Overvekt hos kvinner. Mannlig fedme hos kvinner. Når kroppens evne til å bryte ned fett avtar

Fedme er en sykdom, hvis hovedsymptom er overdreven akkumulering av fettvev i kroppen.

Overvekt utvikler seg som følge av energibalanse kroppen når energiinntaket fra maten overstiger kroppens energiforbruk. Overflødige kalorier fra det du spiser brukes til å syntetisere fett, som avsettes i fettdepoter. Gradvis øker fettdepotene, kroppsvekten øker jevnt og trutt.

Det er tre typer fedme:

Abdominal(fra lat. mage - mage), eller android (fra det greske andros - mann), eller topp type fedme er preget av overdreven avleiring av fettvev i magen og overkroppen. Figuren blir som et eple. Fedmetype "eple" er mer vanlig hos menn og er den farligste for helsen. Det er med denne typen sykdommer som diabetes mellitus er mer sannsynlig å utvikle. arteriell hypertensjon, hjerteinfarkt og slag.

femoral-gluteal, eller den lavere typen fedme er preget av utvikling av fettvev hovedsakelig i baken og lårene. Figuren er formet som en pære. Fedme av pæretypen er ofte funnet hos kvinner og er som regel ledsaget av utviklingen av sykdommer i ryggraden, leddene og venene i underekstremitetene.

Blandet, eller middels type fedme er preget av en jevn fordeling av fett i hele kroppen.

Årsaker hos kvinner er assosiert med en genetisk disposisjon, hormonell svikt i kroppen, ikke riktig kosthold og en inaktiv livsstil. La oss vurdere hver grunn i detalj. La oss analysere konsekvensene av fedme hos kvinner og hvordan bli kvitt det. ekstra kilo uten å skade deg selv.

• Vi anbefaler å lese: og

Kvinners genetiske disposisjon for fedme er en vanlig årsak. Gener er ansvarlige for appetitt og metabolisme i kroppen, for nedbryting av fett og deres fordeling.

Men en viktig rolle her spilles av kulturen for matopplæring, familielivsstil og matpreferanser. Hvis familien stadig spiser, mamma lager ostekaker hver dag, så er det vanskelig for den oppvoksende generasjonen å danne seg et annet syn på matkulturen.

Hormonelle endringer

Faktisk gjennomgår en kvinne hormonelle forstyrrelser veldig ofte: tenåringsendringer pubertet, endringer i svangerskapet, climacteric syndrom. I tillegg, etter tretti år, mister en kvinne naturlig muskelmasse, og derfor trenger hun mindre kalorier å konsumere, og tvert imot kommer mye kaloririk mat inn i dietten. Stress spiller også en betydelig rolle i fedme. En kvinne "jammer" sine problemer på jobb eller problemer i familien. Stress i seg selv provoserer hormonell ubalanse i kroppen, og hvis du fortsatt lener deg på mat, så vil fedme definitivt komme!

Graviditet og fødsel provoserer positiv faktor for utvikling av ulike . Poenget er at under graviditet hormonelle endringer organisme.

For å føde i tide, og ikke før tid, skjer det en utvikling et stort antall kvinnelig hormon- progesteron. En baby i livmoren krever det dobbelte av det vanlige kaloriinntaket. Du må spise for to under svangerskapet. Når et barn blir født, opplever mors kropp et enormt stress, som også fører til svikt på det hormonelle nivået. I postpartumperioden oppstår amming, denne faktoren lar deg ikke velge en diett for en kvinne. Det tar lang tid å gjenopprette vekten, og noen vil til og med måtte ty til behandling av sykdommen.

Føre til hormonelle endringer prevensjonsmidler så antidepressiva, sykdommer i hypofysen, neoplasmer i bukspyttkjertelen, sykdommer skjoldbruskkjertelen og svulster i eggstokkene, binyrene.

Menopause fører også til fedme av ulik grad. På dette tidspunktet lider det endokrine systemet, dessuten i alderdommen har en kvinne mange samtidige sykdommer. Når kroppen slites ut, gjennomgår den en enorm belastning på det kardiovaskulære systemet, muskel, metabolisme lider, noe som fører til forstyrrelse av fordøyelseskanalen. I tillegg beveger de eldre seg svært lite.

Typer fedme og deres konsekvenser

Hva fører overvekt til? Ulike fører til ulike helseproblemer.

Abdominal

Oftest lider kvinner av abdominal, d.v.s. abdominal fedme. Fett avsettes i magen og bukhinnen. Denne typen er ikke vanskelig å bestemme. På bildet, hos personer med abdominal fedme, ser figuren ut. Her lider bare formen på magen, resten av kroppen er normal på dette stadiet.

Den abdominale typen fettavsetning er farlig, fordi den fører til diabetes mellitus, graviditet for en kvinne er umulig, derav infertilitet.

abdominal fedme kvinner kan utvikle seg til- når fettavleiringer vises på de indre organene og rundt dem. Fett begynner å bli lokalisert mellom fibrene i hjertemuskelen.

Visceral fedme sett på som en trussel. Fra bildet av en slik person vil vi ikke kunne fortelle om dette stadiet av fedme, det kan bestemmes ved å bestå og bestå diagnosen. Endringer skjer i kroppen av det kardiovaskulære systemet, blodsukkeret stiger, hjertet lider. Folk som er syke med denne typen fedme kan ikke bevege seg fullt ut, og å gå lange avstander gir dem ulemper, forårsaker kortpustethet og takykardi. Hvis fedme kommer til livmoren til en kvinne, så ca seksuallivet du kan glemme. Alle disse årsakene fører til problemer med unnfangelse, graviditet kan ikke oppstå, det vil være infertilitet og behandlingen er lang.

