lahat ng oras iba't ibang paraan, mga paraan, pamamaraan na maaaring gawing mas madali, mas moderno, mas mayaman ang ating buhay. Mahal ko ang aking pamilya.