Benfedme

Overvekt av bena (gynoid type) Denne overvekten (lipodystrofi) tilhører det endokrine. Med en slik sykdom akkumuleres fett bare på magen, på hoftene og i strukturen av bena.

Figuren til slike mennesker ligner en pære. Det forårsaker komplikasjoner fra både det kardiovaskulære systemet og skjelettsystemet - osteoporose, slitasjegikt.

En lidende av denne typen klager over bensykdommer, manglende evne til å bevege seg. Noen ganger vokser fettet i en slik grad at personen ikke kan løfte bena uten assistanse. Lider også reproduktiv funksjon- Graviditet kan ikke forekomme.

Etter mannlig type

Det er også android fedme er når fett avsettes mannlig type. På bildet kan denne graden bestemmes av nederlaget til slike deler av kroppen som øvre del av magen, brystet. Formen på bena og hoftene forblir normal, men det er ingen midje.

blandet

Blandet type, når fett er fordelt over hele kroppen til en kvinne. Karakteristiske trekk endringer i denne typen sykdom kan bestemmes visuelt. Figuren på bildet av en slik person vil bli dekket med kroppsfett overalt jevnt. Formen på magen, formen på bena, armer, rygg osv. lider.

Overvekt av enhver type forårsaker irreversible konsekvenser, som diabetes, infertilitet, tykktarms- og tynntarmskreft.

Overvekt fører til svekkelse menstruasjonssyklus- amenoré, som fører til at en kvinne ikke kan bli gravid. Infertilitet hos overvektige kvinner er 33 %, mens infertilitet hos kvinner med normal vekt er 18 %.

Stadier av behandling

Med fedme er en kvinne foreskrevet diagnostikk og behandling. For å bestemme graden av fedme, beregne (BMI), kroppsfedmeindeks (BIO), typer fedme.

Analyser

Sørg for å bruke laboratorieforskning, bli testet. Legen vil bestille blodprøver for sukker og kolesterolnivå.

Sørg for å foreskrive tester for skjoldbruskhormoner - trijodtyronin og tyrotropin Det er også viktig å undersøke blodet for prolaktin, kanskje en kvinnes infertilitet ligger i avviket til dette hormonet fra normen.

Abdominal fedme kan manifestere seg med lav mannlig hormon, som kalles testosteron, så testing for tilstedeværelse og blodnivåer vil være nyttig. Avhengig av hva testresultatene vil være, graden av sykdommen, foreskriver legen behandling.

Kosthold, trening

For alle typer overvekt ansette spesielle dietter, sportsøvelser rettet mot hele organismen som helhet og mot problemområder for eksempel magen. Sørg for å foreskrive medisiner.

Med hormonell overvekt hvis det er testosteronavvik fra normen, foreskrives en diett hvor begrensningen vil komme inn. Hvis disse er gradene av fedme der brudd oppstår endokrine systemet, da vil dietten bli foreskrevet med sukkerbegrensning.

Daglig rutine, aktiv sport, svømmebasseng og daglige turer vil bli en obligatorisk del av livet til en overvektig pasient.

Med overvekt pga genetisk faktor de velger også en diett, sørg for at legen vil fortelle deg om den riktige ernæringskulturen, foreskrive sport, foreskrive medisiner til kvinnen som reduserer sultfølelsen. Selv om det er veldig vanskelig å bekjempe genetisk fedme, fordi faktoren med feil vital aktivitet, vaksinert fra barndommen, blir med.

For ikke å bringe sykdommen til flere alvorlig grad en kvinne kan og hennes kosthold på en positiv måte for helse. Prøv å erstatte kaloririk mat med sunne grønnsaker og frukt. Bytt ut store porsjoner mat med små. Det er kanskje ikke mulig å gå ned i vekt til ønsket vekt, men det er fullt mulig å stoppe veksten av fett. Dermed kan mange komplikasjoner unngås.

Forberedelser

Medikamentell behandling: foreskrevet, enten å senke hormonet eller øke det. Gjenopprett balansen, avhengig av nivået. For behandling av kvinnelig fedme, som provoserte faktoren underernæring og inaktivitet, brukes terapi, som ved genetisk fedme. I tillegg til medikamentell behandling kan en ernæringsfysiolog henvise en kvinne til psykolog, da dette er en integrert del av terapien.

Psykolog konsultasjon

I utgangspunktet starter kvinner på grunn av et dårlig psykologisk mikroklima, som tilrettelegges av ensomhet eller separasjon fra en ektefelle. I disse tilfellene tjener mat for en kvinne som en erstatning for gledelige følelser. En diett foreskrevet av en lege kan tjene som enda mer stress for en kvinne, så problemet med fedme må også løses på et psykologisk nivå.

I tilfeller hvor verken medisiner, sport, eller dietter hjelper, med fedme på grad 3 og 4, bruker de en kirurgisk behandlingsmetode.

Fettsuging

Fettsuging er når fett som har samlet seg under huden fjernes. Magebånd, når en bandasje settes inn i magen, og dermed endre form. Etter Kirurgisk inngrep en kvinne vil definitivt trenge en rehabiliteringsperiode, som vil være rettet mot å opprettholde den psykologiske og emosjonelle bakgrunnen til en kvinne, samt å etablere den riktige ernæringskulturen og livsstilen.

Fedme har blitt et av samfunnets problemer i det tjueførste århundre. Sykdommen "rekrutterer" nye tilhengere over hele verden. Det henger sammen med underernæring, stillesittende livsstil, et betydelig antall kroniske endokrine patologier og mange andre faktorer. Bokstavelig talt betyr fedme at kroppsvekten ikke øker på grunn av muskelkomprimering, men på grunn av fettavleiringer i ulike deler av kroppen. Hvorfor er fedme farlig? Når vi ser på overvektige mennesker, vil enhver lege nevne et dusin årsaker, og i første omgang vil det være sykdommer i hjertet, blodårer, ledd og bein, et brudd vann-salt metabolisme. I tillegg kompliserer denne sykdommen det sosiale livet, som i Moderne samfunn tendenser til sport og en sunn livsstil råder.

Etiologi

Sykdommen "fedme" kan utvikle seg etter de fleste forskjellige årsaker. Det mest åpenbare er fysisk inaktivitet, det vil si et avvik mellom mottatte kalorier og energiforbruk. Den andre vanlige årsaken til overvekt er en forstyrrelse mage-tarmkanalen. Dette kan være mangel på bukspyttkjertelenzymer, nedsatt leverfunksjon, problemer med fordøyelsen av mat. I tillegg kan risikoen for fedme bestemmes på genetisk nivå.

Det er faktorer som bidrar til vektøkning, disse inkluderer:
- inntak av sukkerholdige drikker eller en diett med høyt sukkerinnhold;
- endokrine sykdommer som hypogonadisme, hypotyreose, svulst i bukspyttkjertelen;
- psykiske lidelser(spiseforstyrrelse);
- permanent stressende situasjoner og mangel på søvn;
- tar hormonelle eller psykotrope stoffer.

Utviklingen på 2 millioner år har gitt en mekanisme for akkumulering næringsstoffer i tilfelle det er mangel på mat. Og hvis dette var sant for gamle mennesker, da moderne mann trenger ikke slike "reserver". Kroppen vår er imidlertid utformet på en slik måte at den stereotypt reagerer på både positive og negative ytre påvirkninger. Derfor er problemet med fedme dette øyeblikket reiste seg så skarpt.

Patogenese

Reguleringen av avsetning og mobilisering av fettdepoter utføres som et resultat av en kompleks interaksjon mellom nervesystemet og kjertler. indre sekresjon. hovedårsaken akkumulering av store mengder lipider er misforholdet mellom hjernebarken og hypothalamus. Det er der sentrene ligger, reguleringen av appetitten. Kroppen krever mer mat enn forbruker energi, så alt overskudd er igjen "i reserve", noe som fører til utseendet av overflødig fettvev.

Et slikt brudd på koordineringen av senteret kan både være en medfødt tilstand og ervervet som et resultat av utdanning. I tillegg er slike problemer noen ganger et resultat av traumer, inflammatorisk prosess, kronisk endokrin patologi.

Når hypofysen, det kortikale laget av binyrene og cellene i bukspyttkjertelen begynner å vise patologisk aktivitet, og mengden somatotropt hormon synker kraftig, blir nesten alt fett og glukose som kommer inn i kroppen avsatt i vev og organer. . Dette fører til morfologiske lidelser i leveren, nyrene, skjoldbruskkjertelen.

BMI klassifisering

Klassifiseringen av fedme er bedre å starte med den som er kjent for befolkningen generelt. Som regel utføres den primære diagnosen av denne sykdommen basert på en slik indikator som Dette er en privat verdi oppnådd etter å ha delt kroppsvekt i kilo med høyde i kvadratmetre. Det er følgende gradering av fedme i henhold til denne indikatoren:

1. Undervektig - hvis BMI er mindre enn eller lik 18,5.
2. Normal kroppsvekt - masseindeks bør være i området fra 18,5 til 25.
3. Preobesity - BMI varierer fra 25 til 30 poeng. På dette tidspunktet øker risikoen for komorbiditeter, som f.eks hypertonisk sykdom, liggesår og bleieutslett.
4. Overvekt 1 grad settes hvis BMI er fra 30 til 35.
5. Fedme 2 grader - indeksen nærmer seg 40 poeng.
6. Fedme av 3. grad diagnostiseres når masseindeksen overstiger 40 poeng, mens personen har samtidige patologier.

Etiopatogenetisk klassifisering

Følgende klassifisering av fedme er en av de mest detaljerte på dette området, da den tar hensyn til årsakene og mekanismen for utviklingen av patologi. I følge den skilles primær og sekundær fedme. Hver av dem har sine egne underklasser.

Så primær fedme er delt inn i:
- gluteal-femoral;
- abdominal;
- forårsaket av spiseforstyrrelser;
- stressende;
- provosert av metabolsk syndrom.

Ved sekundær, symptomatisk fedme kan fire undertyper utledes:

1. Arvelig, med genfeil.
2. Cerebral, provosert av neoplasmer, infeksjoner eller autoimmun hjerneskade.
3. Endokrin, forårsaket av dysregulering av skjoldbruskkjertelen, hypothalamus-hypofysesystemet, binyrene og gonader.
4. Inntaksrelaterte medisiner steroidmedisiner, hormonelle prevensjonsmidler og cytostatika.

Klinisk og patogenetisk klassifisering

Hvis vi tar utgangspunkt i mekanismene som fører til utseendet av overvekt, kan vi gjøre følgende klassifisering av fedme:

Næringsliv-konstitusjonelle. Vektøkning er assosiert med overflødig fett i kostholdet og inaktivitet. Det manifesterer seg som regel i barndommen og kan være assosiert med en arvelig disposisjon.
- Hypothalamus. Økningen i fettvev oppstår på grunn av skade på hypothalamus og, som et resultat, et brudd på dens nevroendokrine funksjon.
- Endokrine. I hjertet av fedme er patologien til de endokrine kjertlene - hypofysen, skjoldbruskkjertelen, binyrene.
- Iatrogent. Fedme er forårsaket av medisinsk intervensjon. Dette kan være medisinering, fjerning av et organ eller deler av det, skade på det endokrine systemet under behandling, og mye mer.

Klassifisering etter lokalisering av fettvev

Etter å ha undersøkt overvektige pasienter, ble det lagt merke til at ikke alle har det likt fordelt. Derfor ble det over tid utledet en klassifisering av fedme, basert på den karakteristiske plasseringen av fettlaget.

Den første typen, også kjent som den øvre eller android-typen, er forskjellig ved at den øvre halvdelen av overkroppen, ansiktet, nakken og armene øker hovedsakelig. Det forekommer oftere hos menn, men det kan også sees hos kvinner som har gått inn i overgangsalderen. En rekke forfattere hevder at det er en sammenheng mellom denne typen fedme og risikoen for å utvikle diabetes mellitus, samt patologien til det kardiovaskulære systemet.

Den andre typen, nedre eller gynoid, er en opphopning av fettvev på lårene og baken, og er mer vanlig i rettferdig halvdel menneskeheten. Figuren til slike kvinner har form av en "pære". Det kan også utvikle seg fra barndommen, hvis det forverres av et brudd på et normalt kosthold. i dette tilfellet vil det være patologier i ryggraden, leddene og det vaskulære nettverket i underekstremitetene.

Den tredje typen er blandet eller middels fedme. I dette tilfellet er overflødig vekt mer eller mindre jevnt fordelt over kroppen, og jevner ut linjen i midjen, nakken, baken.

For å bestemme hvilken type fedme pasienten søkte på, er det nødvendig å bestemme forholdet mellom midje- og hofteomkrets. Hvis denne indikatoren hos kvinner er mer enn 0,85, og hos menn er den mer enn én, kan det hevdes at en person har den første varianten av fordelingen av fettvev.

Morfologisk klassifisering

I prosessen med fedme påvirker endringer alle nivåer av livsorganisasjonen, ikke bare hele kroppen, men også individuelle kropper, vev og til og med bare celler. Adipocytter (fettceller) kan gjennomgå kvalitative eller kvantitative endringer. Avhengig av dette er det:

1. hypertrofisk fedme. Det er preget av en patologisk økning i størrelsen på fettceller, mens antallet forblir det samme.
2. Hyperplastisk fedme, der adipocytter aktivt deler seg. Denne formen forekommer hos barn og behandles veldig dårlig, siden antall celler kun kan reduseres ved aggressive metoder.
3. Blandet fedme, som det er logisk å anta, er en blanding av de to foregående. Det vil si at cellene ikke bare øker, men det er flere av dem.

Klassifisering av fedme hos barn

I følge statistikk lider nå rundt 12% av barna i Russland av overvekt. Av disse er 8,5% urbane innbyggere, og 3,5% er landlige. Overvekt hos ungdom og barn har blitt det hyppig patologi at barneleger bestemte seg for å innføre en egen del i sitt pedagogiske arbeid med nybakte foreldre om kosthold. Overvekt regnes som en tilstand når kroppsvekten til et barn overstiger 15 % av det som skal betales i hans alder. Hvis den er korrelert med BMI, vil verdien nærme seg 30 poeng.

Det er to former for fedme blant barn: primær og sekundær. Primær er som regel forårsaket av underernæring, tidlig fôring eller avvisning av morsmelk til fordel for ku. Men det kan også være arvelig hvis overvektige er dominerende i familien. Men likevel er barnet ikke født fett, det har bare en langsom metabolisme, og med riktig kosthold og trening vil han holde vekten innenfor normale grenser. Kritisk for primær fedme er de tre første leveårene og puberteten.

Sekundær fedme er assosiert med tilstedeværelsen av ervervede endokrine patologier. Kriteriene for å bestemme graden av overvektsøkning er fortsatt diskutable. Følgende skala er foreslått:
- 1 grad - vekten er mer med 15-25% av skylden;
- 2 grader - fra 25 til 49% av overvekt;
- 3 grader - massen er mer med 50-99%;
-4 grader - overvektig to eller flere ganger aldersgrensen.

Symptomer

Tegnene på fedme er i utgangspunktet lik hverandre, forskjellen er bare i den jevne fordelingen av overflødig fiber, så vel som i nærvær av komorbiditeter eller deres fravær.

Oftest hos pasienter oppstår som er forbundet med et brudd på det normale kostholdet. Vanligvis har disse menneskene arvelig disposisjon vektøkning, og å spise for mye fører til vektøkning. Symptomer oppstår hos alle medlemmer av familien, da de alle spiser sammen. I tillegg er eldre kvinner mottakelige for denne typen fedme, som på grunn av sin dårlige helse fører til stillesittende bilde liv.

Grad 1 fedme forekommer hos de fleste som systematisk overfører, spesielt i kveldstid. Dette skjer fordi det ikke er tid og lyst til frokost og lunsj. Sultne mennesker til middag spiser dagpenger kalorier og gå i dvale.

Det er preget ikke bare av vektøkning, men også av tilstedeværelsen av symptomer på et brudd nervesystemet og endokrin regulering. Fedme utvikler seg veldig raskt og er vanligvis ikke forbundet med en endring i kostholdet. Fett vises hovedsakelig på forsiden av magen, lårene og baken. Kanskje utseendet til trofiske endringer: tørr hud, strekkmerker, hårtap. Slike pasienter klager over søvnløshet, hodepine og svimmelhet. En nevrolog klarer vanligvis å identifisere patologi i sitt område.

Diagnostikk

Overvektige mennesker har ekstremt redusert kritikk av tilstanden deres, så å overtale eller tvinge dem til å gå til legen selv for en enkel konsultasjon er ikke en lett oppgave. En helt annen sak - pasienter til endokrinologen eller nevropatologen. Disse ønsker selv å bli undersøkt og redusere vekten for en rask restitusjon.

Det mest brukte kriteriet for å diagnostisere overvekt er kroppsfedmeindeksen. Det vil si hvor mye den faktiske massen er mer enn forfallsdatoen. For å bestemme alvorlighetsgraden er det viktig ikke bare å bevise faktumet med overvekt, men også det faktum at det realiseres på bekostning av fettvev, og ikke muskelmasse. Derfor, i medisinsk praksis, prøver de aktivt å introdusere metoder for å bestemme nøyaktig fettmassen, og ikke hele kroppsvekten.

Normen bestemmes under hensyntagen til statistiske data samlet inn av leger fra forskjellige spesialiteter gjennom årene med praksis. For hvert kjønn, alder, dugg og kroppsbygning er det tabeller med allerede beregnet patologi og normverdier. Forskere har funnet ut at hundreåringer har en kroppsvekt på 10 % mindre enn normalt. Patologisk fedme diagnostiseres i motsatt tilfelle, når vekten er 10 % over øvre grense tillatelig.

Det er flere formler for å beregne ideell kroppsvekt. Alle fashionistas kjenner en av dem - hundre må tas bort fra høyden i centimeter. Det resulterende tallet vil være ønsket verdi. Men dette er en veldig betinget og upålitelig studie. Mer nøyaktig er BMI- eller Quetelet-indeksen, som ble gitt ovenfor. Måling av forholdet mellom omkretsen av midjen og hoftene har også veldig viktig i egenskapene til fedme, siden plasseringen av fettvev avhenger av årsaken som forårsaket vektøkning.

Behandling

Kampen mot fedme utføres ondskapsfullt og overalt. Nå promoteres det aktivt i media sunn livsstil livet og kulten til en vakker, atletisk kropp. Selvfølgelig er det ikke verdt å bringe situasjonen til et absurd punkt, men den generelle retningen til ungdomsbevegelsen er mer å foretrekke enn dekadent hedonisme.

Hovedprinsippene for fedmebehandling inkluderer:
- kosthold rikt komplekse karbohydrater og fiber, vitaminer, nøtter og grønt. Sørg for å begrense baking, søte og kullsyreholdige drikker.
- fysiske øvelser som skal styrke kroppen og få fart på forbrenningen.
- medisiner for vekttap og appetitt;
- psykoterapi;
- kirurgi.

For å oppnå langsiktige resultater av noen av behandlingstypene, er det nødvendig å endre kostholdet og frekvensen av måltider. Det er en oppfatning at dietter er ubrukelige i kampen mot fedme, men de bidrar til å konsolidere den oppnådde vekten og forhindre at sykdommen kommer tilbake. Verdens helseorganisasjon anbefaler å beregne kaloriinnholdet i maten som pasienten inntar som vanlig og gradvis redusere antall kalorier. Det er nødvendig å nå merket på 1500 - 1200 kilokalorier, forutsatt at personen ikke overbelaster seg fysisk.

Psykoterapi er rettet mot å styrke viljestyrke og selvkontroll i forhold til matinntak og avhengighet av restauranter. hurtigmat og søtt musserende vann. Medisiner i prosessen med vekttap bidrar til å oppnå bare en kortsiktig effekt. Etter å ha stoppet pillene går pasienten tilbake til den forrige livsstilen og følger ikke anbefalingene mottatt ved utskrivning. Til tross for at farmakologisk industri nå kan tilby et stort utvalg av overvektige medisiner, er nesten alle forbudt på grunn av bivirkningene forårsaket.

Til kirurgiske metoder inkludere suturering av magen, populær på sekstitallet av forrige århundre. Essensen av operasjonen er at orgelet er delt inn i to ulike deler og suturert til den mindre tynntarmen. Dermed reduseres volumet av magen, og passasjen av mat blir høyere. Det andre alternativet er magebånd. En ring er installert i hjertedelen, som begrenser lumen i spiserøret og maten, berører denne kunstige hindringen, irriterer metthetssenteret, slik at pasienten kan spise mindre.

Hvilken type fedme er den farligste? Kanskje alt. Ingen kan si at skriving er bra for en person. Farenivået avhenger av hvor mye den faktiske vekten overstiger normen, og hva medfølgende sykdommer han har.

Lipødem - kronisk sykdom preget av et brudd på fordelingen av fettvev under huden. Svært ofte forblir denne sykdommen, spesielt i dens innledende fase, ukjent. Kvinner, i et forsøk på å kvitte seg med fete støt under huden, følger ulike dietter for vekttap, men selv de mest strenge av dem gir ingen resultater. Resultatet er som regel lidelse ikke bare fysisk, men også moralsk. En kvinnes selvtillit synker, og offentligheten forverrer situasjonen, i en gang til gjentar at for vekttap er det nok bare å spise mindre og bevege seg mer. Imidlertid, i nærvær av lipødem, fungerer ikke dette alternativet. Så hva skal jeg gjøre, hvordan gjenkjenne lipødem og hvilke metoder for å behandle sykdommen finnes?

Symptomer på lipødem: cellulitt, ødem, etc.

Man kan mistenke tilstedeværelsen av lipødem, da han bemerker noen av tegnene fra listen ovenfor. Følgende tegn bør gjøre en person oppmerksom:

• bena blir fyldigere og fyldigere, til tross for kostholdsbegrensninger og aktivt bilde liv;
• bena reagerer smertefullt på berøring og trykk;
• selv det minste slaget (for eksempel på kanten av sengen) blir umiddelbart ledsaget av utseendet kraftig smerte og store blåmerker;
• ofte er det en følelse av at bena er hellet med bly.

Hvis disse symptomene blir funnet, er det nødvendig å søke råd fra en flebolog, lymfolog eller angiolog for å finne ut om disse tegnene er symptomer på et eksisterende lipødem.

Typiske symptomer på lipødem er:

• Følelse av tyngde i bena.
• Overfølsomhet bein hud.
• Hevelse i bena etter langvarig stående eller sittende.
• Cellulitt.
• Smertefulle forhardninger og knuter under huden.
• Tendens til å danne blåmerker.
• Kald hud.

PÅ det første stadiet lipødem manifesterer seg bare som små knuter under huden - et typisk bilde av cellulitt.

I den andre fasen øker nodene, blir smertefulle.

I det tredje stadiet er sykdommen preget av store fettkuler som strekker og deformerer huden.

Lipødem kan dekke hvordan enkelte regioner kroppen (for eksempel lårområdet - de berømte "ridebuksene"), og lemmene fullstendig, preget ikke bare av veldig med fulle ben men også betydelig hevelse i føtter og tær.

Lipødem sykdom refererer til genetisk arvelige sykdommer, dens første manifestasjoner kan oppstå allerede tidlig ungdomsårene, men noen ganger vises symptomene etter den første graviditeten eller begynnelsen av overgangsalderen. Lipødem reagerer ikke på medikamentell behandling, så det er trygt å si at det er nei magisk pille i stand til å løse opp uønskede ansamlinger av fett. En diett for vekttap og sport viser seg også å være praktisk talt ubrukelig, men dette betyr ikke i det hele tatt at du fra nå av kan spise hva som helst og i alle mengder, og frata deg selv fysisk aktivitet. Jo høyere grad av fedme hos en person, desto mer uttalt blir lipødem. Derfor, å strebe etter å redusere den totale prosentandelen av fett i kroppen er ikke bare ønskelig, men virkelig nødvendig. Dessverre lærer mange pasienter om lipødem først når overflødig vekt har skadet leddene så mye at de ikke lenger kan snakke om fysisk aktivitet. Selv den vanlige klatringen opp trappene blir til en ekte tortur for dem, og de er ikke i stand til å overvinne en eneste åpning uten å oppleve smerter i bena.

Behandling av lipødem og hevelse i bena

Du bør imidlertid ikke fortvile. Metoder for behandling av lipødem finnes, men pasienten må ta hensyn til at behandlingen vil være permanent, og når den stoppes vil fettavleiringer dukke opp igjen på sine opprinnelige steder.

Den mest åpenbare metoden for å bli kvitt lipødem er fettsuging, det vil si å pumpe ut fett fra de berørte lemmer. Fettsuging er imidlertid ikke et universalmiddel i det hele tatt. Etter operasjonen må pasienten nøye overvåke kostholdet og opprettholde en sportslivsstil hele livet for ikke å gi fett en eneste sjanse.

Og ikke glem at fettsuging er en ganske dyr prosedyre. Ikke alle har midler og muligheter til å gjennomføre det. Men dette betyr ikke at du skal gi opp deg selv. Hvis lokale fettavleiringer, som er lipødem, er vanskelig å påvirke, vil likevel vektnedgang forbedre situasjonen betydelig og på en positiv måte vil påvirke helsen. Faktisk, med fedme, dekker fett også de indre organene, noe som forverrer arbeidet deres betydelig. Og jo høyere Total vekt pasienter, stort press faller på føttene, noe som fører til en forverring av situasjonen.

Cellulitt, fettavleiringer med lipødem svekker utstrømningen av væske fra lemmene, noe som resulterer i hevelse i bena. Ganske ofte er lipødem ledsaget av forekomsten av lymfødem (lymfeødem). Uten behandling kan denne tilstanden føre til elefantiasis, noe som gjør det umulig for en person å gå normalt. Individuelt valgt kompresjonsstrømper vil bidra til å løse problemet, om ikke helt, så i det minste delvis.

Du kan også lindre situasjonen ved hjelp av manuell lymfedrenasje - en type massasje som gir en utstrømning av væske fra vevet i lemmene. Ideelt sett bør en slik massasje utføres av en spesialist, men du kan lære det grunnleggende på egen hånd. Dette er spesielt viktig hvis det er umulig å kontakte en profesjonell.

Siden lipødem begrenser en persons evne til å drive sport betydelig, bør man velge en type fysisk aktivitet der belastningen på leddene under hevelse av bena er minst. Svømming og vanngymnastikk kommer umiddelbart til tankene. Det eneste problemet er at overvektige kvinner unngår å gå i bassenget, flaue av kroppen, redde for mulig latterliggjøring eller foraktfulle blikk. Du må imidlertid prioritere her. Det som egentlig er viktigere: mening fremmede Eller din egen helse? Du kan se etter vanngym-kurs for de som er overvektige, du kan gå til bassenget på mindre besøkte timer, eller du kan bare si et bestemt "nei" til kompleksene dine og ta vare på deg selv og helsen din. Diett for vekttap - bør også være et obligatorisk element i behandlingen. Lipødem er ikke en defekt, ikke en konsekvens av promiskuitet. Dette er en ekte sykdom, og du bør definitivt ikke skamme deg over det.

Det er mer sannsynlig at kvinnekroppen samler seg enn hannen subkutant fett, i moderne medisin det er til og med noe slikt som abdominal fedme av en av gradene. Med en slik patologi vokser magen i en representant for det svakere kjønn, og denne unormale prosessen er på ingen måte forbundet med en progressiv graviditet. Ved å studere i detalj alle eksisterende typer fedme hos kvinner, blir det klart at overvekt forårsaker helseproblemer.

Hva er fedme hos kvinner

Ved abdominal fedme domineres den romslige konsentrasjonen av indre fett, som offisielt kalles visceral. Dens dannelse utgjør en alvorlig trussel for alle abdominale organer fordi deres vanlige arbeid er merkbart mer komplisert. Utvikle seg gradvis kroniske sykdommer organer i mage-tarmkanalen, er et brudd ikke utelukket hormonell bakgrunn. Ja, ingen tid friske celler Indre organer blir gjenfødt inn i fettvev. Derfor er fedme av kvinnelig type ikke bare en estetisk defekt.

Årsaker til fedme hos kvinner

Et slikt helseproblem kan oppstå i alle aldre, og sammen med den genetiske faktoren råder det selv hos barn og ungdom. Til resultat terapeutisk diett og andre terapeutiske tiltak viste seg å være produktiv, er det viktig å finne ut etiologien patologisk prosesså eliminere de viktigste provoserende faktorene. Årsakene til at fettavsetning er observert i organene i bukhinnen er presentert nedenfor:

• langvarig stress;
• overskudd fet mat i dietten;
• overspising av psykogen natur;
• hypodynami;
• hormonbehandling.

Typer fedme

Fettmetabolismen er oftere forstyrret hos kvinner, og dette problemet er kanskje ikke relatert til graviditet. Det finnes flere typer fedme, og hver av dem indikerer de rådende problemene med kvinners helse. Klassifiseringen etter kvinnelig type er presentert nedenfor:

1. Abdominal fedme hos kvinner. Den vanligste typen med patologisk vektøkning i magen.
2. Benfedme. provosert endokrine sykdommer, overvekt er lokalisert i underekstremitetene.
3. Android. Mannlig fedme hos kvinner, når fett samler seg i øvre del av magen, brystet.
4. Blandet. Figuren til en kvinne er dekket med fett jevnt, problemområder er ikke visuelt fremhevet.

etapper

Hvis en kvinnes helseproblem allerede eksisterer, avhenger behandlingen hennes helt av graden av den progressive patologiske prosessen. For eksempel på tidlig stadie kirurgi er ikke nødvendig, og i fjerde grad er det uunnværlig. Så:

• 1 grad. Overskridelse av normen med 30 %;
• 2 grader. Overskrider 30 - 50 %;
• 3 grader. Overskrider 50 - 100 %;
• 4 grader. Overskrider normen fra 100 %.

Hvorfor fedme er farlig for kvinner

Du kan øke fysisk aktivitet, men ønsket resultat ikke oppnå. Alimentær fedme er ofte innledet med indre sykdommer i stedet for en passiv livsstil. Helseproblemet har en arvelig disposisjon, utvikler seg ofte med patologier endokrine kjertler. Hvis du ikke tar en nærmere titt på hele tiden økt appetitt, er følgende kliniske bilder ikke ekskludert:

• forstyrrelser i sentralnervesystemet;
• risiko for diagnostisert infertilitet;
• utvikling av type 2 diabetes;
• generell rus blod;
• hjertefeil;
• reduksjon i styrke;
• hormonell ubalanse med menstruasjonsuregelmessigheter;
• saltavleiringer i leddene;
• arteriell hypertensjon;
• slag;
• patologier assosiert med leveren;
• hjerteinfarkt.

Behandling

Abdominal type fedme krever rettidig korreksjon medisinske metoder. Tilnærmingen til helseproblemet er kompleks, inkludert pasientmotivasjon, overholdelse av et terapeutisk kosthold, økt fysisk aktivitet, ekstra mottak medisiner. Her er noen verdifulle tips fra eksperter:

1. På en diett er det viktig å gi opp søtsaker, mel, hurtigmat og røkt kjøtt, redusere inntaket av salt og krydder.
2. Fra effektiv fysisk aktivitet anbefales det å velge kardio- og fettforbrenningskomplekser.
3. Leger gir råd om overvektig kroppen bruker mer tid på frisk luft, forplikte seg fotturer.
4. Med visuell helhet Spesiell oppmerksomhet gi kroppsmasseindeks, som fedme kontroll ernæring.
5. Ta piller kun etter anbefaling fra legen din, det er viktig å utelukke overfladisk selvmedisinering.

Medisinsk behandling

Hvis det ikke er midje, og figuren er av typen "eple", konservativ behandling legemidler er ikke foreskrevet umiddelbart. For fedme er bruk av medisiner hensiktsmessig hvis det ikke er noen positiv dynamikk ved ikke-medikamentell behandling innen 3 måneder. Det er viktig å merke seg fordelene med følgende farmakologiske grupper og deres representanter:

• hormonelle preparater(for å gjenopprette konsentrasjonen av kjønnshormoner): Fepranon, Mirapront, Desopimon;
• Kosttilskudd (basert på sibutramin): Reduxin, Goldline, Meridia, Lindax;
• Kosttilskudd (basert på orlistat): Orlistat, Xenical.

Hvis den gynoide typen fedme råder, anbefaler leger å ta følgende medisiner i et fullt kurs:

1. Fepranon. Legemidlet har en psykostimulerende effekt, forbedrer stoffskiftet og bidrar til å redusere kroppsvekten ved fedme. En enkeltdose er 1 tablett, administreringsfrekvensen er opptil tre ganger daglig i 1 til 6 uker.
2. Mirapron. medisinsk stoff gjenoppretter seksuell funksjon, anbefalt for fedme med intern hormonell ubalanse. Ta tablettene oralt før måltider om morgenen. enkeltdose- 1 pille, multiplisitet - opptil 2 - 3 ganger om dagen.

Riktig næring

Det er nødvendig å starte behandlingen av kvinner med en reduksjon i konsentrasjonen av sukker i blodet. I tillegg er det nødvendig å redusere dosene av salt og krydder, siden slike matingredienser forhindrer utstrømning av væske, form opphopning. På bildet er kvinner skremt av parameterne deres, og mentalt vil jeg sette dem på diett. basis diett mat bør bli proteinmat og grønnsaker, frukt som kilder til vitaminer og antioksidanter. Her er noen sunne matingredienser:

• biff, kylling, kanin kjøtt;
• skummede meieriprodukter;
• magre varianter av fisk;
• grønnsaker, frukt, urter.

Men følgende matvarer bidrar til veksten av magen i forhold til volumet av hoftene:

• røkt kjøtt, skarphet, pickles;
• hurtigmat;
• brus, alkoholholdige drikker;
• konfekt;
• kaffe, sterk te.

Psykolog konsultasjon

Siden mat ofte blir en måte å "spise stress og følelsesmessig overbelastning", må psykologen forklare pasienten hva som truer en slik "mageferie". Det ville ikke være overflødig å vise et bilde av overvektige pasienter slik at helseproblemet og utseende var godt synlig. Hvis pasienten er riktig motivert, vil hun frivillig gå på diett, seriøst engasjere seg i korrigeringen av en ufullkommen figur.

Fysiske øvelser

Hvis det går videre sentral fedme eller annen type rask vektøkning, uten fysisk aktivitet kan ikke problemet løses. Bortsett fra vanlige turer i frisk luft og moderat cardio hjemme eller i treningsstudioet, anbefales det å fokusere på følgende øvelser:

1. Hver dag, morgen og kveld, stå i "baren", øke tiden gradvis med 5 - 10 sekunder og bringe den til standarden - 5 minutter.
2. Hopp tau om morgenen og kvelden, og øker også gradvis varigheten av hver tilnærming.

Fettsuging

Hvis det har samlet seg nok fett under huden som ikke fjernes fysisk aktivitet, ernæringskorreksjon og medisinering, er det på tide å tenke på fettsuging. Denne minimalt invasive teknikken er egnet for fedme. Dens essens er som følger: små snitt er laget på magen, spesielle rør settes inn og fett pumpes ut gjennom dem. Prosedyren utføres under lokalbedøvelse krever ikke lang rehabiliteringsperiode. Blant ulempene er prisen.

Kirurgisk inngrep

Med mannlig fedme og ikke bare radikale metoder kan det være nødvendig for å fjerne subkutant fett fra bukområdet. Operasjonen utføres i lokalbedøvelse eller generell anestesi og tar to uker. rehabiliteringsperiode og psyko-emosjonell utvinning (med deltakelse av en psykolog). Her er noen kirurgiske metoder i spørsmålet:

• installasjon av en intragastrisk ballong;
• magebånd;
• vertikal gastroplastikk;
• gastrisk bypass;
• biliopankreatisk shunting;
• modifisert BPS-drift.

Forebygging

For å forhindre at fedme blir et problem, bør enhver kvinne huske på forebyggende tiltak og følg dem nesten hver dag. I praksis er dette like enkelt som å avskalle pærer, det viktigste er å utvikle en vane, og for risikopasienter bør det generelt bli hverdagens norm. Her er noen vanlige forebyggende tiltak:

• sunt kosthold, korrigering av det vanlige kostholdet;
• sport, moderat kardiobelastning;
• avslag dårlige vaner;
• går i friluft;
• kroppsvektkontroll;
• følelsesmessig balanse;
• kontroll av hormonelle nivåer, medisiner.

Foto av fedme hos kvinner

Video